Ayrılık sonrası depresyon?

komsukiziiiiii .!.:

Bir kısır döngü içindeyim sanki. Bir ayrı bir barışık giden bir birlikteliği dün net bir şekilde artık bitsin dedim anlaştık vedalaştık. Ama niyeyse bitmemiş gibi hissediyorum. Başıma ağrılar girdi. Aramızda asla çözülemez problemler olmadı ama yorulduğumu hissediyorum. Son zamanlarda o Kadr çok ağladım üzüldüm ki kendime acımaya kızmaya başladım artık. Dışarıdan kendime bakıyorum yazık değil mi diyorum 26 yaşındasın gülmen eğlenmen gerekirken sen sürekli ağlak ağlak dolaşıyorsun diyorum. Neyse çok doluyum kimseye anlatamadım baş ağrısından ölüyorum. Derdimi paylaşacak kimsem de yok. Sizler bana akıl verin. Severek bitirdim ilişkiyi. O da beni seviyor biliyorum. Keşke diyorum kendinden nefret ettirecek br şey yapsaydı da soğusaydım. Böyle çok zormuş. Ama toksik ilişki dedikleri yere doğru gidiyorduk. Şimdi bundan sonra ne yapmalıyım. Depresyona girerim diye korkuyorum dünden beri içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor sadece ağlıyorum ve yatıyorum. Ama bu süreci atlatmalıyım biliyorum. Hala ararsa mesaj atarsa ne yapacağım onu düşünüyorum çünkü ona direnemiyprum sevgim ağır basıyor her seferinde. Ama olmaması gerektiğini de biliyorum. Bana akıl verin bu moddan en iyi nasıl çıkılır nasıl toparlanılır nasıl hayata geri dönülür. Artık üzülmek ağlamak istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Zorlu bir yol .!.:

Haa şunuda ekleyim.

Sen şimdi ondan bi özür mesajı, bi telefon, ufakda olsa bi umut ışığı bekliyosundur, tekrar birlikte (azda olsa) yaşadığınız o mutlu günlere dönmeniz için.
Için o kadar acıyordurki, tek istedigin tekrar barışmak şuan.

Her ne kadar içinden onun haksiz oldugunu bilsen bile şu anda tek dileginin onunla barismak oldugunu dusunuyorum.

Yani burda sana ne kadar anlatırsak anlatalım, bizi dinleyeceğini sanmıyorum.
Zira bende öyleydim.

Ilk özür mesajında yada aramasında (tabii mesela telefon bayağı bi çaldıktan sonra iyice süründürüp) yelkenleri suya indireceksin.

Yani biz ne dersek diyelim bizi dinleyeceğini saniyorum.
Zira bende ayrildiktan sonra dirençsiz olup kimseyi dinlemeyip tekrar barismistim.
(Tabii herkesin karakteri aynı değil ama büyük ihtimal ben senin icin böyle düşünüyorum.)

Sonrasında kısa bi huzurdan sonra tekrar aynı sorunlar baş gösterdi tabii.
Bunlarıda biliyordum ama canı yanan birisi nasıl bir an önce canının yanmasının dinmesini isterse, bende o şekilde ileriyi umursamadan, o an sadece canımın yanmasının dinmesini istiyordum, onun icin dirençsiz olup herkese kulak tikayip her seferinde tekrar barisiyordum.

Tabii bu tamamen benim düşüncem ve aynı yollardan geçtigim için, kendi tecrübelerime dayanarak bunu söylüyorum.

Ama bak yapma bunu çok pişman olursun.
Allah sana işaretler gösteriyor ama sen görmek istemiyorsun, çünkü işine gelmiyor.
Aşk acısı zor ama kestirip atarsan senin için daha hayirli olur.
Allah yardımcın olsun.

Genişletmek için tıkla...

therewillbeaday .!.:

Ayrıldıktan ne kadar süre sonra geri döndü ve tekrar ayrıldınız özel değilse? Son ayrılıktan ne kadar süre sonra toparlandınız merak ettim..

