aşırı uyuma problemi

VanessaRinki

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
Katılım
9 Ekim 2020
Mesajlar
910
Emoji Skoru
1.154
Puanlar
113
son 1 aydır o kadar geç yatıyorum ki 3-4 en erken
ama tüm günüm çöpe gidiyor ve aşırı uyuyorum
ve her gün böyle
mesela dün 3te yattım gündüz 4te kalktım
minium 12 saat uyuyorum.böyle bir sorun yaşayan var mı
 
Okulun yok muydu senin??? Ben sana evvelden de dedim okulunu savsaklama, bir dönem iki dönem derken bakmışsın azami öğrenim hakkını kullanmış atılmışsın, işin yoksa af bekle sonra. Kendine çekidüzen ver. D vitamini al, erkenden uyumaya çalış, derslerine odaklan.
 
Uyku düzenini de geye koymak biraz da senin elinde
 
Kız gebe misin?
 
Balık yağı kullanabilirsin yada kan değerlerine baktır
 
son 1 aydır o kadar geç yatıyorum ki 3-4 en erken
ama tüm günüm çöpe gidiyor ve aşırı uyuyorum
ve her gün böyle
mesela dün 3te yattım gündüz 4te kalktım
minium 12 saat uyuyorum.böyle bir sorun yaşayan var mı
Kırmızı odada böyle bir konu vardı. Aklıma o geldi
 
Back
X