- 13 Temmuz 2018
- 926
- 414
- 53
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #41
Düsünüyorum aslinda biraz istikrar gerek ama
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Artik Kafaya Takar Oldum
- Konu Sahibi Rapunzelea
- Başlangıç Tarihi
- 24 Ağustos 2018
- 4.296
- 10.957
- 208
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #42
Konudan ayrilamiyorum pur dikkat soyleneni okuyorum.simdi damlar "ayyy nosol kolo olomoyosonnnnn yooyocookkoossoonnn benn suu icsoomm yaroyooo diyenler. Konu sahibi keske not dusseydin onlar ozellikle yazmasin diye. Bize fikir verecekler lazim bende cok konu actim ama zayiflardan cok sismanlar nasil alamiyosun yiyeceksin diyip durdular konum hic oldu. Bende 50 kiloyum hizursuz bagirsak sendromundan supheleniyorum 1 haftadir diyet var onu uyguladim birde probiyotik yiyecek ve icecekler kullanmaya basladim.tabi benim zayiflaigimn asil sebbei stres.bu bilindik.
- 13 Temmuz 2018
- 926
- 414
- 53
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #43
50 iyi aslinda boyunuz kac. Benim hedefim 50
- 30 Aralık 2018
- 436
- 571
- 23
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #44
Ben de balıketi bir kızdım, birden ve çok fazla kilo verdim, aynı durum mevcut, aa zayıflamışsın diyenlerin ağzına kürekle vurmak istiyorum.
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #45
Sürme çikolatalar çok kilo aldırıyor ekmeğe sür bol bol ye
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #46
Ben 25 yaşında 160 boyunda 39 kiloydum çoçuk reyonlarından giyiniyordum çift sütyen takıp pantalonun içine hem külotlu çorap hemde ysz kış tayt giyiyordum kemer takınça belimde büzüşüp o kadar çirkin bi görüntü oluyorduki anlatamam heleki çift sütyen takmak aşırı zulğmdü sonra 58 kiloya çıkmış biri olarak tavsiyelerde bulunayım ama çokta sağlıklı bi beslenme şekli değil...sabahları rutin kahvaltını yaparken yarım çay bardağı pekmezle tahini karışırıp içine cevizi parçalayıp kaşık kaşık onu yiyorsun..ekmek üzeri margarin ve bal yiyorsun çay ve kahveden uzak durup sürekli tam yağlı ve meyveli süt içiyorsun..ve bütün yiyeceklerini sıvı yağ değil margarinle yapıyorsun hergün bol tatlı veya çikolata yiyorsun benim şerbetli tatlılarla aram olmadığı için bir gün sütlaç birgün puding yiyordum gece yatmadan yarım saat önce ekmek eşliğinde pilav veya makarna yiyorsun..hamur işlerine ağırlık veriyorsun her sabah erkenden kalkıp tepsi tepsi börek ve poğaça yapa yapa unlu mamüllerde usta oldum ve saklama kaplarına koyup 2 üç gün sürekli onları yerdim ve aşırı kuruyemiş tüketiyorsun yani günde bir avuç değil kase kase ay çekirdeği fıstık fındık yiyorsun çantandada atıştırmalıklar bulundur.ben bu şekilde 3 ayda 39 kilodan 58 kiloya çıkmıştım...ama önce bi doktora görünğn diyetisyene değil dahiliyeye gidin troid hormonlarına bakılsın çünkü bende troid varmış kilo almama engel olan buymuş bunu bilmeden sağlıksız kilo aldım yediğim kuruyemiş ve çikolatadan yüzüm sırtım sivilce olmuştu..şimdi 60 kiloyum bebek tedavisi görüyorum doktor tavsiye etti 55 kiloya inmem lazım kilo veremiyorum troid hastası olduğumuda tesadüfen öğrendim...önce bi doktora görünün belki bağırsakları buzda parazit te olabilir oda kilo almaya engel sindirim sisteminiz hızlı çalışıyorsa oda etkendir..Canlar derdim bu. Çok zayifim 43 kilo. Aslinda hic takmazdim ama etrafin sürekli cok zayifsin , yemek ye, niye boylesin gibi soylemlerinden sonra ben de takmaya başladim, kendimi iyi hissetmiyorum
En onemliside bu özgüvenimi de cok etkiliyor.
Ve size burdan bir ricada bulunuyorum Kilolu olanlara nasil cok kilolusun demek kırıcıysa ,zayif olana da cok zayifsin demek kırıcı lütfen bunun bilincinde olun.
- 19 Mart 2016
- 1.627
- 2.547
- 133
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #47
Maalesef toplumumuz böyle. kılo alana aa çokkilo almıssın zayıf olana yemek ye cok zayıfsın engelli cocugu olana aa hasta mı demek vs. BU konularda genel olarak kaba ve cahiliz her konuda sırf konuşmuş olmak için konusuyoruz.
