• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Anksitiye panik atak depresyon yaşayanlar dertleşelim

Gün sayıyorum ben de cuma gunu psikologla görüşeceğim için.şu an yine durduk yere içim nasıl sıkılıyor anlatamam.elimde tesbihim..
Sürekli derin nefes alma ihtiyacı hissediyorum.Her şey öyle anlamsiz gelmeye başladıki.sanırım takıntı sosyal fobi depresyon hepsi karışık yasiyorum
 
Gün sayıyorum ben de cuma gunu psikologla görüşeceğim için.şu an yine durduk yere içim nasıl sıkılıyor anlatamam.elimde tesbihim..
Sürekli derin nefes alma ihtiyacı hissediyorum.Her şey öyle anlamsiz gelmeye başladıki.sanırım takıntı sosyal fobi depresyon hepsi karışık yasiyorum
🤰 hamilelikte üstüne gelince karıştı herşey dur bakalım piskolog ne diyecek kesin bildiğimiz bizim kendigimizie söylediğimiz ama bir türlü kendimizi inandiramadigimiz kelimeleri dile getirecek
 
🤰 hamilelikte üstüne gelince karıştı herşey dur bakalım piskolog ne diyecek kesin bildiğimiz bizim kendigimizie söylediğimiz ama bir türlü kendimizi inandiramadigimiz kelimeleri dile getirecek
Aynen öyle canım insanın,bana bilmediğim şeyler söyle diyesi geliyor:)hayırlısı bakalım bekliyorum.Internet üzerinden bir doktora yazmıştım sikayetlerimi o da anksiyeteye özgüven eksikliği ve degersizlik eşlik ediyor demiş.Aslında hepsi birbirini tetikliyor
 
Bugün herkes kötü anlaşılan bende öyleyim durduk yere yine ağlama krizlerim titreme krizlerim oldu bugün ne okusam uyguluyorum ama yok tek bende mi işe yaramıyor acaba diyorum ...Beynimizin içindeki ses bizim çenemizden düşük çenesi susmak durmak bilmiyor maalesef susturamıyoruz.vitaminler önemli evet bende vitamin takviyesi alıyorum d ve b12 vitamin değerlerim çok düşük. Sırf düzelmek adına sadece kendim iyi olayım ailem kötü görüp üzülmesin diye yapmadığım fedakarlık bile kalmadı o kadar çevrem genişti o kadar sosyal arkadaş canlısı biriydim ki herkesi hayatımdan çıkardım şuan bana iyi gelen sadece tek bir arkadaşımla görüşüyorum o da bana iyi geliyor sağolsun sırf kafam bide onlarla onların sorun trip ve konuşmaları ile dolmasın diye onlarca kişiyi sildim yine olmuyor yine beyin içindeki ses susmuyor içimdeki korkular geçmiyor Allahım sen yardım et hepimize.
 
Bugün herkes kötü anlaşılan bende öyleyim durduk yere yine ağlama krizlerim titreme krizlerim oldu bugün ne okusam uyguluyorum ama yok tek bende mi işe yaramıyor acaba diyorum ...Beynimizin içindeki ses bizim çenemizden düşük çenesi susmak durmak bilmiyor maalesef susturamıyoruz.vitaminler önemli evet bende vitamin takviyesi alıyorum d ve b12 vitamin değerlerim çok düşük. Sırf düzelmek adına sadece kendim iyi olayım ailem kötü görüp üzülmesin diye yapmadığım fedakarlık bile kalmadı o kadar çevrem genişti o kadar sosyal arkadaş canlısı biriydim ki herkesi hayatımdan çıkardım şuan bana iyi gelen sadece tek bir arkadaşımla görüşüyorum o da bana iyi geliyor sağolsun sırf kafam bide onlarla onların sorun trip ve konuşmaları ile dolmasın diye onlarca kişiyi sildim yine olmuyor yine beyin içindeki ses susmuyor içimdeki korkular geçmiyor Allahım sen yardım et hepimize.
Amin ilaç kullaniyormusun
 
