arkadaşlar depersonalizasyon (kendine yabancılarşma) bilen yaşayan varsa yardımmm !!

library_ .!.:

Eğer çok çok stresliysem devam ediyor.
Siz de sürekli bunu düşünüyorsunuz muhtemelen.Şu an iyi miyim,düzelecek miyim diye ve bu sizi daha çok strese götürür.Kendinizi biraz serbest bırakmaya çalışın,rahat olmaya çalışın.Bir süre sonra düzeleceğini göreceksiniz

Genişletmek için tıkla...

Canan7954 .!.:

Sizde ne kadar süredir var?anksiyete mi sizinkinin de sebebi

Genişletmek için tıkla...

library_ .!.:

evet anksiyete.Yaklaşık 1 yıldır var.Gittikçe azalıyor ama ufak bir stres anında ortaya çıkabiliyor

Genişletmek için tıkla...

Canan7954 .!.:

Ya zaten panik bozukluğu algı bozukluğuna sebep oluyor farkındayım heşeyin devamlı kafam kuruyo iyileşmişim değilmişim acaba düzelmiş halimmi bu diye kafam hep yabancılaşmayla meşgul eskisi gibi a bura böylemiydi demiyorum ama eskisi gibi görünmüyor sanki hiçbişey kafam net değil yani antidepresanlar biraz sakinleştirdi ama hala eskisi gibiyim diyemiyorum sanırım ömrümün sonuna kadar böyle yaşayacağım gibi geliyor.bazen diyorum ilaçtan mı ama ilaçlar yokken de oluyordu ilaç içersin geçer ya Bi hastalık öyle bir çözüm bekliyorsun ama olmuyor kafamı koparıp atasım geliyo bazen geçmiyo diye

Genişletmek için tıkla...

MenekseSare .!.:

Nasılsınız biraz geçti mi durumunuz şu aralar bende de var çok yoğun bir şekilde şu son cümlenizi çok iyi anlıyorum

Genişletmek için tıkla...