- 13 Temmuz 2018
- 926
- 414
- 53
- Konu Sahibi Rapunzelea
-
- #1
Bunu duymustum sütü pek sevmiyorum kokusundan dolayi. Cici bebe biskuvisini tek olarak tuketiyorumGece yatmadan once cici bebe mamasi yapip icine muz dilimleyip yiyin kilo aldirir biraz diye dusunuyorum
Şoyle diyeyim elestirende var cok nadir de olsa hatlarin var iyisin diyen de .konustugum kisilerde genelde zayifsin al derlerdi. O kadar laftan sonra ben de artik kilomu begenmez oldum.Güncel olarak 41 kilodan bildiriyorum.
Yürüyen iskeletor (tahta, çıta, çırpı da diyebilirsiniz) olarak konuyu takipteyim, önerilerinizi bekliyorum.
Not: lütfen çok yemek ye demeyin, şuan önümde 3. Tabağım olan fırın makarna var. Zaten yiyorum.
Konu sahibi fiziğin nasıl? Bende de çok kötü durduğunu düşünüyorum ama çevremdekiler gazlıyor sürekli beni. Doktora gittin mi? Ne dediler hormonlar falan nasılmış?
Diyetleri uygulayamiyorum cok da istahim yok hele moralim bozuksa hic yemem. 158 boyumBoyunuz kaç ? Kilo almak istiyorsanız midenizi çöplüğe çevirmeyin. Size tavsiyem kaliteli karbonhidrat ve yağ almanız. Boş kalorilerden uzak durun. Alınan kalorinin harcanan kaloriden fazla olması durumunda kilo alımı başlar. Ama en doğrusunu uzmanlar bilir
İştahınız olmadığından bence zayıfsınız.Diyetleri uygulayamiyorum cok da istahim yok hele moralim bozuksa hic yemem. 158 boyum
Bu işte psikolojik baskı.Şoyle diyeyim elestirende var cok nadir de olsa hatlarin var iyisin diyen de .konustugum kisilerde genelde zayifsin al derlerdi. O kadar laftan sonra ben de artik kilomu begenmez oldum.
O kadar da zayıf değilsin ki. Ben 168 e 41 kiloyum.Diyetleri uygulayamiyorum cok da istahim yok hele moralim bozuksa hic yemem. 158 boyum
Caniim selam uzulme lutfen hayatim boyunca 40li kilolari asamamistim iki cocuk yaptim yine 50lerdeyim malesef hala zayifim ama eskiye gore 50lerde super yani ancak iki cocukla olabildim xxs dan s/m oldum :) cevrendekileri memnun edemezsinCanlar derdim bu. Çok zayifim 43 kilo. Aslinda hic takmazdim ama etrafin sürekli cok zayifsin , yemek ye, niye boylesin gibi soylemlerinden sonra ben de takmaya başladim, kendimi iyi hissetmiyorum
En onemliside bu özgüvenimi de cok etkiliyor.Diyetisyene falan gittim ama liste veriyor ve uygulayamiyorum baska onerisi olan ,benim gibi olup kilo alan var mi ?
Ve size burdan bir ricada bulunuyorum Kilolu olanlara nasil cok kilolusun demek kırıcıysa ,zayif olana da cok zayifsin demek kırıcı lütfen bunun bilincinde olun.
Dahiliyeye o kadar gittim gittim biri demedi istah acici bir sey yazayim hep diyetisyene yonlendiriyorlar yiyemiyorum ama 2 gun iyiyse 3. gun birakiyorumİştahınız olmadığından bence zayıfsınız.
Ben bi sey diyemiyorum haklisin ben de almak istiyorum olmuyor ama diyorum. Tamam bakayim bi neteBu işte psikolojik baskı.
Bana da kilolu arkadaşlarım "ıyy bu ne çöp gibi bacakların var biraz kilo al" diye dalga geçerlerdi bende "yiyeyim de senin gibi mi olayım" derdim. Asla esirgemem lafımı. Ben kırılacağıma onlarda kırılsın. Takma çevrendekileri. Doktora gittin mi mesela, o ne dedi. Diyetisyenler hiç anlamıyorum, bir anda o verdikleri listeyi yememiz bekliyorlar yok yiyemiyoruz yani napalım. O listedekilerin hepsini yiyebilsek zaten normal kiloda olurduk. Ben kilo aldım bir dönem, iştah şurubuyla. Bıraktığımda da vermedim, bu ara stresten çok verdim kendi kiloma döndüm yine. Psikolojinin iyi olması şart mesela, kilolu insanlar nasıl strese gelince yiyorlar, zayıfların iştahı kesiliyor. Kendi fiziğine benzer fotoğraf atsana internetten bulup, biz burada sana doğruları söyleriz merak etme
Tesekkur ederim ama insanlar bunu anlamiyor. Kendimi begenmemeye basladim surekli ayni seyleri duyuyorum cunkuCaniim selam uzulme lutfen hayatim boyunca 40li kilolari asamamistim iki cocuk yaptim yine 50lerdeyim malesef hala zayifim ama eskiye gore 50lerde super yani ancak iki cocukla olabildim xxs dan s/m oldum :) cevrendekileri memnun edemezsinonlara gore bende hala sıskayım kopuyorum kırılıcam daha ne olalim 50 bedenmi anlamadim..Uzulme demeye geldim
Boydan belki biraz kurtariyorum ama 50 olmam lazim boyuma goreO kadar da zayıf değilsin ki. Ben 168 e 41 kiloyum.
Yok kullanmiyorumSigara içiyor musunuz ondan da kaynaklı olabilir
Nete baktimda bulamadim beren saat gibi dusun. Kucuk zayif bi seyim iste. Ama o da 50 kiloymus sasirdim benBu işte psikolojik baskı.
Bana da kilolu arkadaşlarım "ıyy bu ne çöp gibi bacakların var biraz kilo al" diye dalga geçerlerdi bende "yiyeyim de senin gibi mi olayım" derdim. Asla esirgemem lafımı. Ben kırılacağıma onlarda kırılsın. Takma çevrendekileri. Doktora gittin mi mesela, o ne dedi. Diyetisyenler hiç anlamıyorum, bir anda o verdikleri listeyi yememiz bekliyorlar yok yiyemiyoruz yani napalım. O listedekilerin hepsini yiyebilsek zaten normal kiloda olurduk. Ben kilo aldım bir dönem, iştah şurubuyla. Bıraktığımda da vermedim, bu ara stresten çok verdim kendi kiloma döndüm yine. Psikolojinin iyi olması şart mesela, kilolu insanlar nasıl strese gelince yiyorlar, zayıfların iştahı kesiliyor. Kendi fiziğine benzer fotoğraf atsana internetten bulup, biz burada sana doğruları söyleriz merak etme
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?