Genişletmek için tıkla...

Zorlu bir yol .!.:

Ben zaten sonunda onunla evlendim ve boşandım tabiiki.
1 buçuk sene oldu evlilik sonrası ayrılalı yani artık kesin bitti.

Siz hangi dönemimdeki ayrılmamdan bahsediyorsunuz?
Evlilik öncesimi, evlendikten sonraki ayrılık süreçindenmi?

Genişletmek için tıkla...

therewillbeaday .!.:

Ben o kişiyle evlendiğinizi tahmin edememiştim evlenmeden önce tekrardan ayrıldınız sanmıştım, o süreci sormuştum. Ben de ayrılığın bu sancılı süreci ne kadar devam eder diye düşünüyorum benzer bir donemdeyim ben de..(gerçi bu çok öznel bir şey ama yine de sormak istedim)
Şuan mutlusunuzdur umarım..

Genişletmek için tıkla...

komsukiziiiiii .!.:

Bir kısır döngü içindeyim sanki. Bir ayrı bir barışık giden bir birlikteliği dün net bir şekilde artık bitsin dedim anlaştık vedalaştık. Ama niyeyse bitmemiş gibi hissediyorum. Başıma ağrılar girdi. Aramızda asla çözülemez problemler olmadı ama yorulduğumu hissediyorum. Son zamanlarda o Kadr çok ağladım üzüldüm ki kendime acımaya kızmaya başladım artık. Dışarıdan kendime bakıyorum yazık değil mi diyorum 26 yaşındasın gülmen eğlenmen gerekirken sen sürekli ağlak ağlak dolaşıyorsun diyorum. Neyse çok doluyum kimseye anlatamadım baş ağrısından ölüyorum. Derdimi paylaşacak kimsem de yok. Sizler bana akıl verin. Severek bitirdim ilişkiyi. O da beni seviyor biliyorum. Keşke diyorum kendinden nefret ettirecek br şey yapsaydı da soğusaydım. Böyle çok zormuş. Ama toksik ilişki dedikleri yere doğru gidiyorduk. Şimdi bundan sonra ne yapmalıyım. Depresyona girerim diye korkuyorum dünden beri içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor sadece ağlıyorum ve yatıyorum. Ama bu süreci atlatmalıyım biliyorum. Hala ararsa mesaj atarsa ne yapacağım onu düşünüyorum çünkü ona direnemiyprum sevgim ağır basıyor her seferinde. Ama olmaması gerektiğini de biliyorum. Bana akıl verin bu moddan en iyi nasıl çıkılır nasıl toparlanılır nasıl hayata geri dönülür. Artık üzülmek ağlamak istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Zorlu bir yol .!.:

Tesekkurler.
İlişkim yok, ailemin evindeyim tekrardan.
Şuan mutluyum desem yalan olur ama huzurluyum en azindan çok şükür.
Yukarıda başka yorumumda yazmıştım evlenip boşandığımı sonunda o kişiyle gormemissiniz demekki.

Evlenmeden önce sevgililik ve nişanlılık döneminde sürekli ayrılıp barıştık.

Evlenmeden önce ayrildigimizda, en az 3 gün en fazla 20 gün sonra beni aramisti.
1 ay sonra tekrar ayrilmistik, böyle bi kısır döngüydü.
Önemli olan bu dönemde dirençli olmak, bi şekilde o sayfayı kapatabilmek.
Mesela normalde ben güçlü bi insanım kolay kolay yıkılmam ama sadece aşk acısı yerle bir etmeye yetiyordu beni, bi ona direnç gösteremiyordum.
Içimden sevdigim hiç bir şeyi yapmak gelmiyordu, onun için tek ihtiyaç sadece zaman.
Ama artık ben zaman geçtikçe eskisi gibi olmadigimi fark ettim bu konuda.
Eskisinden güçlü hissediyorum kendimi artık.
Tecrübeler insanı değiştiriyor sanırım.