Bu forumda da var kılo almak isteyenler için. YInede yapman gerekenler canın istemese de yemeğini bitirmek.sabahları tost bal poğaca sımıt fındık ezmesi gibi şeyler yemek. Aralarda kuruyemiş süt öğlenleri ekmekle birlikte sebze veya protein içeren yemek akşam yemeğinden sonra yıne kalorisi bol atiştirmalık meyve vs. yemek. Porsıyonları fazla tutmak
Bu forumda da var kılo almak isteyenler için. YInede yapman gerekenler canın istemese de yemeğini bitirmek.sabahları tost bal poğaca sımıt fındık ezmesi gibi şeyler yemek. Aralarda kuruyemiş süt öğlenleri ekmekle birlikte sebze veya protein içeren yemek akşam yemeğinden sonra yıne kalorisi bol atiştirmalık meyve vs. yemek. Porsıyonları fazla tutmak
- 24 Ağustos 2018
- 4.296
- 10.957
- 208
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #48
1.63 boyum simdi siz cok uyisiniz diyeveksinjz ama 50 gostermiyorum 45 falan bacaklarim incecik cop gibi kollarimda incecik bi tek gobegim var oda degisik bi tip.yani goren asla 50 demez50 iyi aslinda boyunuz kac. Benim hedefim 50
- 13 Temmuz 2018
- 926
- 414
- 53
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #49
Sizin adiniza uzuldum insallah verirsiniz. Ama ben yiyemiyorum iste biraz da sabir gerek devamli bunlari yapmak icin ailem ne yapiyosa ,nasil besleniyosa yiyip kalkarim iste.
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #50
Ben de evlenene kadar çok zayıftım. Evlendikten sonra normal kiloma ulaştım ne alaka anlamadım. 2 çocuk dünyaya getirdim, kimse doğum yaptığıma inanmıyor. hala taş gibiyim övünmek gibi olmasın 
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #51
Aslında size diyecektim ki, ben spordan maalesef hoşlanmadığım için hiç başlamadım ama size spor tavsiye ediyorum.
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #52
Multivitamin kullanın iştah açıyor.
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #53
Nasıl yediniz bunları, bu söylediklerinizi yemek için de iştah gerek.
- 13 Temmuz 2018
- 926
- 414
- 53
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #54
Evlenince ben de buyuk ihtimal alacagim ama bu halde begenmiyorlar sorun buBen de evlenene kadar çok zayıftım. Evlendikten sonra normal kiloma ulaştım ne alaka anlamadım. 2 çocuk dünyaya getirdim, kimse doğum yaptığıma inanmıyor. hala taş gibiyim övünmek gibi olmasın
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #55
Mecbur kalınca yeniyor maalesef çok ta severek iştahlı yemedim ama zor günlerdi o günler....zaten 3 gün sonra alışıyorsun ağlayarak yediğim günleri bilirdim ama düşünsenize 25 yaşında 39 kilo bi insan ve çift sutyen takıp çoçuk reyonundan giyinmeme rağmen yaz kış pantalon altına tayt giymek zorunda kalıyordum....mecbur olunca yemekten başka çare yok..
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #56
Zayıflardan hoşlanan da var, olmaz mı? Geceleri yatmadan önce 1 kaşık organik pekmez içinEvlenince ben de buyuk ihtimal alacagim ama bu halde begenmiyorlar sorun bu
- 13 Temmuz 2018
- 926
- 414
- 53
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #57
Bana genelde kilo al dedikleri icin
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #58
Yanlış anlamayın, hamilelikte 7 kilo almışım 75 olmuşum moralim çok bozuk. Sizin yediklerinizi hayatım boyunca yemedim. Ben niye kilo alıyorum
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #59
Diyetisyene gidin o zaman ne diyeyim size?
- 7 Temmuz 2019
- 2.577
- 4.843
- 63
- Konu Sahibi Rapunzelea
- #60
canim sal gitsin evlenmeden once 43 42 kiloydum cocuk giyiminden giyniyorsum evlenirken 45 oldum ñeyse aldigim oantolonlar superdi o donem hal duruyor cocigum oldu 1 de dogduktan sonra gene ayni kiloya dustum neyse 2 ye hamileyim dogum yaptim 47 48 arasinda gidip geldim 3 ye hamile kadim 46 la dogumbypatim 55 dustum tam hersey duzene otururken supriz bir sekilde 4 de oldu 66 kiloyla doguma gittim suan 58 kiloyum:) yasim 30 merK etme zamnla aliyon yaniCanlar derdim bu. Çok zayifim 43 kilo. Aslinda hic takmazdim ama etrafin sürekli cok zayifsin , yemek ye, niye boylesin gibi soylemlerinden sonra ben de takmaya başladim, kendimi iyi hissetmiyorum
En onemliside bu özgüvenimi de cok etkiliyor.
Ve size burdan bir ricada bulunuyorum Kilolu olanlara nasil cok kilolusun demek kırıcıysa ,zayif olana da cok zayifsin demek kırıcı lütfen bunun bilincinde olun.
Benzer Konular
