Merhaba arkadaşlar sizlere bi sıkıntımı anlatıp hem dertleşmek hem de fikirlerinizi almak istiyorum. Pandemi başladığında hamileydim şimdi çocuğum 1 yaşında ama halen pandemi var ve bu süreçte hep eve kapandım kimseyle görüşemedim desem yeri. Bu süreç te de temizlik takıntım çoğaldı hastalık oldu resmen bir de insanlarla yavaş yavaş görüşmek istiyorum ama ortamda heyecanlanıyorum resmen insanlarla görüşmeyi unutmuşum. Sonrasında da kafama çok takıyorum acaba hakkımda ne düşünüyorlar diye. Özgüven eksikliği yaşıyorum gidip kendi başıma ekmek bile alamaz duruma geldm hiç cesaretim yok. Ve ben bir üniversite mezunu 25 yaşında ve 1 yıllk anneyim. Kendimi unuttum takıntılarım çoğaldı ilerledi ne yapmalıyım bilmiyorum fikriniz var mı
Teşekkür ederimMerhaba. Bence bu konuda profesyonel destek alsaniz faydasi olur. Bazen zaten önceden olan sorunlari pandemi gibi durumlar tetikliyor, cünkü hem stres altinda olyuor insan hemde korkularinizla yüzlesiyorsunuz. Zaten bu pandemi sürecinde psikolojik destek alan insanlarin sayisi artmis durumda. Yani tek siz degilsiniz böyle hisseden. Saglila büyütün bebeginizi..
Nasıl bi tedavi öneriyorsunuz peki . Tam olarak sizin dediğiniz gibiyim..İlerlemeden tedaviye başlamanız gerekiyor. Pandemide bende hamileydim idari izinliydim şimdi oğlum 8 aylık evde durdukça habire biryerler gözüme batıyor sürekli silme süpürme halindeydim. Temizlediğim yerleri eşim kirletse çok canım sıkılıyor geriliyorum. Eee çocukta koşturuyor peşinden yeterince yoruluyorum habire sil habire süpür yoruluyorum haliyle geriliyorum. İşe başlayıp çocuğu kreşe verince düzeleceğimi düşünüyorum. Sizinki çok daha aşırı sanki.
Pskiyatri mi psikolok muMutlaka psikolojik destek almalısınız
Faydası olur mu dersiniz1 Psikolog ve bir kaç seans tedavi
Tabii ki olur :)Faydası olur mu dersiniz
Bebekle ne yapılır kiTabii ki olur :)
İşinde iyi birini bulmanız lazım , bu arada farklı şeylere yoneltin ilginizi böylelikle kafanız sadece temizlikte takılı kalmaz .
Örneğin spora yazılmak , alışveriş için günlük dışarı çıkmak , yeni bir hobi bulmak ve ne olursa olsun ona vakit ayırmak gibi
Siz aşabildiniz mi peki en çok bunu merak ediyorum nasıl aştınız yada. Bana çok büyük geliyorİlerlemeden tedaviye başlamanız gerekiyor. Pandemide bende hamileydim idari izinliydim şimdi oğlum 8 aylık evde durdukça habire biryerler gözüme batıyor sürekli silme süpürme halindeydim. Temizlediğim yerleri eşim kirletse çok canım sıkılıyor geriliyorum. Eee çocukta koşturuyor peşinden yeterince yoruluyorum habire sil habire süpür yoruluyorum haliyle geriliyorum. İşe başlayıp çocuğu kreşe verince düzeleceğimi düşünüyorum. Sizinki çok daha aşırı sanki.
Siz aşabildiniz mi peki en çok bunu merak ediyorum nasıl aştınız yada. Bana çok büyükİlerlemeden tedaviye başlamanız gerekiyor. Pandemide bende hamileydim idari izinliydim şimdi oğlum 8 aylık evde durdukça habire biryerler gözüme batıyor sürekli silme süpürme halindeydim. Temizlediğim yerleri eşim kirletse çok canım sıkılıyor geriliyorum. Eee çocukta koşturuyor peşinden yeterince yoruluyorum habire sil habire süpür yoruluyorum haliyle geriliyorum. İşe başlayıp çocuğu kreşe verince düzeleceğimi düşünüyorum. Sizinki çok daha aşırı sanki.
Teşekkür ederimilaç verecekler yıllarca kullanacağım bunu yaşamak istemiyorum. Hemen tedavi olmuyor çünkü uzun bi süre ilaca devam etmek lazım . Ama psikoloğa gitsem psikoloğu n bi faydası olur mu bu konuda acaba ne gbi faydası olur konuşunca onu da bilmiyorum. Çünkü eşimle de konuşuyorum destek oluyor ama ben yine aynıyım
İstedikten sonra her şey :)Bebekle ne yapılır ki
Bir psikolog ile görüşün dışarı çıkamıyor filan diyorsunuz. Kaygı probleminizde oluşmaya başlamış. Takıntı kaygı hepsi bir arada sizi çok zorlarNasıl bi tedavi öneriyorsunuz peki . Tam olarak sizin dediğiniz gibiyim..
Teşekkür ederimilaç verecekler yıllarca kullanacağım bunu yaşamak istemiyorum. Hemen tedavi olmuyor çünkü uzun bi süre ilaca devam etmek lazım . Ama psikoloğa gitsem psikoloğu n bi faydası olur mu bu konuda acaba ne gbi faydası olur konuşunca onu da bilmiyorum. Çünkü eşimle de konuşuyorum destek oluyor ama ben yine aynıyım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?