artik gitcek bu kilolar

04.01.12

84,8 kg
biraz kilo almissim

kahvalti :
1 yumurta
yarim dilim ekmek,
1 chick mc nuggets

bir önceki mesajındaki menün çok güzeldi ama yukarıdaki kahvaltındaki chick mc nuggets'ı hiç beğenmedim :20: böyle işlenmiş fast food vari içinde ne olduğu belli olmayan dondurulmuş yiyecekler yağsız ısıtarak yesen de kalorisi az da olsa sağlığına çok etki eder, son derece zararlı böyle besinlerden kesinlikle uzak dur derim :34: sana bu öneriyi getiren kişi pizzadan tut da nugget maggıt her türlü sağlıksız gereksiz dondurulmuş fastfood yiyeceklerin bağımlısı biri yazıyor. eşim yüzünden bunlarla tanıştım önceden hiç bunları yemez tiksinirdim ve en ufak bir kilo sorunum yoktu en fazla 54 kilo olurdum ama son 1.5 sene bunlara alıştım onun yüzünden ve kan değerlerimden tut da kalp damar rahatsızlığına kadar pek çok sorunum var şu anda, sağlığı kaybetmek bu ıvırzıvır besinleri yiyerek çok kolay ama kazanmak çok çok çok zor.
 
cok haklisin icinde ne olup olmadi ni bildimigi seyleri yiyoruz kim bilir ne sekilde üretilyiodur onlar
bugun halbuki iyi gidiyiodum ta ki aksam annem makarna yapana kadar yedim yedim buugun butun gun sabah kiloma baktigimda 84,6 gelyiodum yani kilo almisim kesin yarin gine tartida biraz daha yüksek görürüm
ama cevremde su aralar cok kilo veren insanlar var o yüzden bende biraz gaza geldim su mantik olustu onlar yapa biliyosa bende yaparim elbet sadece biraz sabir bide azim gerekiyor

gecen hatta annemin arkdasi sen ne olmussun böyle hamile kadinlara dönmüssün dedi bana cok kirildim
 
yarin ki menüm 09.1.12

sabah ; 1 dilim ekmek, 1 yumurta, marul

ara : 2 tane yulafli büsküt

öglen: salata

ara: 4-5 tane kayisi ve yarim kase yogurt

aksam : 1 kase mercimek corbasi

bol yürüyüs ve suuuu :))
 
cok haklisin icinde ne olup olmadi ni bildimigi seyleri yiyoruz kim bilir ne sekilde üretilyiodur onlar
bugun halbuki iyi gidiyiodum ta ki aksam annem makarna yapana kadar yedim yedim buugun butun gun sabah kiloma baktigimda 84,6 gelyiodum yani kilo almisim kesin yarin gine tartida biraz daha yüksek görürüm
ama cevremde su aralar cok kilo veren insanlar var o yüzden bende biraz gaza geldim su mantik olustu onlar yapa biliyosa bende yaparim elbet sadece biraz sabir bide azim gerekiyor

gecen hatta annemin arkdasi sen ne olmussun böyle hamile kadinlara dönmüssün dedi bana cok kirildim

iki gün önce eşim işten döndüğünde bugün bana ne oluyor ya devamlı sağımı solumu çarpıyorum dedim ona ve bana eve sığmıyorsun ki dedi, o kadar kırıldım ki ağlamaya başladım banyoya geçip, bu hafta sonu da eşimin arkadaşlarıyla buluşacağız, bak sen şimdi oradaki yorumlara, yorumlar havada çarpışır artık, benim kilolarımla ilgili espriler, gülmeler, alaylar :50::50: ve haklılar sonuna kadar, ben ne kadar salak bir insanmışım, tanınmayacak hale gelene kadar kilo almama izin verdim :14:
 
iki gün önce eşim işten döndüğünde bugün bana ne oluyor ya devamlı sağımı solumu çarpıyorum dedim ona ve bana eve sığmıyorsun ki dedi, o kadar kırıldım ki ağlamaya başladım banyoya geçip, bu hafta sonu da eşimin arkadaşlarıyla buluşacağız, bak sen şimdi oradaki yorumlara, yorumlar havada çarpışır artık, benim kilolarımla ilgili espriler, gülmeler, alaylar :50::50: ve haklılar sonuna kadar, ben ne kadar salak bir insanmışım, tanınmayacak hale gelene kadar kilo almama izin verdim :14:

