kızlar bu sayfayı başından beri okumaya çalışıyorum ara ara doğru mu anladım sizlere sormak istedim adet döneminin ilk gününden başlayacağız değil mi ölçmeye bu yöntemi ilk defa uygulayacağım ben 4 . günümdeyim hergün ölçüyorum 35.2 lerde yükseldiğinde yumurtlama olmuş olacakdeğil mi
ewet canım ilk gününden de başlayabilirsin bi kaçgün sonrada ilk günden başlama amacımız kaç derece ateşle adet olduğunu bilmen açısından iyi ateşin 35.2 lerde düşük dil altından hergün 6-8 arası aynı saatte yataktan kalkmadan ölçüp not alıyorsun ve yükselişe geçtiği an yumurtan çatlamış oluyor ateşin düşükken değerlendirmek gerek ve yükselişe geçince o ve diğer günüde değerlendir