Sizin sadece zamana ihtiyaciniz var.
Sizde insallah kısa sürede atlatıp mutlu olursunuz

Genişletmek için tıkla...

therewillbeaday .!.:

Teşekkür ederim, sakıncası yoksa özelden yazabilir miyim size?

Genişletmek için tıkla...

komsukiziiiiii .!.:

Bir kısır döngü içindeyim sanki. Bir ayrı bir barışık giden bir birlikteliği dün net bir şekilde artık bitsin dedim anlaştık vedalaştık. Ama niyeyse bitmemiş gibi hissediyorum. Başıma ağrılar girdi. Aramızda asla çözülemez problemler olmadı ama yorulduğumu hissediyorum. Son zamanlarda o Kadr çok ağladım üzüldüm ki kendime acımaya kızmaya başladım artık. Dışarıdan kendime bakıyorum yazık değil mi diyorum 26 yaşındasın gülmen eğlenmen gerekirken sen sürekli ağlak ağlak dolaşıyorsun diyorum. Neyse çok doluyum kimseye anlatamadım baş ağrısından ölüyorum. Derdimi paylaşacak kimsem de yok. Sizler bana akıl verin. Severek bitirdim ilişkiyi. O da beni seviyor biliyorum. Keşke diyorum kendinden nefret ettirecek br şey yapsaydı da soğusaydım. Böyle çok zormuş. Ama toksik ilişki dedikleri yere doğru gidiyorduk. Şimdi bundan sonra ne yapmalıyım. Depresyona girerim diye korkuyorum dünden beri içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor sadece ağlıyorum ve yatıyorum. Ama bu süreci atlatmalıyım biliyorum. Hala ararsa mesaj atarsa ne yapacağım onu düşünüyorum çünkü ona direnemiyprum sevgim ağır basıyor her seferinde. Ama olmaması gerektiğini de biliyorum. Bana akıl verin bu moddan en iyi nasıl çıkılır nasıl toparlanılır nasıl hayata geri dönülür. Artık üzülmek ağlamak istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

komsukiziiiiii .!.:

Bir kısır döngü içindeyim sanki. Bir ayrı bir barışık giden bir birlikteliği dün net bir şekilde artık bitsin dedim anlaştık vedalaştık. Ama niyeyse bitmemiş gibi hissediyorum. Başıma ağrılar girdi. Aramızda asla çözülemez problemler olmadı ama yorulduğumu hissediyorum. Son zamanlarda o Kadr çok ağladım üzüldüm ki kendime acımaya kızmaya başladım artık. Dışarıdan kendime bakıyorum yazık değil mi diyorum 26 yaşındasın gülmen eğlenmen gerekirken sen sürekli ağlak ağlak dolaşıyorsun diyorum. Neyse çok doluyum kimseye anlatamadım baş ağrısından ölüyorum. Derdimi paylaşacak kimsem de yok. Sizler bana akıl verin. Severek bitirdim ilişkiyi. O da beni seviyor biliyorum. Keşke diyorum kendinden nefret ettirecek br şey yapsaydı da soğusaydım. Böyle çok zormuş. Ama toksik ilişki dedikleri yere doğru gidiyorduk. Şimdi bundan sonra ne yapmalıyım. Depresyona girerim diye korkuyorum dünden beri içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor sadece ağlıyorum ve yatıyorum. Ama bu süreci atlatmalıyım biliyorum. Hala ararsa mesaj atarsa ne yapacağım onu düşünüyorum çünkü ona direnemiyprum sevgim ağır basıyor her seferinde. Ama olmaması gerektiğini de biliyorum. Bana akıl verin bu moddan en iyi nasıl çıkılır nasıl toparlanılır nasıl hayata geri dönülür. Artık üzülmek ağlamak istemiyorum

Genişletmek için tıkla...