ne bicim ya bu esinin arkdaslari sende kendine buna izin verdirme size ne benim kilolarimdan de bi gün onlar da kilo alirsa o zaman anlarlar iste nekadar kirici olduklarini
aslinda buna izin vermemmeliyiz bizle alay etmelerine
 
ne bicim ya bu esinin arkdaslari sende kendine buna izin verdirme size ne benim kilolarimdan de bi gün onlar da kilo alirsa o zaman anlarlar iste nekadar kirici olduklarini
aslinda buna izin vermemmeliyiz bizle alay etmelerine

benim izin verip vermememi takacak tipte değil buluşacağımız arkadaşları, eşimin arkadaşı hadi neyse de arkadaşının kız arkadaşı tam bir dangalak öyle deyim sana, ağzına geleni hiç düşünmeden pat diye söyleyiveriyor, bu yüzden de onunla aylardır görüşmüyordum, ama ille de buluşalım diyorlar, istemediğim halde, el mecbur gideceğiz, kız şehirden ayrılıyormuş ona veda gecesi gibi bir şey olacakmış, çok da tındı :19:

kız en son buluştuğumuzda benim popoma takmıştı, "amma da büyümüş ha" dedi durdu ben de "sana ne ya benim popomdan sen kendi vücuduna bak" dedim "kızım bende boy var bir kere sende o da yok" dedi böyle var ya karate yapasım gelmişti sinirden :1::1: hayır bunları söyleyen kişide güzellik olsa anlarım böbürleniyor derim de kızda erkek gibi bir yüz erkek gibi de bir vücut var, bu neyin öz güveni anlamadım gitti
 
Son düzenleme:
benim izin verip vermememi takacak tipte değil buluşacağımız arkadaşları, eşimin arkadaşı hadi neyse de arkadaşının kız arkadaşı tam bir dangalak öyle deyim sana, ağzına geleni hiç düşünmeden pat diye söyleyiveriyor, bu yüzden de onunla aylardır görüşmüyordum, ama ille de buluşalım diyorlar, istemediğim halde, el mecbur gideceğiz, kız şehirden ayrılıyormuş ona veda gecesi gibi bir şey olacakmış, çok da tındı :19:

kız en son buluştuğumuzda benim popoma takmıştı, "amma da büyümüş ha" dedi durdu ben de "sana ne ya benim popomdan sen kendi vücuduna bak" dedim "kızım bende boy var bir kere sende o da yok" dedi böyle var ya karate yapasım gelmişti sinirden :1::1: hayır bunları söyleyen kişide güzellik olsa anlarım böbürleniyor derim de kızda erkek gibi bir yüz erkek gibi de bir vücut var, bu neyin öz güveni anlamadım gitti


haklisin bizim de bitane komsu var bi görsen zapzayif cocuk gbi fizigi kendini bise sanio bü gün bize geldi diyo ya sen su halinden utanmiyon mu diyo bana bak benim gibi zayif ol diyo bende dedim ben sen gibi olmak istemem neddddenn dedi dedim cok zayifsin hosuma gitmiyoo :))

yani resmen kendini bisey zanediyooooo

öyle kisilerden uzak durmak gerek benden uzak allaha yakin olsunlar :))
 
haklisin bizim de bitane komsu var bi görsen zapzayif cocuk gbi fizigi kendini bise sanio bü gün bize geldi diyo ya sen su halinden utanmiyon mu diyo bana bak benim gibi zayif ol diyo bende dedim ben sen gibi olmak istemem neddddenn dedi dedim cok zayifsin hosuma gitmiyoo :))

yani resmen kendini bisey zanediyooooo

öyle kisilerden uzak durmak gerek benden uzak allaha yakin olsunlar :))

utanmıyor musun da ne demek ya, al işte bir dangalak daha :19:
 
benim izin verip vermememi takacak tipte değil buluşacağımız arkadaşları, eşimin arkadaşı hadi neyse de arkadaşının kız arkadaşı tam bir dangalak öyle deyim sana, ağzına geleni hiç düşünmeden pat diye söyleyiveriyor, bu yüzden de onunla aylardır görüşmüyordum, ama ille de buluşalım diyorlar, istemediğim halde, el mecbur gideceğiz, kız şehirden ayrılıyormuş ona veda gecesi gibi bir şey olacakmış, çok da tındı :19:

