AYNALARLA BARIŞMAYA BENDE VARIM!

tatlibikiz

namıdiger 'asigimasikk' :)

Kayıtlı Üye

10 Temmuz 2014

19.710

17.813

248

• 12 Eylül 2014

• Konu Sahibi ahsen1234
• #101

İnşallah caniahsen1234, postsu876499, member: 619975"]menün güzelmiş canım.ben tüm gün dışarıdaydım diyet namına bişey yapamadım ama dengelemeye çalışacağım Allah ın izniyle.[/QUOTE]
İnsallah canim ben de aksam ustu regl oldum spor yapamadim

 

ahsen1234

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2014

258

92

38

• 14 Eylül 2014

• Konu Sahibi ahsen1234
• #102

maalesef okul yoğunlu vs giremiyorum ve bu ara son tatil günleri gezmekten diyetim feciii bozuldu ve nasıl eski moda döneceğim bilmiyorum.ama toparlamam lazım kendimi

 

ahsen1234

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2014

258

92

38

• 15 Eylül 2014

• Konu Sahibi ahsen1234
• #103

inşaAllah yarın okullarla beraber tekrar dikkat etmeye çalışacağım diyetime. Bu arada ben hergün ingiliz sodalı su içiyorum. Faydası olduğunu birçok arkadaşımdan duymuştum bayağıdır kullanıyorum tavsiye ederim.Sağlık için herhangi bir zararı yok ölçüyü abartmamak kaydıyla. 1.5 litre suya 1 tatlı kaşığı kadar konuyor.

 

ahsen1234

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2014

258

92

38

• 17 Eylül 2014

• Konu Sahibi ahsen1234
• #104

çok fena karnım ağrıyooorrrr regl dönemimdeyim ve tatlı isteğim çook fazla. çok şükür ki yine 60 ın altına düştüm 59 da olsam:) onun verdiği rahatlıktan da olsa çok sıkmıyorum kendimi bu aralar.tekrar sıkıya gireceğim ama şu aralar sıkı ddiyete hazır hissetmiyorum nedense kendimi ama kilo almamak için abartmadan yemek gerekiyor.