• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Alkoliğim ya da alkoliktim

Bu bir iç dökme postudur.

Arkadaşlar selam, zaten yıl içerisinde arkadaş ortamlarında falan içen biriydim. Yani her gün olmasa bile haftada 1 kez içerdik bundan yaklaşık 1 yıl öncesine kadar. Bu süreçte uzun süreli bir ilişkim vardı. Yaklaşık 9 ay önce beni aldattığını öğrendikten sonra ayrıldık.

Sonrasında toparlanamadım desem yeridir. Bu süreç benim için oldukça sancılı geçti. Haftada 1 olan dağıtma günlerim önce haftada 3'e, sonra 5'e çıktı. Özellikle yalnız kaldığım anlarda sürekli içmek istiyordum. Üniversite öğrencisi olduğum için de sürekli yalnızdım. 4 ay önce okulum bitmek üzere olduğu ve erkek arkadaşımdan da ayrıldığım için (birlikte yaşıyorduk) üniversite okuduğum şehirden tası tarağı toplayıp ayrıldım, doğduğum ve büyüdüğüm şehir olan İstanbul'a, ailemin yanına döndüm. Burada en azından serseri hayatımı bırakır bir düzene girerim sanıyordum ki her şeyi olduğu gibi sürdürmeye devam ettim. Neredeyse her gün içer hale geldim çünkü ayık iken kafamda dönüp duran şeylerle baş edemiyordum.

Ailemin yanına döndükten sonra yok ben burada yapamıyorum diyip bi ara Bursa'ya göç ettim. Orada da aynı düzen devam etti ve tekelci abi yine beni tanır hale geldi. Neyse dedim burada da yapamıyorum bari Antalya'ya kaçayım orada iş falan bulur çalışırım turizm sezonu kapanmadan. Babamın gitmeden önce bizi ziyaret etmesi ve benim durumumu fark etmesiyle birlikte bir psikiyatri kliniğini ziyaret ettik. Burada bipolar bozukluğa sahip olduğumu ve git gelli hallerimin, şehir değişikliklerinin, aşırı para harcamanın, cinselliğe olan yoğun ilginin ve alkol probleminin bu hastalıktan kaynaklandığını belirtti. Sonrasında 2 farklı doktora daha gittik ve doktorlar da aynı teşhisi koydu.

Özet olarak anlık olarak tekrar İstanbul'dan bildiriyorum. 2 haftadır ilaçlarımı düzenli olarak kullanıyorum ve bu süreçte hiç alkol almadım. Ancak her gece resmen kana susamış vampir gibi tekelci numarasını aramamak için kendimi frenlemeye çalışıyorum. Ayrıca işi gücü de salıp sürekli Netflix'ten bir şeyler izler haldeyim. Kısaca ben dışında herkes hayatımın kaymaması için uğraşıyor halde.
Aslında doğru olanı ve ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz.
İş sadece bağımlılığınızı bitirmeye kalmış.
Sizi sevenlerin uyarılarını dinleyin ve çabalarını baltalamayın yeter.
Kendinize yeni aktiviteler bulun. Spor, dans kursu, sanatla ilgili bir şeyler.
Hobinizi bulur ve yaparsanız kendinizi o konuda dahada ilerletebilirsiniz.
Ve lütfen ne olursa olsun tedavinizi aksatmayın.
 
Bu bir iç dökme postudur.

Arkadaşlar selam, zaten yıl içerisinde arkadaş ortamlarında falan içen biriydim. Yani her gün olmasa bile haftada 1 kez içerdik bundan yaklaşık 1 yıl öncesine kadar. Bu süreçte uzun süreli bir ilişkim vardı. Yaklaşık 9 ay önce beni aldattığını öğrendikten sonra ayrıldık.

Sonrasında toparlanamadım desem yeridir. Bu süreç benim için oldukça sancılı geçti. Haftada 1 olan dağıtma günlerim önce haftada 3'e, sonra 5'e çıktı. Özellikle yalnız kaldığım anlarda sürekli içmek istiyordum. Üniversite öğrencisi olduğum için de sürekli yalnızdım. 4 ay önce okulum bitmek üzere olduğu ve erkek arkadaşımdan da ayrıldığım için (birlikte yaşıyorduk) üniversite okuduğum şehirden tası tarağı toplayıp ayrıldım, doğduğum ve büyüdüğüm şehir olan İstanbul'a, ailemin yanına döndüm. Burada en azından serseri hayatımı bırakır bir düzene girerim sanıyordum ki her şeyi olduğu gibi sürdürmeye devam ettim. Neredeyse her gün içer hale geldim çünkü ayık iken kafamda dönüp duran şeylerle baş edemiyordum.

Ailemin yanına döndükten sonra yok ben burada yapamıyorum diyip bi ara Bursa'ya göç ettim. Orada da aynı düzen devam etti ve tekelci abi yine beni tanır hale geldi. Neyse dedim burada da yapamıyorum bari Antalya'ya kaçayım orada iş falan bulur çalışırım turizm sezonu kapanmadan. Babamın gitmeden önce bizi ziyaret etmesi ve benim durumumu fark etmesiyle birlikte bir psikiyatri kliniğini ziyaret ettik. Burada bipolar bozukluğa sahip olduğumu ve git gelli hallerimin, şehir değişikliklerinin, aşırı para harcamanın, cinselliğe olan yoğun ilginin ve alkol probleminin bu hastalıktan kaynaklandığını belirtti. Sonrasında 2 farklı doktora daha gittik ve doktorlar da aynı teşhisi koydu.

Özet olarak anlık olarak tekrar İstanbul'dan bildiriyorum. 2 haftadır ilaçlarımı düzenli olarak kullanıyorum ve bu süreçte hiç alkol almadım. Ancak her gece resmen kana susamış vampir gibi tekelci numarasını aramamak için kendimi frenlemeye çalışıyorum. Ayrıca işi gücü de salıp sürekli Netflix'ten bir şeyler izler haldeyim. Kısaca ben dışında herkes hayatımın kaymaması için uğraşıyor halde.
Kendinize haksızlık yapıyorsunuz. Siz de hayatınızı kurtarma çabasındasınız. İki haftadır dirayetli bir şekilde alkolden uzak duruyor olmanız, kararlı bir şekilde ilaçlarınızı kullanıyor olmanız, hayatınızın yolunda olmadığını görüp kabul ediyor olmanız, mevcut durumdaki ciddi çabanızı gösteriyor

Doğru yolda olduğunuzu bilerek, tedavinize sadık kalın ve kararlı olun. İç sesinizin ve gel gitlerinizin söylediklerinize değil bağımlılıktan kurtulup hastalığınızı kontrolünüz altında tutmaya odaklanın

Terapilerinize ve ilaçlarınıza devam edin. Oturup geçmişinizdeki o pisliği düşünmeye başladığınızda başka uğraşılara yönelin. Ciddi hobiler edinin, sizi mutlu eden güzel işlere, kurslara, gezilere vs yönelin yoğun bir şekilde. Alkolün uyuşturmasıyla değil mutlu ve iyi hissettiren eylemlerle kendinizi meşgul edip geçmişi unutursanız bağımlılıktan kurtulduğunuz gibi kapınızın yeni ve güzel bir hayata yeniden açıldığını göreceksiniz

Yeter ki isteyin ve kararlı olun.
 
Back