• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ayrılık sonrası karamsarlığı nasıl yeniyoruz?

hicmimar90 .!.:
çook çok mutlu ol 🌸

bu kadar farkındalıkla mesela nasıl su an sabah kalktığımda bu kadar kötü hissedebiliyorum 😔 hayat akmıyor gibi. işe gidiyorum su an ama zombi gibiyim sıfır enerji full negatiflik…. ooffff çok sıkıldım
Genişletmek için tıkla...
Böyle alengirli ilişkiler daha çok yer ediyor akılda. Ben kiminle beraberdim gerçekten bu kişi kim, sözler, davranışlar vs. bi gün diyodum ben salak olamam bu kadar aslında böyle olmamıştır. Bi gün diyodum anaa deccalmiş bu.

Ben anksiyete yaşadığım için o dönem ilaç kullanmıştım. Seninle şartlarımız benzer. Bi de yeni gelmiştim İstanbul'a. Yana yakıla forum geziyordum o zaman. Her şeyi yapıyorum, her eğlencenin sonu bana niye yapıldı bu ya diye zırlayarak bitiyo falan djjdjd kafam dağılmıyor napıcam ben diye saatlerce arkadaşlarıma ne zaman geçiyo bu diye soruyodum. Şimdi manyakmışım herhalde diyorum. Farkında olmadan böyle yaparken yaparken üzülmediğimi farkettim. Ne zaman geçecek iyi olucam peşine düşme. Geçeceğini bil. Dağıt, dağıl. Birileri de sen istemesen de karşına çıkıyo.O sonraki iş. İyi olacaksın.
 
hicmimar90 .!.:
b*k gibi bir ilişkiden çıktım kızlar.
o haklı ben haklıya girmeyeceğim.
3 yıllık bir bir ilişkiydi. aynı evde yaşıyorduk.
önümüzdeki yaz başı için düğün planlıyorduk.
ayrılalı 1 bucuk ay falan oldu. hattımı değiştirdim. ailesini ve kenedini sosyal medyadan engelledim. evimi taşıdım vs vs .

sadece neden ayrıldınız peki diye soran olursa el iyisiydi diyebilirim :)

bana gelince parası olmayan ama dansöze garsona bahşişler yagdıran
ne olursa olsun hep haklı olan. haksız olduğunda bile bana bunu sen yaptırdın diyen
elinde sürekli telefon arada sırada muhabbet edebildiğim
hala kirasını ve faturalarını babasının ödediği
kendi kendine abuk subuk ticaretler yapan
küsüp trip atıp günlerce konusmayan ben yanaştığımda da kavga gürültü barıştığım biriydi.
( baya da anlatmış bulundum :) )

neyse sonuç olarak toparlanma sürecindeyim ama biraz zorlu geçiyor.
bunca saçmalığa ragmen hala güzel şeyler aklıma geliyor.
ve inanılmaz karamsarım hem yaş hem çevre itibariyle.

bu arada İstanbul'da Caddebostan'da yaşayan bir iç mimarım.

spor desen yapıyorum
sosyallikse her gün bir arkadaşımlayım
3 günde bi kitap okuyorum nerdeyse
çooookk tatlı bir köpeğim var

merak ediyorum benimle aynı süreci atlatan var mı?
tekrar sevemem bu yasta bana kim bakar ya çocuğum olmazsa diye düşünen ?
ve eğer varsa ne yapıyorsunuz bu karamsarlıktan çıkmak için ?
Genişletmek için tıkla...
Adamı dehlediğin için tebrikler, evlenseydiniz sonuç yine boşanma olurdu,imkan varsa tatil yap kendini ödüllendir,her gün aynaya bakıp aferin kız aferin sana de,kendini nasıl bir çukurdan kurtardın otur şükret👏👏👏👏
 
hicmimar90 .!.:
varya anlattıklarımın sadece 3 te 1 inde yorumun bu sen düşün :D
ama bu iğrenç alışkanlık mı saplantı mı adı her ne haltsa resmen yoksunluk yaşıyorum.
ve hani tekrar barıştığımı falan düşünüyorum ay bi huzursuzluk bi mutsuzluk ahahahhaha tertemiz deliriyorum a dosttlaaaarrrrr
Genişletmek için tıkla...
Kendine zaman ver.
Kötü de olsa alışkanlıklar var ve zamanla o aliskanliklardan, bağımlılıktan kurtulacaksin.
Gerekirse psikolojik destek al lütfen
 
Keyfinbilir .!.:
Böyle alengirli ilişkiler daha çok yer ediyor akılda. Ben kiminle beraberdim gerçekten bu kişi kim, sözler, davranışlar vs. bi gün diyodum ben salak olamam bu kadar aslında böyle olmamıştır. Bi gün diyodum anaa deccalmiş bu.

