Anlamlı Yaşamak

Mikan

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ekim 2018
5.667
12.169
Bugünkü yapmaya niyetlendiklerim:
-çocuklarla en az yarım saat oyun oynamak✔️
-2 lt su içmek➖
-1 sepet çamaşır katlamak✔️
-1 mak. Çamaşırı yıkamak✔️
-En az 2 bölüm kitap okumak➖
-çocuklara çorba yapmak➖
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 892 gün geçti.

Mikan

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ekim 2018
5.667
12.169
Biz toplama kamplarında yaşayanlar, kulübeleri gezip ekmeğinin son lokmasını başkalarına verip onları bir nebze olsun avutmaya çalışan insanları hatırlıyoruz. Bunlar sayıca az olabilir ama insanoğlunun her şeyi alınsa da bir şeyinin alınamayacağının yeterli kanıtıdırlar: O şey, insan özgürlüklerinin sonuncusudur; herhangi bir durumda insanın kendi tutumuna karar verebilmesi; insanın kendi yolunu seçebilmesidir.
İnsanın Anlam Arayışı-
Viktor Frankl
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 892 gün geçti.

Lizz

Aktif Üye
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
19 Kasım 2018
3.272
5.131
Biz toplama kamplarında yaşayanlar, kulübeleri gezip ekmeğinin son lokmasını başkalarına verip onları bir nebze olsun avutmaya çalışan insanları hatırlıyoruz. Bunlar sayıca az olabilir ama insanoğlunun her şeyi alınsa da bir şeyinin alınamayacağının yeterli kanıtıdırlar: O şey, insan özgürlüklerinin sonuncusudur; herhangi bir durumda insanın kendi tutumuna karar verebilmesi; insanın kendi yolunu seçebilmesidir.
İnsanın Anlam Arayışı-
Viktor Frankl
Ben bu kitabı okumuştum, incecik bir kitapti ama çok yoğundu.. hayat ne kıymetli şey, değil mi🌿
 

Mikan

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ekim 2018
5.667
12.169
Ben bu kitabı okumuştum, incecik bir kitapti ama çok yoğundu.. hayat ne kıymetli şey, değil mi🌿
Başka bir kitapta gördüm bu alıntıyı, ilk fırsatta kitabı edinecegim. Hayat gerçekten çok kıymetli ve insanın kendini bile yönetebilmesi çok zor ... böyle insanlara hayran olmamak mümkün değil
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 892 gün geçti.

Lizz

Aktif Üye
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
19 Kasım 2018
3.272
5.131
Başka bir kitapta gördüm bu alıntıyı, ilk fırsatta kitabı edinecegim. Hayat gerçekten çok kıymetli ve insanın kendini bile yönetebilmesi çok zor ... böyle insanlara hayran olmamak mümkün değil
Kesinlikle.. yaşam azmi böyle bişey.. Auchwitz kampından sağ kurtulmuştu Viktor Frankl. Sonra da logoterapi denilen bir terapi turu geliştirmişti. İnsanı hayata bağlayan şey bir yaşam amacinin olması.
 

Mikan

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ekim 2018
5.667
12.169
Kesinlikle.. yaşam azmi böyle bişey.. Auchwitz kampından sağ kurtulmuştu Viktor Frankl. Sonra da logoterapi denilen bir terapi turu geliştirmişti. İnsanı hayata bağlayan şey bir yaşam amacinin olması.
Evet en berbat Nazi kampıymis sanırım. Çizgili Pijamalı Çocuk da beni çok etkilemişti. Önce kitabını okudum sonra filmini izledim. Ikisi de çok iyiydi.
Hayatta bir amacımızin olmasi gerçekten çok önemli, tutunacak bir şeyler olmalı mutlaka
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 892 gün geçti.

