Anksiyete, hastalık hastalığı ve mental yorgunluk

Kulkedisi3 · 8 Temmuz 2023

Merhaba önceki konularda sosyal anksiyetem ve hastalık hastalığım olduğundan bahsetmiştim. Uzun zaman sonra yeniden bir şeyler yazmak istedim, hayatımda yaptığım birkaç ufak değişiklikle sosyal anksiyetemi azalttım çok şükür ancak bu defa da hastalık hastalığımın derecesi giderek arttı, hastalık hastalığının başından beri birkaç kez hastaneye gittim çok şükür bir şey çıkmadı, beş aydır yine kaygı içindeyim içim rahat etsin bi hastaneye gideyim diyorum hem sonuçları almaktan korkuyorum hem de hangi branşa muayene olayım ki bir sürü şeyden korkuyorum. Bu konuda tavsiyeleriniz ve tecrübelerinizi paylaşırsanız gerçekten çok mutlu olurum, belki iyi gelir. Biliyorum en iyi çözüm bir uzmandan destek almak ama gerçekten imkanım yok bir defa gitsem ikincisine gidemem. Çok yoruldum artık, tam geçti gitti diyorum bi süre sonra yeniden geliyor hissettiğim kaygı farklı fobileri de tetiklemeye başladı, yaptığım hiçbir şeyden zevk almıyorum, duygularım yok olmuş gibi, Eski halimi çok özledim.

zeynones · 8 Temmuz 2023

Gitmeniz gereken tek uzman psikiyatri hekimi.

Psikoloji ile ilgili devlette olanaklar çok fazla. Kendim de devletteki bir doktorun tedavisi ile rahatladım.

Anlayamıyorum her hastalık için devlete giderken neden psikoloji söz konusu olunca "imkanım yok" a dönüşüyor olay.

hayalethesap · 8 Temmuz 2023

Her branştan bir uzmanla görüşmeye gitmek yerine düzenli bir psikiyatri ve psikolog desteği alsanız daha mantıklı değil mi ?

hayalethesap · 8 Temmuz 2023

zeynones .!.:
Gitmeniz gereken tek uzman psikiyatri hekimi.

Psikoloji ile ilgili devlette olanaklar çok fazla. Kendim de devletteki bir doktorun tedavisi ile rahatladım.

Anlayamıyorum her hastalık için devlete giderken neden psikoloji söz konusu olunca "imkanım yok" a dönüşüyor olay.

Çünkü her hastalığın sıkıntının başı psikoloji. Toplum olarak oraya sadece deliler gidiyor

zeynones · 8 Temmuz 2023

hayalethesap .!.:
Çünkü her hastalığın sıkıntının başı psikoloji. Toplum olarak oraya sadece deliler gidiyor

Bence artık aşmıştır insanlar. Çevremde hemen herkes gidiyor. Hatta çocuklarımızın ruh sağlıkları nasıl diye tıpkı fizyolojik muayene gibi göremediğimiz bir durum varsa diye götürülüyorlar.

Kulkedisi3 · 8 Temmuz 2023

zeynones .!.:
Gitmeniz gereken tek uzman psikiyatri hekimi.

Psikoloji ile ilgili devlette olanaklar çok fazla. Kendim de devletteki bir doktorun tedavisi ile rahatladım.

Anlayamıyorum her hastalık için devlete giderken neden psikoloji söz konusu olunca "imkanım yok" a dönüşüyor olay.

Şöyle ki örneğin bir defa dahiliye'ye gidip korktuğum gibi bir şey olmadığını öğrenirsem uzun bir süre iyi hissederim ama psikiyatri ya da psikologa gidersem iki haftada bir terapiye gitmem gerekecek ve ben köyde oturuyorum, kendi aracımız yok o yüzden ulaşım sıkıntısı olacak maddiyattan ziyade bir defa gitsem ikincisine gidemem biliyorum o yüzden psikoloğa ya da psikiyatriye gidenlerin tavsiyeleri olursa belki iyi gelir diye düşündüm

Kulkedisi3 · 8 Temmuz 2023

hayalethesap .!.:
Her branştan bir uzmanla görüşmeye gitmek yerine düzenli bir psikiyatri ve psikolog desteği alsanız daha mantıklı değil mi ?

