ok mit der diabethes musst du natürlich vorsichtiger sein, sonst würde ich dir form-kräutertee empfehlen.
ich denke mit 1.70 brauchst du dir bis 75 kg keine sorgen zu machen. ideal wäre natürlich 70. zu dünn mag ich nicht. die rundungen sollten schon da sein![]()
neeee, 75 ist doch zu viel
das problem ist, ich habe diese kilos nicht mit "fressen" oder "faulenzen" zugenommen, wenn es so wäre, ich werde glücklicher sein, wenigstens aklımda duracağına karnımda duracaktı
und wie ist es bei dir? machst du auch sport mit der diät?