Allah yardımcımız olsun .Ilaclar ıyı hoşta bence tamamen cozum deıl.En ıyısı terapı almak .Kendınıze yapmayın .Bakın aylarca evden cıkamadık .Bence ıs arayın .Bende okb hastasıyım.6 yıl ılac kullandım.Anladımkı ılac kullandıkca kapanıoruz en ıyısı ney bılıomusunuz .Kafada bıtırmek .Daraldıgım an kıtap okuyorum yuruyus yada baska seyler
Sigara gibi bir şey mi bilmem sigarayla iyi giden bir şey. Tadında içersen(ki burası bi iskandinav ülkesi değil öyle yemekte yarım kadeh iç) uyuşturucu değil sonuçta. Ama bağımlılık yapıyor ve en ufak asab bozukluğunda sigaraya sığındığın gibi sığınırsın unutmak için. Zaten hayatı kötü olanlar alkolik oluyorLütfen birdaha bulaşma o bağımlılığa
Babam alkolikti bu yüzden herşeyini kaybetti biliyor musun ailesini, çevresini, akrabalarını .
Tonlarca hastalığı vardı içme dedim bırakmadı. Kalp krizinden kaybettim babamı 3 ay önce.
Nasıl birşey anlamıyorum da.
Alkol kullanan biri değilim denemişliğim de yok çünkü kokusu beni mahvediyor içmek bi tarafa dursun.
Nasıl bişey ki insanlar kurtulamıyor bundan.
Sigara bağımlılığından daha mı beter?
O da bende var mesela.
Bi tanıdığım sigara bağımlılığı alkolden daha beterdir alkolü canın her an istemez günün belli saatinde içersin gibi bişey demişti.
Lütfen iradene hakim olmaya çalış. Çünkü bu bağımlılık bi insanın hayatını nasıl mahveder kendi gözlerimle tanık oldum ben. Sadece babama olmadı benim de hayatım mahvoldu . O ne kadar mutluysa bende o kadar mutlu oldum, o ne kadar sağlamsa bende o kadar dik durdum, o ne kadar hayattaysa ben o kadar yaşadım bi kız çocuğu olarak. Oysa babam içerken hep hayatına kastı var gibi davranırdı, ölene kadar vazgeçmedi. Babam bu bağımlılığı yenemedi. Sen yeneceksin inanıyorum.
Sigara gibi bir şey mi bilmem sigarayla iyi giden bir şey. Tadında içersen(ki burası bi iskandinav ülkesi değil öyle yemekte yarım kadeh iç) uyuşturucu değil sonuçta. Ama bağımlılık yapıyor ve en ufak asab bozukluğunda sigaraya sığındığın gibi sığınırsın unutmak için. Zaten hayatı kötü olanlar alkolik oluyor
nerde öyle az biraz içecek. Babam için su içmek gibi birşey haline gelmişti artık ihtiyaç gibiydi 
şöyle söyleyeyim kendi hayatını kendi mahvetti fakat hep etrafındakileri suçladı . Alkole sığınmak için her türlü bahaneyi yaratırdı kendine. Ah babam beni ne hale getirdiğinin farkında mıydın peki? Ben neye, kime sığınacaktım?
Anlıyorum canım benim babam özel olarak kendine hala maaşından ayırır alkole. 2/3 günü geçmez her akşam içer. Oda hasta oldu hala devam ediyor. Basın sagolsun.Ah babam
Teşekkür ederim canım Allah razı olsun. Babana sağlık, sıhhat diliyorum. Bende sigarayı bırakmıştım seninle aynı sebepten geri başladım. Problemlerimizden bi kaçış gibi görüyoruz aslında değil çokta iyi biliyoruz . Annem hep derdine çare mi oluyor sanki der haklı da.. Neye çare olacak? Bir çok hastalığa davetiye işte.
umarım bir gün bırakırız . Benim için çok zor gerçi artık malum durumlardan dolayı 
Kararını vermelisin artk yalnız basına daha çok stres yapıp içersinTeşekkür ederim canım Allah razı olsun. Babana sağlık, sıhhat diliyorum. Bende sigarayı bırakmıştım seninle aynı sebepten geri başladım. Problemlerimizden bi kaçış gibi görüyoruz aslında değil çokta iyi biliyoruz . Annem hep derdine çare mi oluyor sanki der haklı da.. Neye çare olacak? Bir çok hastalığa davetiye işte.