Evet daha mantıklı ama terapi sürecini düzenli sürdüremeyeceğimi bildiğim için burdan öneri istedim, çünkü köyde oturuyorum ve aracımız yok yani ulaşım çok sıkıntılı

sasifelekcikmazi · 8 Temmuz 2023

Kulkedisi3 .!.:
Evet daha mantıklı ama terapi sürecini düzenli sürdüremeyeceğimi bildiğim için burdan öneri istedim, çünkü köyde oturuyorum ve aracımız yok yani ulaşım çok sıkıntılı

Online al.

zeynones · 8 Temmuz 2023

Kulkedisi3 .!.:
Şöyle ki örneğin bir defa dahiliye'ye gidip korktuğum gibi bir şey olmadığını öğrenirsem uzun bir süre iyi hissederim ama psikiyatri ya da psikologa gidersem iki haftada bir terapiye gitmem gerekecek ve ben köyde oturuyorum, kendi aracımız yok o yüzden ulaşım sıkıntısı olacak maddiyattan ziyade bir defa gitsem ikincisine gidemem biliyorum o yüzden psikoloğa ya da psikiyatriye gidenlerin tavsiyeleri olursa belki iyi gelir diye düşündüm

Gitmeden peşin hüküm veriyorsunuz.
Durumu biliyor musunuz?
İlaç tedavisinde yeri gelir durumu anlatınca telefonla bile iletişime geçersiniz hekimle.

hayalethesap · 8 Temmuz 2023

Kulkedisi3 .!.:
Evet daha mantıklı ama terapi sürecini düzenli sürdüremeyeceğimi bildiğim için burdan öneri istedim, çünkü köyde oturuyorum ve aracımız yok yani ulaşım çok sıkıntılı

Maddi anlamda sizi zora sokmayacaksa online olarak destek alabilirsiniz. Köydeyim gidemem koşulunu bana kalırsa kafanızdan silin illaki merkeze gelen bir dolmuş araç bişey vardır. Unutmayın rahatsızlık ve düşünce yapısı bu şekilde kalmayacak artarak şekil değiştirerek sizinle kalacak bişey yapmadan çözüldüğünü sanmıyorum

Kulkedisi3 · 8 Temmuz 2023

zeynones .!.:
Gitmeden peşin hüküm veriyorsunuz.
Durumu biliyor musunuz?
İlaç tedavisinde yeri gelir durumu anlatınca telefonla bile iletişime geçersiniz hekimle.

Hayır peşin hüküm vermiyorum daha önce gittim ve üç seans yaptım, teşekkür ederim :)

Kulkedisi3 · 8 Temmuz 2023

hayalethesap .!.:
Maddi anlamda sizi zora sokmayacaksa online olarak destek alabilirsiniz. Köydeyim gidemem koşulunu bana kalırsa kafanızdan silin illaki merkeze gelen bir dolmuş araç bişey vardır. Unutmayın rahatsızlık ve düşünce yapısı bu şekilde kalmayacak artarak şekil değiştirerek sizinle kalacak bişey yapmadan çözüldüğünü sanmıyorum

Online gerçekten iyi olabilir evet haklısınız bunu araştırıcam çok teşekkür ederim:)

sarifrezyaa · 8 Temmuz 2023

Hastalık hastalığının vücut bulmuş haliydim. Benden daha öte yaşayan olmamiştir bunu. Merak etmeyin bir süre sonra bitiyor, tünelin ucunda ışık var

Kulkedisi3 · 9 Temmuz 2023

sarifrezyaa .!.:
Hastalık hastalığının vücut bulmuş haliydim. Benden daha öte yaşayan olmamiştir bunu. Merak etmeyin bir süre sonra bitiyor, tünelin ucunda ışık var

