Artık dur demem gerekiyordu

Günaydın arkadaşlar
Sanal kahvaltim
2 yumurtalı menemen
6 kayısı
3 ceviz.
Bugün evde misafir olacak.pastalar kurabiyeler ve tabi ki bizim ailenin vazgeçilmezi cig köfte. Bulgur yemeyeli aylar oldu. Ben ne yiyeceğim onlarla bilemiyorum. Cig köfte yiyemem. Bakalım neler olacak.
Günaydın canımç , anlatırsın artık kaç çeşit pasta börek vardı.Tabağıma çeşitcçeşit pasta börek doldurmayalı aylar oldu.
Canım neden yemiyorsun bulgur?haftada 1 ya da 2chaftada bir yeyebilirsin.
 
Günaydın kızlar

Canım bilemedim neden öyle olmuş M M_atruska . Hastayken metabolizma aslında yeşil çay içmiş gibi hızlı çalışıyor. Ekmek yiyorsun ondan olabilir mi? Biliyorsun Karatay da ekmek yasak
Ekmek sadece kahvaltı da yiyorum canım oda 1 dilim bile değil tamamen kesmek istemiyorum diyorum kilo verince ya ekmek yersem yine o kilolar gerigelse diye:(
 
Gerçi ben çiğ köftedenv ziyade kısır batırık severim.
Ama eminim sen güzel yapıyorsundur.Orda olsam yerdim bol marul ve sebze ile.
Yesem mi yemesem mi bilemedim.gaps diyetinde bulgur yok. Ben çok zor kilo veriyorum bir hastam gitmesin çöpe. Zaten iki hafta hastanede bir de üçüncü hafta veremedim Troid yüksek bunu da yersen durur mu vermen canım. Bana bir akıl verin.
 
Canım bazen böyle oluyor vücut kendini korumaya alıyor sanırım.yemediğin halde kilo vermediysen ertesi hafta kesin misliyle veriyor insan.
İstikrarımızı bozmadığımız sürece az da olsa gidiyor.damlaya damlaya göl olurmuş önemli olan sabredebilmemiz.


Ekmek dışında herşey mükemmel hele de 12.000 adım muhteşem olmuş.çok iyi gediyorsun canım.eminim ekmek de çok azdır.
Sanırım hastaydım diye tartıda eksilmedim canım. Ekmek 1 dilim bile olmuyor maksat ekmek olsun tamak tadım yine ekmek yersem kilo almayayım diye. İnşallah haftaya cuma eksiyle gelirim kuzum
 
Günaydın arkadaşlar
Sanal kahvaltim
2 yumurtalı menemen
6 kayısı
3 ceviz.
Bugün evde misafir olacak.pastalar kurabiyeler ve tabi ki bizim ailenin vazgeçilmezi cig köfte. Bulgur yemeyeli aylar oldu. Ben ne yiyeceğim onlarla bilemiyorum. Cig köfte yiyemem. Bakalım neler olacak.
Azıcık yiyebilirsin aslında çiğ köfteyi.pasta kurabiye vsden iyidir kuzum.
 
Yesem mi yemesem mi bilemedim.gaps diyetinde bulgur yok. Ben çok zor kilo veriyorum bir hastam gitmesin çöpe. Zaten iki hafta hastanede bir de üçüncü hafta veremedim Troid yüksek bunu da yersen durur mu vermen canım. Bana bir akıl verin.
Yasaksa madem sende güzel bir salata yap ye yada etli bir yemek varsa onu ye gülüm
 
Yesem mi yemesem mi bilemedim.gaps diyetinde bulgur yok. Ben çok zor kilo veriyorum bir hastam gitmesin çöpe. Zaten iki hafta hastanede bir de üçüncü hafta veremedim Troid yüksek bunu da yersen durur mu vermen canım. Bana bir akıl verin.
Canım yemeklerin arasında kendine göre bir şey yapacak mısın? Karatay da müsade var çiğ köfteye ama benim gönlüm yememenden yana. Annemler bile diyor hazmetmesi çok zor çiğ köftenin, insanın midesine oturuyor şişkinlik yapıyor

Sonra bir hafta moral bozukluğu, kendimize inancımız azalıyor. Değer mi bilmiyorum canım. Salata patlıcan musakkası filan da yapsaydın keşke
 
Günaydın canım , ben de 6 20 de kalktım.Nasılsın bugün?yaptın mı kahvaltını?
Yok canım eşim erken uyanmadı haftasonu olunca bende 9 da yaptım bugün jillian a başlıyorum inşallah:) sen nasılsın tatlım
 
Kızlar yenidencan yenidencan . C cerulean M M_atruska kizlar siz bize gelirseniz size saç kavurma yaparım yanına bol salata cig köfte yedirmem. Güzelce yer karnımızı doyurur çayımızı içer sonra da.yürüyüşe giderdik iyi olurdu.çayın yanına belki size ceviz ile kuru kayısı koyardım ayıp olmasın misafire.
 
Günaydın canımç , anlatırsın artık kaç çeşit pasta börek vardı.Tabağıma çeşitcçeşit pasta börek doldurmayalı aylar oldu.
Canım neden yemiyorsun bulgur?haftada 1 ya da 2chaftada bir yeyebilirsin.
İşte budur canım. Dün akşamıda kaçamaksız geçirmene çok sevindim
 
Aynen canım misafir sofrasında bile bize uygun bir şeyler olmalı ki biz de onlardan yiyelim
Aynen canım nereye misafirliğe gitsem menü veriyorum :hamarat:lütfen salata da olsun vs herkes alıştı artık :KK47: ne yapayım zaten Pcosum zor kilo veriyorum bide uymasam nasıl verecem bu kiloları :spor:
 
Kızlar yenidencan yenidencan . C cerulean M M_atruska kizlar siz bize gelirseniz size saç kavurma yaparım yanına bol salata cig köfte yedirmem. Güzelce yer karnımızı doyurur çayımızı içer sonra da.yürüyüşe giderdik iyi olurdu.çayın yanına belki size ceviz ile kuru kayısı koyardım ayıp olmasın misafire.
İnşallah canım :KK200::KK200:
Ne güzel olurdu
 
Yemeyip mutlu olayım pazartesi günü kilom düşmüş olsun. Yoksa halim harap yaz tatilinde hominigirtlak yemis gibi aynı kiloda kalacağım. Olmadı yeşillik yerim. Onlar gidince akşam yemeği yerim sabrederim nolcak hiç mi oruç tutmadik.
 
Kızlar yenidencan yenidencan . C cerulean M M_atruska kizlar siz bize gelirseniz size saç kavurma yaparım yanına bol salata cig köfte yedirmem. Güzelce yer karnımızı doyurur çayımızı içer sonra da.yürüyüşe giderdik iyi olurdu.çayın yanına belki size ceviz ile kuru kayısı koyardım ayıp olmasın misafire.
Ay teşekkür ediyorum nasıl anlayışlı ve misafir sever❤️Keşke her gittiğimiz yer öyle olsa ama nerde bide diyorlar ya lütfen benim hatırım için ye öyle öyle şiştik :)
 
Yemeyip mutlu olayım pazartesi günü kilom düşmüş olsun. Yoksa halim harap yaz tatilinde hominigirtlak yemis gibi aynı kiloda kalacağım. Olmadı yeşillik yerim. Onlar gidince akşam yemeği yerim sabrederim nolcak hiç mi oruç tutmadik.
Pazartesi de mi tartılıyoruz canım
 
Back
X