Ben anksiyete yaşadığım için o dönem ilaç kullanmıştım. Seninle şartlarımız benzer. Bi de yeni gelmiştim İstanbul'a. Yana yakıla forum geziyordum o zaman. Her şeyi yapıyorum, her eğlencenin sonu bana niye yapıldı bu ya diye zırlayarak bitiyo falan djjdjd kafam dağılmıyor napıcam ben diye saatlerce arkadaşlarıma ne zaman geçiyo bu diye soruyodum. Şimdi manyakmışım herhalde diyorum. Farkında olmadan böyle yaparken yaparken üzülmediğimi farkettim. Ne zaman geçecek iyi olucam peşine düşme. Geçeceğini bil. Dağıt, dağıl. Birileri de sen istemesen de karşına çıkıyo.O sonraki iş. İyi olacaksın.
Genişletmek için tıkla...
su an bu mesajı sana arkadaşımla rakı masasından yazıyorum 🥰 ve saatlerdir gerçekten kızın beyninin ırzına geçtim. ne istiyorum biliyor musun yarın sabah onu hiç tanımamışım gibi uyanayayım ….
 
Menekse bahcesi .!.:
Adamı dehlediğin için tebrikler, evlenseydiniz sonuç yine boşanma olurdu,imkan varsa tatil yap kendini ödüllendir,her gün aynaya bakıp aferin kız aferin sana de,kendini nasıl bir çukurdan kurtardın otur şükret👏👏👏👏
Genişletmek için tıkla...

evet çok haklısın zaten kendimi sürekli evlenseydim zaten boşanacaktım diye telkin ediyorum bir çocuğum olsaydı neler yaşayacaktım düşünmek bile istemiyorum ama bu aptal takıntı nasıl atlatacağım üzerimden nasıl atacağım bu zaman nasıl geçecek bilmiyorum.

düşünsene her şeyin farkındasın olmayacak biliyorsun ama hala onu düşünüyorsun düpedüz delilik bu!!!
 
safi.naz .!.:
Kendine zaman ver.
Kötü de olsa alışkanlıklar var ve zamanla o aliskanliklardan, bağımlılıktan kurtulacaksin.
Gerekirse psikolojik destek al lütfen
Genişletmek için tıkla...

psikolojik destek antidepresan her şeyi deniyorum şu anda ama aptalca bir saplantı yüzünden her dakikam boşuna geçiyor bir mucize istiyorum 🙏🏽
 
hicmimar90 .!.:
evet çok haklısın zaten kendimi sürekli evlenseydim zaten boşanacaktım diye telkin ediyorum bir çocuğum olsaydı neler yaşayacaktım düşünmek bile istemiyorum ama bu aptal takıntı nasıl atlatacağım üzerimden nasıl atacağım bu zaman nasıl geçecek bilmiyorum.

düşünsene her şeyin farkındasın olmayacak biliyorsun ama hala onu düşünüyorsun düpedüz delilik bu!!!
Genişletmek için tıkla...
Ona takıntılı olmak evet sıkıntı belki de bu kendini koruma şeklin yeni bir aşk heyecen duymaktan korktuğun için yapay bir takıntı geliştirdi beynin. Ona kafa yor başkasını hayatına alma diye.İnsan beyni hep böyle ilginç çalışır herkesin kendini koruma şekli başkadır suni bir takıntı bence sizinki.....
 
