Anne değilim olmayı da bir 32 yaşına kadar da düşünmüyorum ama tam benlik bir konu :)))
Evin bir köşesine parkur yapın,günde beş on kere yarişsinlar, enerji atarlar...
Nasıl bir parkur dersen sandalyelerin altından geçmeli,zigzaglar çizmeli,hoplamali zıplamali bir parkur .
Senin için dedigime yakın şöyle bir video buldum
Buna ek olarak düz bir zemine on santim aralıklarla duba (duba niyetine kutu da olur) koyabilirsin, ondan zigzag cize cize geçsinler...
Ayrıca yere para bantiyla saçma şekiller çizin,çocuklar o şekilden tek ayak üstünde geçsinler mesela. Hem oyalayıcı olur.
Yandı mı?
Sırasını kaybetsin,ötekine geçsin sıra...
Örnekleri cocuklarla beyin fırtınası yapip hayal gücüyle çoğaltabilirsiniz.
Ayrıca evinizde hol varsa boydan boya bant yapıştırıp (filmlerdeki müze koruma banti gibi) oradan geçmeye çalışabilirsiniz
Bak onun da şöyle bir örneği var:
Videoyu izlemedim ama mantık aynı...