Bugün herkes kötü anlaşılan bende öyleyim durduk yere yine ağlama krizlerim titreme krizlerim oldu bugün ne okusam uyguluyorum ama yok tek bende mi işe yaramıyor acaba diyorum ...Beynimizin içindeki ses bizim çenemizden düşük çenesi susmak durmak bilmiyor maalesef susturamıyoruz.vitaminler önemli evet bende vitamin takviyesi alıyorum d ve b12 vitamin değerlerim çok düşük. Sırf düzelmek adına sadece kendim iyi olayım ailem kötü görüp üzülmesin diye yapmadığım fedakarlık bile kalmadı o kadar çevrem genişti o kadar sosyal arkadaş canlısı biriydim ki herkesi hayatımdan çıkardım şuan bana iyi gelen sadece tek bir arkadaşımla görüşüyorum o da bana iyi geliyor sağolsun sırf kafam bide onlarla onların sorun trip ve konuşmaları ile dolmasın diye onlarca kişiyi sildim yine olmuyor yine beyin içindeki ses susmuyor içimdeki korkular geçmiyor Allahım sen yardım et hepimize.
Evet o beyindeki ses susmuyor çenesi düşük tabiri tam yerinde olmuş bugün mesela bana bin kez kötü olacaksın şimdi fenalaşacaksın dedi gelecek adına hep bir korku izzet güllü çok fayda etmiş birçok kişiye onu dinlemeye başlayacağım internetten yoksa ne ilaç iyi geliyor ne terapi çözüm bulamıyorum ben Rabbim hepimize yardım etsin çok zor bir durum var ben de sessiz sessiz ağlıyorum Yaradana yalvarıyorum elbet birgün biz de şifa bulacağız inşallah
 
Sabah uyandım yine korku kendini kaybetme korkusu fena olucam kendime bakamıcam korkusu 3 ölçek passiflora aldım umarım biraz rahatlatır
 
kızlar bizde panik atak ve bipolar genetik babam tarafından geliyor.ben panik atağı ergenlikte geçirdim. ilaçsız atlattım.bipolar için 2011 de teşhis konuldu.Allaha şükür 2018 de iyileştim.yani en fazla depresyona giriyorum ilaca ihtiyaç duymuyorum.bir sene çocuk için troid ve şeker hapı kullandığımda hastalığım beni hayattan koparmayacak kadar.
benim kardeşimde de aynı şeyler var ama panik atak ve manik depresyonu aynı anda yaşıyor ilaçlarını dengesiz kullanıyor.başının arkasının ağrıdığından şikayet ediyor.panik atakta sıkıntı üstüne başında ağrısı olan var mı?
 
kızlar bizde panik atak ve bipolar genetik babam tarafından geliyor.ben panik atağı ergenlikte geçirdim. ilaçsız atlattım.bipolar için 2011 de teşhis konuldu.Allaha şükür 2018 de iyileştim.yani en fazla depresyona giriyorum ilaca ihtiyaç duymuyorum.bir sene çocuk için troid ve şeker hapı kullandığımda hastalığım beni hayattan koparmayacak kadar.
benim kardeşimde de aynı şeyler var ama panik atak ve manik depresyonu aynı anda yaşıyor ilaçlarını dengesiz kullanıyor.başının arkasının ağrıdığından şikayet ediyor.panik atakta sıkıntı üstüne başında ağrısı olan var mı?
Sadece panik atakta değil ama mesela gerginlik yaşadığımda anksiyete atağı geçirdiğimde bende de oluyor baş ağrısı.Psikolojiye bagli bas agrisi basin arka kisminda oluyor mu onu bilmiyorum benm ust tarafta oluyor.sonra biraz kendime gelince de üzerinden kamyon geçmiş gibi oluyorum.
 
Kızlar ben ruyalarimda çok etkilenir öldüm kötü bir rüya gördüm mesela gece yatmaya korkar oldum yine mi gorecem rüya diye Allahım ne olur berat kandili hürmetine şifa ver
 
Back
X