Merhaba arkadaşlar ben 23 yaşındayım bende anksiyete bozukluğu var ara ara kaygım oluyor aklıma bazı düşünceler gelince ama kendimi kontrol etmeye çalışıp sakinleşmeye çalışıyorum 4 yıldır var bu bende başlarda çok ağır geçirmiştim çok kötü dönemlerdi hiç unutmam Rabbim hiç bir daha yaşatmasın bir daha o kötü anları hiçbir kulunun başına vermesin çünkü tövbeler olsun ölmek istemekle burun buruna geliyorsun. Çok şükür o günler geçti ama malesef anksiyete bozukluğum var stresli dönemler normal olarak yani bir uzmana görünmüyorum doğrumu yapiyorum bilmiyorum ben böyle yaşamaya alıştım artık halime yine şükür beterin beteri var diyorum. Bazen yediğim içtiğimde hemen tetikleyebiliyor veya kötü bir haber alınca. Aklıma neler geliyor kolayca korkutabiliyorum kendimi. Sizce bunun bana bir zararı varmi arkadaşlar sağlık acısından ? Yani tamamen atlatmadım ama idare ediyorum böyle. Çok sükür dualarda iyi geliyor