kız en son buluştuğumuzda benim popoma takmıştı, "amma da büyümüş ha" dedi durdu ben de "sana ne ya benim popomdan sen kendi vücuduna bak" dedim "kızım bende boy var bir kere sende o da yok" dedi böyle var ya karate yapasım gelmişti sinirden :1::1: hayır bunları söyleyen kişide güzellik olsa anlarım böbürleniyor derim de kızda erkek gibi bir yüz erkek gibi de bir vücut var, bu neyin öz güveni anlamadım gitti

canım ne gıcıkmış arkadaşmış o ben bile uyuz oldum kusura bakma ama ona giren çıkan neymiş illa kötü konuşturuyorlar beni kiloluysam ben kiloluyum kocam değilsin bir şey değilsin ne karışıyorsun hay allahım
 
canım ne gıcıkmış arkadaşmış o ben bile uyuz oldum kusura bakma ama ona giren çıkan neymiş illa kötü konuşturuyorlar beni kiloluysam ben kiloluyum kocam değilsin bir şey değilsin ne karışıyorsun hay allahım

böyle insanlar heryerde var canim ya susup kendimizi ezdircez ama aslaaaa yapamyalim yada cevabini bi sekilde verip yerine oturtcaz o insalari
 
canım ne gıcıkmış arkadaşmış o ben bile uyuz oldum kusura bakma ama ona giren çıkan neymiş illa kötü konuşturuyorlar beni kiloluysam ben kiloluyum kocam değilsin bir şey değilsin ne karışıyorsun hay allahım

hafta sonu birlikteydik, eşim ben eşimin arkadaşı ve arkadaşının sevgilisi, kız bu sefer de bana herkesin içinde tosun dedi :27: ama sinirlenmedim, artık alıştım sanırım, ben cevabımı onun gibi çirkinleşerek vermek istemiyorum artık, artık cidden bıktım, 77'den 72'ye indim, 5 kilo bile çok fark etti, kendimi daha iyi hissetmeye başladım.

ve hiç gocunmadım aksine ben doğru yoldayım kiloları veriyorum kime ne modundaydım. iki koca gün birlikte takıldık ve sabah kahvaltısında onlar yağlı börekleri sucuklu yumurtaları ekmekleri hüpletirken ben ince dilim peynir iki dilim domates iki zeytin ve ince dilim ekmek yedim. Öğlen de onlar o fast food senin bu fast food benim yağlı yağlı neyden yapıldıkları belli olmayan trans yağlarla kaplı abur cuburları hüpletirken ben çorba ve salata. Tatlı için oturduğumuz zamanlarda da bir top dondurma ve bol su.

çok da mutluyum, benim bu tür laflara cevabım kiloları verip tekrar eski güzel fiziğime kavuşarak vereceğim ve büyük konuşmak istemiyorum ama bir daha kesinlikle kilo almak istemiyorum. Psikolojim çöktü resmen :19::19:
 
hafta sonu birlikteydik, eşim ben eşimin arkadaşı ve arkadaşının sevgilisi, kız bu sefer de bana herkesin içinde tosun dedi :27: ama sinirlenmedim, artık alıştım sanırım, ben cevabımı onun gibi çirkinleşerek vermek istemiyorum artık, artık cidden bıktım, 77'den 72'ye indim, 5 kilo bile çok fark etti, kendimi daha iyi hissetmeye başladım.

ve hiç gocunmadım aksine ben doğru yoldayım kiloları veriyorum kime ne modundaydım. iki koca gün birlikte takıldık ve sabah kahvaltısında onlar yağlı börekleri sucuklu yumurtaları ekmekleri hüpletirken ben ince dilim peynir iki dilim domates iki zeytin ve ince dilim ekmek yedim. Öğlen de onlar o fast food senin bu fast food benim yağlı yağlı neyden yapıldıkları belli olmayan trans yağlarla kaplı abur cuburları hüpletirken ben çorba ve salata. Tatlı için oturduğumuz zamanlarda da bir top dondurma ve bol su.

çok da mutluyum, benim bu tür laflara cevabım kiloları verip tekrar eski güzel fiziğime kavuşarak vereceğim ve büyük konuşmak istemiyorum ama bir daha kesinlikle kilo almak istemiyorum. Psikolojim çöktü resmen :19::19:

sana ne hakla tosuncuk diye bilir ya bu kadin ne kadar salak sey mis. öyle diyen insanlar bir gun kendileri de kilo alirlar insallah da anlarlar :))
öyle insanlar alsin da kilo hic acimam valla
 
Back
X