Mrb 12 haftalık hamileyim yaklaşık 2 haftadır geceleri uyuyamıyorum.gündüz çok uykum oluyo uyumuyorum gece uyuyayım diye ama yinede aynı sorun var.Bu konuda tavsiyeleriniz olursa sevinirim. şimdiden tşkler...
ilk başlarda benim de öyleydi progestan almama rağmen gözler fıldır fıldır gece de gündüz de öyle aşırı sevinçli yada aşırı üzgün bi ruh halim yoktu gebelikten önce çok çay kahve içerdim ama gebelikte bunları hiç kullanmadım yine de uykusuzluk vardı ama bulantılarım hafiflediğinde uykum da düzene girdi :)