Gerçekten mi geçecek mi, peki siz neler yaptınız nasıl yendiniz

sarifrezyaa · 9 Temmuz 2023

Kulkedisi3 .!.:
Gerçekten mi geçecek mi, peki siz neler yaptınız nasıl yendiniz

Bence ben en zirveyi gördüğüm için artik bir anda ehh tamam max ölürüm zaten artık ölmekten beter şeyler yasattim kendime diyerek bünye tersine tepki verdi. Benimki çok ileri boyuttu şöyle soyliyim. Sürekli yeni bir hastalık tespit ediyordum onu internetten aşırı derecede neredeyse her siteden her kaynaktan araştiriyordum. Ve o belirtilerden birden fazlası varsa bende, ona kendimi inandiriyordum baya baya. Hatta öyle bir hal almistim ki artık normal dümdüz otururken bile ellerim vücudumda şişlik ariyordum bir kere iki kere değil elim hep gidiyordu. Bir insan kendini ne kadar bunaltabilirse o kadar bunalttim ve sonunda şu aydinlanmaya ulaştim normal insanlar bir kere ölür sen her gün ölüyorsun.. yalnız benim bu durumumu tetikleyen çok fazla stresli durumlarin içinde kalmamdan olmuştu. O dönem hazırlanmam gereken sınav vardı, zorlu bir iş hayatim vardı vs hepsi üstüne gelince zihnin fazla strese verdiği tepkiydi benimki bunu sonrasında fark ettim. Çünkü stres faktörleri hayatımdan çıktıkça bir daha hiç o kadar sacmalamadim. Siz de muhtemelen stresli/depresyonlu/boşlukta olduğunuz bir donemden geciyorsunuz ve zihniniz bunu kaldiramadigi için bunu bu şekilde çıkartıyor. Size tavsiyem mümkün olduğunca dolu dolu yaşayın boş durmayın kendinizi dinlemeye vaktiniz olmasin. Hayatın akışında hepsini unutursunuz. Gerekiyorsa da antidepresan kullanmaktan cekinmeyin ben sadece bir kere kısa bir dönem kullanmistim gerçekten iyi gelmisti. Geçmiş olsun

Kulkedisi3 · 9 Temmuz 2023

sarifrezyaa .!.:
Bence ben en zirveyi gördüğüm için artik bir anda ehh tamam max ölürüm zaten artık ölmekten beter şeyler yasattim kendime diyerek bünye tersine tepki verdi. Benimki çok ileri boyuttu şöyle soyliyim. Sürekli yeni bir hastalık tespit ediyordum onu internetten aşırı derecede neredeyse her siteden her kaynaktan araştiriyordum. Ve o belirtilerden birden fazlası varsa bende, ona kendimi inandiriyordum baya baya. Hatta öyle bir hal almistim ki artık normal dümdüz otururken bile ellerim vücudumda şişlik ariyordum bir kere iki kere değil elim hep gidiyordu. Bir insan kendini ne kadar bunaltabilirse o kadar bunalttim ve sonunda şu aydinlanmaya ulaştim normal insanlar bir kere ölür sen her gün ölüyorsun.. yalnız benim bu durumumu tetikleyen çok fazla stresli durumlarin içinde kalmamdan olmuştu. O dönem hazırlanmam gereken sınav vardı, zorlu bir iş hayatim vardı vs hepsi üstüne gelince zihnin fazla strese verdiği tepkiydi benimki bunu sonrasında fark ettim. Çünkü stres faktörleri hayatımdan çıktıkça bir daha hiç o kadar sacmalamadim. Siz de muhtemelen stresli/depresyonlu/boşlukta olduğunuz bir donemden geciyorsunuz ve zihniniz bunu kaldiramadigi için bunu bu şekilde çıkartıyor. Size tavsiyem mümkün olduğunca dolu dolu yaşayın boş durmayın kendinizi dinlemeye vaktiniz olmasin. Hayatın akışında hepsini unutursunuz. Gerekiyorsa da antidepresan kullanmaktan cekinmeyin ben sadece bir kere kısa bir dönem kullanmistim gerçekten iyi gelmisti. Geçmiş olsun