Lizz

Aktif Üye
Doğa Severler Kulübü
Kayıtlı Üye
19 Kasım 2018
3.272
5.131
Evet en berbat Nazi kampıymis sanırım. Çizgili Pijamalı Çocuk da beni çok etkilemişti. Önce kitabını okudum sonra filmini izledim. Ikisi de çok iyiydi.
Hayatta bir amacımızin olmasi gerçekten çok önemli, tutunacak bir şeyler olmalı mutlaka
İkinci dünya savaşı konulu filmler beni çok etkiliyor, izledikten sonra bir süre etkisinden cikamiyorum :KK43:
 

Mikan

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ekim 2018
5.667
12.169
Mutluluk Tuzağı kitabında değerlerimizi belirlemenin yaşam kalitemizi arttırma konusunda ne kadar önemli olduğuna deginilmiş. Bu zaten uzak olduğum bir konu değil, üzerine sıkça kafa yordugum ama ozellikle elecda elecda sayesinde her yılın sonunda sistematik bir şekilde değerlendirme yaptığım ve yeni sene için değerlerim doğrultusunda yeni hedefler belirlediğim bir konu. Bir kez daha oturdum ve bazı başlıklarda değerlerimi gözden geçirdim. Üzerinde çalışma isteyen ilk başlık annelik.
Annelik:
-sevgi dolu, şefkatli, pozitif, öfkesini yönetebilen, atik, doğru bir örnek teşkil edebilen, rehber olabilen, destekleyici, sabırlı, neşeli bir anne olmak istiyorum.

Bu değerler doğrultusunda üzerinde çalışılması gereken ilk hedefim: Öfkesini yönetebilen bir anne olmak..

Kısa vadeli hedeflerim: Her öfkelendiğimde;
*1 bardak su içeceğim
*derin nefes alacağım
*Ona kadar sayacağım.

Orta vadeli hedeflerim: Her öfkelendigimde çocuklarıma sıkıca sarilacagim.

Uzun vadeli hedefim: Öfkemle ilgili yazılar yazacağım.
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 892 gün geçti.

elecda

Nirvana
Kayıtlı Üye
3 Haziran 2009
6.418
23.464
38
Mutluluk Tuzağı kitabında değerlerimizi belirlemenin yaşam kalitemizi arttırma konusunda ne kadar önemli olduğuna deginilmiş. Bu zaten uzak olduğum bir konu değil, üzerine sıkça kafa yordugum ama ozellikle elecda elecda sayesinde her yılın sonunda sistematik bir şekilde değerlendirme yaptığım ve yeni sene için değerlerim doğrultusunda yeni hedefler belirlediğim bir konu. Bir kez daha oturdum ve bazı başlıklarda değerlerimi gözden geçirdim. Üzerinde çalışma isteyen ilk başlık annelik.
Annelik:
-sevgi dolu, şefkatli, pozitif, öfkesini yönetebilen, atik, doğru bir örnek teşkil edebilen, rehber olabilen, destekleyici, sabırlı, neşeli bir anne olmak istiyorum.

Bu değerler doğrultusunda üzerinde çalışılması gereken ilk hedefim: Öfkesini yönetebilen bir anne olmak..

Kısa vadeli hedeflerim: Her öfkelendiğimde;
*1 bardak su içeceğim
*derin nefes alacağım
*Ona kadar sayacağım.

Orta vadeli hedeflerim: Her öfkelendigimde çocuklarıma sıkıca sarilacagim.

Uzun vadeli hedefim: Öfkemle ilgili yazılar yazacağım.
Mikancım seni tekrar gördüğüme çok sevindim ❤️
 

Mikan

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ekim 2018
5.667
12.169
Nisan ayında başladığım yeni beslenme düzeni sayesinde 2 buçuk ayda 6 kilo vermiştim. Şu an memlekette anne yemeklerine maruz kaldığım için tekrar kilo aldım. Tartı yok umarım verdiğim tüm kiloyu geri almamisimdir. Kilo verdiğim için gardırobumu yenilemistim. Ama yeni kıyafetlerim güzel duramamaya başladı yine. Yarın tekrar sağlıklı beslenme rutinime geri döneceğim. Yarın yediklerimi buraya yazacağım. Bir kere başardım yine başarabilirim 💪
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 892 gün geçti.

Mikan

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ekim 2018
5.667
12.169
Günaydınlar,
Umduğum gibi bir kahvaltı ile güne başladım

Kahvalti:
1 haşlanmış yumurta
Küçük bir dilim beyaz peynir
6 adet zeytin
Domates-salatalık
1 dilim tam buğday ekmeği
3 adet incir

İncir fazla oldu ama yılda en fazla 2 ay yenebilen bir güzellige çok da yasak koymayacagim 😊
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 892 gün geçti.

Mikan

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
23 Ekim 2018
5.667
12.169
Ara 1:
Sade Türk Kahvesi
1 adet kurabiye


Ogleden sonra misafirim gelecek. Umarım yediklerimı abartmam
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 892 gün geçti.