Evet bu saat işi etkiledi maalesef ateşimizi. Benim mesela 37.0-36.8 civarı seyreden ateşim bugün uyku düzenim de bozulduğu için 1,5 saat önce 36.7 çıktı. Ama şimdi hangisini işaretleyeceğimi şaşırdım. Artık ölçmemeye karar verdim. Ama ovulasyonu gerçekleşmemiş arkadaşlar için karışıklık oldu sanırım. Siz aynı saatte ölçmeye özen gösterin. Eğer 1 saatlik bir kayma olduysa en azından 1 gün için oldu bu. Diğer günler rayına oturur. Tablonun genelinden anlaşılır inşallah.
benimde ovulasyon olmadıpı için üzüldüm zaten.
ben eski saate göre ölçmeye devam edecem. saat 6.30 da eşim uyanıyor ben se sesine ister istemez uyanıyorum.sonrasında uyumak zaman olıyor.en doğru saat bu benim için. ay ovulasyon olsunda gerisi teferruat.
