Angelic zayıflıyorrrr..

angelic2

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
1 Mayıs 2011
851
523
133
İstanbul
yazdan bu yana 68 kilodan 80e gelip çattım..3 gündür çok dikkat ediyorum..burada başlık açıp yediklerimi paylaşmaya karar verdim..
herkese kolay gelsin arkadaşlar..
 
hayırlısı olsun canım benım de dıyet gunluğum var bende yedıklerımı yazıyom cok ıyı oluyo ınsaallah hedef kılona ulasırsın canım
 
aaa ılk ı yazım cıkmadı dıye ıkıncıyı yazmıstım bı bakayım dedım ıkısıde cıkmıs cok kısmetlısın canım
 
sabah kalkınca elmalı limonlu tarçınlı hazırladığım sudan bir bardak

kahvaltı

1 dilim etimek
bir kaç parça hellim peyniri
3 zeytin
roka,tere,maydonoz(limonlu)


ara

2 tane kuru erik


öğle

içinde haşlanmış tavuk olan karışık yeşil salata
1 dilim etimek


ara

5 kuru erik
1 ceviz
yarım bardak yarım yağlı süt


akşam

bir kase çorba
salata
cacık


ara

türk kahvesi
yeşil çay
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
RAHİMDE NOTCH VE GELİŞİM GERİLİĞİ/ TANSİYON . BU DURUMU YAŞAYAN HANIMLAR LÜTFEN CEVAP VEREBİLİR MİSİNİZ?
Yorumlar
3
Görüntüleme
203
peylul
P
A
Tural Fatullayev Revizyon ve Ödemde Son Durumum
Yorumlar
4
Görüntüleme
509
aysbsr
A
E
Eşimi kırıyor muyum ? O mu abartıyor ?
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
2K
hatticekkk
H
Ayırt edici birkaç şey söyleyin bana
Yorumlar
7
Görüntüleme
522
Mrs-cicek
B
Ne yapsam düşünmekten ağlamaktan kafayı yiyecem?
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
3K
Prenses bella
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…