Artık moralim bozuluyor yardımm :(

Clemencia

Anlıyorum

Kayıtlı Üye

Katılım

6 Aralık 2018

Mesajlar

6.691

Emoji Skoru

15.598

Puanlar

248

• 2 Eylül 2024

• Konu Sahibi Clemencia
• #1

Kızlar geçen sene 55-54 kilolara kadar inmiştim. Ne zamanki iş değiştirdim,masa başı işe girdim inanılmaz kilo aldım. İştahım da bir açıldı ki sormayın. Allah aşkına bana bir fikir verin,yardımcı olun. Kilo vermem lazım ama nasıl olacak bilmiyorum.

 

gelengiden

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

Katılım

6 Temmuz 2023

Mesajlar

6.341

Emoji Skoru

25.361

Puanlar

478

• 2 Eylül 2024

• Konu Sahibi Clemencia
• #2

İş çıkışı spor uygun mu?

 

Clemencia

Anlıyorum

Kayıtlı Üye

Katılım

6 Aralık 2018

Mesajlar

6.691

Emoji Skoru

15.598

Puanlar

248

• 2 Eylül 2024

• Konu Sahibi Clemencia
• #3

gelengiden .!.:

İş çıkışı spor uygun mu?

Genişletmek için tıkla...

Değil malesef işten eve gelene kadar 7.30 oluyor saat

 

DuruLinda

Guru

Kayıtlı Üye

Katılım

4 Eylül 2013

Mesajlar

303

Emoji Skoru

235

Puanlar

303

Yer

Almanya

• 3 Eylül 2024

• Konu Sahibi Clemencia
• #4

Clemencia .!.:

Değil malesef işten eve gelene kadar 7.30 oluyor saat

Genişletmek için tıkla...

O zaman evde spor yapın bence 10000 adım workout olanlardan ben bu şekilde 18 kilo vermiştim geçen sene

 

_dilruba

Kılıç kınından çıkmadıkça it sürüsü dağılmaz.🐺☝️

Kayıtlı Üye

Katılım

7 Mayıs 2020

Mesajlar

5.142

Emoji Skoru

12.313

Puanlar

248

• 3 Eylül 2024

• Konu Sahibi Clemencia
• #5

Clemencia .!.:

Değil malesef işten eve gelene kadar 7.30 oluyor saat

Genişletmek için tıkla...

Kalori açığı oluşturdunuz mu ? Birde kan tahlili yaptırın d vitamini ve demir eksikliği de kilo vermeyi zorlaştırıyor