Bende tıpkı sizin gibiyim önceden birkaç gün belli bir hastalığa taktıktan sonra başka bir hastalığa takılırdım ama artık bir gün içinde birden fazla hastalığa takılıyorum, internete eskisi kadar bakmamaya gayret ediyorum. Dediğiniz gibi son yıllarda baya stresli dönemlerden geçtim, onun haricinde çevremde vakit geçirecek hiçbir şey ve hiç kimse olmadığından zamanla bunalıma girdim ve kendime sarmaya başladım. Cevabınız için teşekkür ederim

sarifrezyaa · 9 Temmuz 2023

Kulkedisi3 .!.:
Bende tıpkı sizin gibiyim önceden birkaç gün belli bir hastalığa taktıktan sonra başka bir hastalığa takılırdım ama artık bir gün içinde birden fazla hastalığa takılıyorum, internete eskisi kadar bakmamaya gayret ediyorum. Dediğiniz gibi son yıllarda baya stresli dönemlerden geçtim, onun haricinde çevremde vakit geçirecek hiçbir şey ve hiç kimse olmadığından zamanla bunalıma girdim ve kendime sarmaya başladım. Cevabınız için teşekkür ederim

Hiç kimse olmasa dahi, temizlik yapın yemek yapın film izleyin vs kendinize başka başka görevler rutinler koyun boş durmayın en büyük tavsiyem. Çünkü boş durdukça düşünmeye vakit oluyor ve düşündükçe zihin kötüyü seçmeye odaklıdır buna eminim artık. Ve yalnız değilsiniz bunu bilin, bunu yaşayan çok kişi var ve geçici bir dönem

nomunomuchua · 9 Temmuz 2023

Kulkedisi3 .!.:
Evet daha mantıklı ama terapi sürecini düzenli sürdüremeyeceğimi bildiğim için burdan öneri istedim, çünkü köyde oturuyorum ve aracımız yok yani ulaşım çok sıkıntılı

Köyde yaşıyorsanız belki aranız iyidir.
Bahçe, toprak?
Bence toprakla uğraşmak insanın ruhuna şifa.

Kulkedisi3 · 10 Temmuz 2023

sarifrezyaa .!.:
Hiç kimse olmasa dahi, temizlik yapın yemek yapın film izleyin vs kendinize başka başka görevler rutinler koyun boş durmayın en büyük tavsiyem. Çünkü boş durdukça düşünmeye vakit oluyor ve düşündükçe zihin kötüyü seçmeye odaklıdır buna eminim artık. Ve yalnız değilsiniz bunu bilin, bunu yaşayan çok kişi var ve geçici bir dönem

Allah razı olsun çok teşekkür ederim, geçeceğini söylemeniz bile içimi ferahlattı, şu an bile atak anındayım elim ayağım titriyor, çok korkuyorum. Belki ailem gerçekten kötü olduğuma inansaydı, bir defa kızım nasılsın diye içtenlikle sorsaydı her şeyi aşabilirdim ama sadece abarttığımı söyleyip beni fırçalamaktan başka bir şey yapmıyorlar. O yüzden bir şeyleri kendi başıma halletmek zorundayım, çok uzattım kusura bakmayın ama bu yüzden verdiğiniz öneriler benim için çok çok önemli tekrar teşekkür ederim. Allah'a emanet olun

Kulkedisi3 · 10 Temmuz 2023

nomunomuchua .!.:
Köyde yaşıyorsanız belki aranız iyidir.
Bahçe, toprak?
Bence toprakla uğraşmak insanın ruhuna şif

İnanın faydası olmuyor...

Anksiyete, hastalık hastalığı ve mental yorgunluk

Aktif Üye

Nirvana

🙇🏻‍♀️

🙇🏻‍♀️

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

🙇🏻‍♀️

Aktif Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Susaysan sus, susmaysan afkur!

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency