artık sinir geldi bu durumdan çözümü için bir bakın ltfn

Yok ya benim de alt leğen gibi üstü zorlasam 36 olur. Basen kalça bacak liseden beri benim derdim. 42 pantolon alıp belini daraltıyordum Yeni 40 a indi. Orantısız vücutta oluyor öyle. Spor yapmamız lazım da işte kim yapacak :işsiz: 57 kilo iken bile kocaman bir popom vardı. Şimdi 63 üm.
aynen bende üst gömleklerim 38 beden bile oluyor ama alt tarafı sormaa :)
 
Kilo verme sorununuz varsa,sadece iradenize sahip cikmaniz yetmeyebilir. Metabolizmanizin normal calismasi, d vitamini eksikliği olmamasi, tiroid hormonunun normal seviyede olması da gerekir.. Bence tahlillerinizi yaptırın
çok teşekkürler ciddiye alacagım
 
Eki Görüntüle 1957314
Demekki arka kısmınız hem böyle yağlanmış hemde poponuz bedeninize göre büyükki arka kısım aşağıya çekiyo .

Yüksek bel ve push up özellikle pantalon alın.

Boğazınızı tutamıyosanız bedeninizide tutamayın spora gidin yrüyüş yapın
aynende bu resimdeki gibi elime gelıyor:( tespit dogru
 
aynende bu resimdeki gibi elime gelıyor:KK43: tespit dogru

Pantalonların hepsi normal bel düşük cep olmadığına göre tabiki başka tespite gerek kalmıyo :)

Neden iradesizsin insülin direncin mi var ?
Sağlıkla ilgili mi aldığın kilolar tiroid geliyo akla ilk .
Doktora gittiniz mi ? Hadi pantalonu yüksek bel alırsınızda 3 beden küçültmüycek ki sizi kesin çare bulmak lazım bu da kilo vermekten geçiyo
 
Back
X