Off evet aynen de dediğin gibi oluyor. Bilmiyorum canım ya inan bilmiyorum . Gidip pat diye davayı açmak olmaz. İllaki alıp karşıma konuşacağım (ki hâlâ karşı karşıya gelmek istemiyorum) veya büyükler bi araya gelecek. Ya da en azından sadece dava açacağımı haber vereceğim. Boşanmak isteyeceğini sanmıyorum. Boşanacak adam şimdiye açardı davasını. Konuşulursa diyorum ya yanaşmayacak boşanmaya. Ailesi de arayı düzeltmeye çalışacak büyük ihtimal. İlk adımı ben attığımla kalacağım. Kendim gitmiş kendim dönmüş olacağım yani . Adam hem suçlu hem güçlü konuşma talebi niye benden gelsin? Üstelik sonuç olumlu olursa adamın ekmeğine yağ sürmüş olacağım. Biletimi almak üzereyim zaten gidiyorum burdan. Döndüğümde kesin konuşacağım bakalım o zaman ne olacak. O zamana kadar böyle umursamamaya devam ederlerse gururuma yedirip dönmem zaten. O saatten sonra ayaklarıma dahi kapansa boş. Biter bu iş. Sen benim durumumda olsan ne yapardın ? Konuşma talebinde bulunur muydun şu durumda ya da konuşmaya bile gerek duymadan davanı açıp mı giderdin? En önemlisi seni en zor günlerinde yüzüstü bırakmış adamı sırf sevgin uğruna affedebilir miydin?
Onlar bosanmak istemez son ana kadar tabi. Cünkü iyi kötü olan düzenleri de bozulacak erkeğin. Senin durumunu yasadım gerçekten arada kopmalar oluyor ve yabancılasıyorsun. Benim evliliğimin ilk ayları resmen kaosla geçti. İnan ki ben nereye düştüm dedim. Bende şehir değişip geldim ve ailem uzaktaydı. Ailesi kültürü akrabaları bana öyle uyumsuz çıktı ki anlatamam. Şimdi görüşmüyorum zaten eş ailesiyle. Benim es doğulu ama en Doğudan diyim. Ben Bulgar göcmeni ve türkiyedede batıda büyüdüm. İnan ki ben neler çektim ailesinden. Bizim kavgalar ailesi yüzündendi. Eşimde batıda büyümüş olsa da onlardan cok etkileniyordu. İstekleri hiç bitmedi, onların kafasında gelin dediğin kız dediğin bizi pışpışlar ve kadın değeri pek yok. Sürekli akrabalarıyla olmalıydık. 10-15 kişi, yalnız yemek bile yiyemezdik. Sürekli talep ederlerdi ve yapmam gerektiğini söylerlerdi. Ben öyle büyümedim ki beni ailem bana hiç bir zaman emir verip karışmadı beni yönetmedi beni böyle büyüttü. Onlara göre evlendiysem mecbur gibiydim. Ben rest çektim boşanacaktım sonra eşim 1 günde evi taşıdı başka ilçeye. O zaman gitmedim ama sorunlar bitmedi sürekli uzaktan arayıp karışmaya beni kötülemeye devam ettiler ve ilişkimiz çok bozuldu. Her ay yeni uzak evden de gidip aile şehrime gitmeyi düsündüm bırakmadı. Bi kere gittim işte. O ara böyle sizin gibi sanki tanışmamış gibi olduk. Sonra eşimin karakterinden memnun olduğum icin gelip alınca döndüm. O senin ki yapsaydı gelmez etmez sormaz ben dönmezdim. İlisjiyi kurtarmak istemesi lazım erkeğin. Bence davadan ziyade gidip kafanı dinle ve yokluğun onu terbiye ederse zaten barışmak icin adımlar atar. Yok baktın çabalamıyor dönmezsin, çünkü senin de eş ailesi kaynaklı eş değil ama eşte bi acayip çünkü aileleri etkiliyor düşüncelerini emin ol. Emin ol ki bizi kötülüyorlar.
Bir de büyükler girse ne olacak ki sonuçta o evde siz olacaksınız. Siz anlaşamazsanız önemi yok ve bu sefer beni şikayet ettin kavgalarınız olacak. Benim ki beni babana söyledin bana bu lafları etti diyip duruyor bazen. Büyükler girse de evlilik iki kişilik siz karar verip siz yaşlanacaksınız. Bence başkalarından beklememeye çalış kimse kurtaramaz sizi. Bu ülkemizde büyükler girsin devreye var ama siz evde yalnız kalıp siz anlaşamadıktan sonra önemi yok. Konuşmazdım heralde ondan beklerdim. Çünkü sen de eminim çok yıpranmışsındır ailesiyle sorunlardan. Düzeltmek isteyen adam gelip elinden tutar bişeyler yapar
Seni zerre aramıyor sormuyor merak etmiyorsa tek kaldığın halde, eminim bir şeyler dönüyordur. Belki de gözünde kestirmiştir bitirmeyi. Veya bunalımdadır.
