selin erkal ne yapıyorsun ben bu gün doktora gittim resetleyecem sizi tatil hala etkisini gösteriyor dedi 68.500 aç karnına 69.200 kıyafetli tartı sonucum haftaya ne olacak görecez sende durumlar nasıl
Ben takildim 7 kiloda.ama 10gundr uyamadim tam anlamiyla listeme.3gundur ancak uymaya basladim.pazartsi gidicem bende dr. Ama doktrmda dedi küçükmussun baya devam edicez dedi.bu hafta 1gun et 1 gun sebze yiyorum.senin toplam kac kilo gitti suana kadar
75.600 den 68.500 toplamda 7 kilo devam inşallah bende çok uyamadım ama devam etmem lazım bu hafta 67 yi ucundan görürüm gibi uymamız lazım çıktık bir yola sonuçlandıralım inşallah