Mehaba arkadaslar
Ben büyük kilo takıntısına sahip, her yediiğimde pişmanlık duyan, nefret eden ağlayan bi insanım.Her defasında yani her her pazartesi 'BU SON' desemde aslında 'AŞIRI YEMEYE' yeni bi gün oldugunu bilmem tabi.Kendime diyet ajandası almıştım daha dogrusu günlük.Günlügümün cogu sayfasında yiyipte sürekli kendimi aşağılayan kelimeler.. apt*l esra vs vs. Ama her defasında tekrar aynı tramvalar..Ve tok hissetmeme rağmen icimdeki o 'Esra hala pişman oluyosun hatta pişman olcan hala yiyosun' cümlelerini kullanmam ve inadına yemem..Derdimi anlatabiliyosam ala..Kendimi gerçekten cok kötü hissediyorum arkadaşlar anlıycagınız.Sürekli günlüğümde yeni bi diyete başlangıc..diye basladıgım cümelelr yada 'apt*l esra yine yedin' gibi cümleler..Sayfalarımı yemek dısında diyet , kilo, kendimi aşağılayacak cümlelerle doldurmamak istesemde yapamıyorum.Napabilirim bilmiyorum.Aşırı yeme bozukluguna son 2-3 aydır boyleyim ve 2-3 kilo aldım.Bellide oluyo.67-68 geziyorum ama boyle giderse 70lere ayak basıcam ve yeni bir yenilgiye ugruycam..Ne yapcam gerçekten bilmiyorum..Yaşama sevincimi kaybettim.Kilo aldım diye her şeyimi erteliyorum.Sanki kilo verince hayatımı devam ettirecekmişim gibi..Fotoğraf cekmek istesem 'zayıflayımda' düsüncesi bile hayatta bazı seyleri erteledigimin göstergesi..Ya da zayıflıyım herkes beğenir' düsüncesi beni allak bullak ediyor.Cok ciddi bi rahatsızlık icersiindeyim.Aileme söylesemde yeme bozuklugumun oldugunu..İnanmıyolar cünkü onların yanında yemiyorum, onlar icerdeyken sankii aç kurtmuşum gibi saldırıyorum ve yemek masasında artık yemekten yorulmus bi midemin oldugunu bilmiyorlar ve bilmedikleri icin sacmaladıgımın kanısındalar, psikiyatri falan boş yani.. Ancak bu sorunu kendim cözebilirim yardım edin lütfen yardım edin lütfen.Üstelik daha 16 yasındayım....
Ben büyük kilo takıntısına sahip, her yediiğimde pişmanlık duyan, nefret eden ağlayan bi insanım.Her defasında yani her her pazartesi 'BU SON' desemde aslında 'AŞIRI YEMEYE' yeni bi gün oldugunu bilmem tabi.Kendime diyet ajandası almıştım daha dogrusu günlük.Günlügümün cogu sayfasında yiyipte sürekli kendimi aşağılayan kelimeler.. apt*l esra vs vs. Ama her defasında tekrar aynı tramvalar..Ve tok hissetmeme rağmen icimdeki o 'Esra hala pişman oluyosun hatta pişman olcan hala yiyosun' cümlelerini kullanmam ve inadına yemem..Derdimi anlatabiliyosam ala..Kendimi gerçekten cok kötü hissediyorum arkadaşlar anlıycagınız.Sürekli günlüğümde yeni bi diyete başlangıc..diye basladıgım cümelelr yada 'apt*l esra yine yedin' gibi cümleler..Sayfalarımı yemek dısında diyet , kilo, kendimi aşağılayacak cümlelerle doldurmamak istesemde yapamıyorum.Napabilirim bilmiyorum.Aşırı yeme bozukluguna son 2-3 aydır boyleyim ve 2-3 kilo aldım.Bellide oluyo.67-68 geziyorum ama boyle giderse 70lere ayak basıcam ve yeni bir yenilgiye ugruycam..Ne yapcam gerçekten bilmiyorum..Yaşama sevincimi kaybettim.Kilo aldım diye her şeyimi erteliyorum.Sanki kilo verince hayatımı devam ettirecekmişim gibi..Fotoğraf cekmek istesem 'zayıflayımda' düsüncesi bile hayatta bazı seyleri erteledigimin göstergesi..Ya da zayıflıyım herkes beğenir' düsüncesi beni allak bullak ediyor.Cok ciddi bi rahatsızlık icersiindeyim.Aileme söylesemde yeme bozuklugumun oldugunu..İnanmıyolar cünkü onların yanında yemiyorum, onlar icerdeyken sankii aç kurtmuşum gibi saldırıyorum ve yemek masasında artık yemekten yorulmus bi midemin oldugunu bilmiyorlar ve bilmedikleri icin sacmaladıgımın kanısındalar, psikiyatri falan boş yani.. Ancak bu sorunu kendim cözebilirim yardım edin lütfen yardım edin lütfen.Üstelik daha 16 yasındayım....