Tütün sarmak, köpek öldüren şarap el sallıyor sana.valla ne sigara ne alkol bağımlılığını bırak sosyal içici olacak para bulamayız.haftasonu 1 kez yemeğe çıkınca bütçe de delik oluyor
Alkolik değilsiniz muhtemelen, son dönemde yaşadığınız şeylerle bocalamanızdan kaynaklanan boşluk dolmuş sadece.
Anladım canım, ama bence bir şeyler yapmaya çalışıyor kendi ayaklarının üstünde durmaya biraz destek olabilirdin, iş kuruyorsa. İş olmamış ve borca dalmışsa psikolojisi bozulmuştur tabi. Ben iş bulamıyorum hala ve cok kötüyüm oda eminim kötüdür. Nasıl bir iş kurduğunu bilmiyorum tabi. Borç falan ödenir sen çalışıyormusun, oda bunalıma girmiş demek ki bence arayabilirsin. Ama sen anlarsın bu iş olur mu olmaz mı diyeBiz de öyleydik biliyor musun evliliğin ilk ayları güzeldi ama sonra birbirimizi yedik durduk. Gerçi ilk zamanlar da o bana katlandı. Hep ağlıyordum sorun çıkarıyordum annemi özledim diye. Bunaltıyordum onu. İyiydi o zamanlar hep alttan alıyordu. Sonra bi ara baya iyi olduk 4-5 ay. Bende alışmıştım evliliğe. Sonra tabiri caizse cicim ayları bitti maddiyat baş gösterdi. İşinden memnun değildim. Adam iş değiştirmem maaşlı çalışmam diye tutturdu. Kendi işimi kuracağım diye borca girdi birsürü. İpler böyle yavaş yavaş kopmaya başladı. En büyük sorunumuz buydu bizim. Çok dik başlı. Ailesinin devreye girmesi bunun için önemli. O işi bırakacak adam gibi evini geçindirecek . Bu konuda laf söz geçiremiyorum adama. Alsınlar oğullarını karşılarına adam etsinler doğru düzgün bi iş bulsunlar . Gerçi adam onlara da meydan oluyor bahsetmiştim ya evi terkettiğim gün babasına haber vermiştim aramış babası telefonda tartışmışlar diye. Onlardan da uzaklaştı. Bi kaç gün önce ihtarname geldi. Borcunun son 2 taksidini ödememiş . Babası ödüyordu normalde. Ordan anlaşılıyor zaten babayla görüşmediği hâlâ. Adamın dik başlılığı en büyük sorun. Aşırı inattır o ayrı dert. Bunalımda olabilir evet çünkü dediğim gibi çok borcu var. Son zamanlarda canı bu yüzden sıkkındı her an patlamaya hazır bi bomba gibiydi. Patladı da en sonunda. Yani dediğim gibi sorunlar büyük olmasa ikimiz oturur konuşurduk ama sorunlar çok büyük. İş, maddiyat , adam akıllanmıyor burnu sürtmesi lazım öyle herşeyde boşanma lafını diline dolamaması lazım. Git diye diye beni gönderdi o evden şimdi kendi oturuyor. O evde olsaydım beni on kere darlamıştı şimdi git evi boşaltacağım eşyaları alacağım vs diye. Oturdu bekliyor. Bende dediğin gibi o kadar yabancı hissediyorum ki artık. O yüzden dedim karşı karşıya gelmek istemiyorum diye. Sokakta görsem kaçacak delik arayacağım o derece. Bazen eski günlerimizi o güzel günlerimizi düşünüp özlüyorum üzülüyorum ama son yaşananları hatırlayınca o adam benim sevdiğim adam değildi gibi geliyor. Niye bu hale geldi, nasıl bu hale geldi diye beynimin etini yiyorum. Bende biraz katlanılmaz, çekilmez bi hal almış olabilirim ama ne olursa olsun bu kadar umursanmazlığı haketmedim hele şu zor günlerimde. Ne kıymetli anası babası varmış onlar yüzünden tartışmıştık zaten. Şimdi o kıymetli anasının babasının da yüzüne bakmıyor. Ne biçim huymuş anlamadım ki
Özelden yazdım canım. Konu sahibinin konusunu dağıtmayayım
Belladerin
bi yerde okumuştum. Vücudun herhangi bi değişikliğe tamamen alışması için(diyet, sigara bırakma vs. Vs) 21 gün geçmesi gerekiyormuş o yüzden azıcık daha sık dişini.