hicmimar90 .!.:
yaşıt sayılırız.
evet bence de bir narsistti. ama hep mi biz onlar kötü anlamıyorum ki :(
bugüne kadar hiç mi iyi çıkmadı karşımıza mesela.
ay bilmiyorum aklımı yicem düşünmekten ben.
flört falan hele aayyy hiç içim almıyor.
Genişletmek için tıkla...
Bazı arkadaşlar bu dediğimi beğenmeyebilir bilemiyorum ama hep onlar mı bizi kullanacak ( ilgi vs.) bu seferde siz kullanın. Bir nevi yara bandı:) ama bunu farkında olarak yapın kapılıp gitmeyin:)
Artık iyisi kötüsü maalesef kalmadı belki de önceden de yoktu bilemiyorum.
Düşünmeyin anı yaşayın. Eskiden sizin gibiydim beynim 7/24 durmazdı hala öyle ama artık takmadan yaşıyorum. Kendi değerimi bildim önce ben diyorum.
 
RedKiss .!.:
Bazı arkadaşlar bu dediğimi beğenmeyebilir bilemiyorum ama hep onlar mı bizi kullanacak ( ilgi vs.) bu seferde siz kullanın. Bir nevi yara bandı:) ama bunu farkında olarak yapın kapılıp gitmeyin:)
Artık iyisi kötüsü maalesef kalmadı belki de önceden de yoktu bilemiyorum.
Düşünmeyin anı yaşayın. Eskiden sizin gibiydim beynim 7/24 durmazdı hala öyle ama artık takmadan yaşıyorum. Kendi değerimi bildim önce ben diyorum.
Genişletmek için tıkla...

bunu denedim bu arada 🫣🫣
ama daha kötü hissettirdi bilio musun. ruhum almadı yani demekki bunun da zamanı var deyip geri çekildim.
 
ama şimdi genel bi yorum yapmam gerekirse ben iyi hissetmiyorum kızlar ya 😢😢

iyiye gideceğime kötüye gidiyorum bu normal mi ?

daha da dibe vurup öyle mi çıkmam gerekiyor nedir yani
 
hicmimar90 .!.:
bunu denedim bu arada 🫣🫣
ama daha kötü hissettirdi bilio musun. ruhum almadı yani demekki bunun da zamanı var deyip geri çekildim.
Genişletmek için tıkla...
Kişiden kişiye tabi ki değişiyor. Benim hiç umurumda olmadı olmaz da beni karanlığa sokan adamın ben bir yerlerine sokarım mantığıyla hareket ettiğim için belki de:)
 
hicmimar90 .!.:
ama şimdi genel bi yorum yapmam gerekirse ben iyi hissetmiyorum kızlar ya 😢😢

iyiye gideceğime kötüye gidiyorum bu normal mi ?

daha da dibe vurup öyle mi çıkmam gerekiyor nedir yani
Genişletmek için tıkla...
daha 1 bucuk aycik olmus ayrilali tabiki normal iyisiyle kotusuyle yasanmis 3 yillik bir iliskiden bahsediyorsun canim. yas dedigimiz surec yani iyilesmeye giden o yol inisli cikislidir tek bir gun icinde bile bazen cook iyi bazen cook kotu hissedebilirsin kendini bunun icin suclama emin ol cok normal biraz daha zaman gectiginde duygu durumun daha stabile donecek
 
hicmimar90 .!.:
b*k gibi bir ilişkiden çıktım kızlar.
o haklı ben haklıya girmeyeceğim.
3 yıllık bir bir ilişkiydi. aynı evde yaşıyorduk.
önümüzdeki yaz başı için düğün planlıyorduk.
ayrılalı 1 bucuk ay falan oldu. hattımı değiştirdim. ailesini ve kenedini sosyal medyadan engelledim. evimi taşıdım vs vs .

sadece neden ayrıldınız peki diye soran olursa el iyisiydi diyebilirim :)

bana gelince parası olmayan ama dansöze garsona bahşişler yagdıran
ne olursa olsun hep haklı olan. haksız olduğunda bile bana bunu sen yaptırdın diyen
elinde sürekli telefon arada sırada muhabbet edebildiğim
hala kirasını ve faturalarını babasının ödediği
kendi kendine abuk subuk ticaretler yapan
küsüp trip atıp günlerce konusmayan ben yanaştığımda da kavga gürültü barıştığım biriydi.
( baya da anlatmış bulundum :) )

neyse sonuç olarak toparlanma sürecindeyim ama biraz zorlu geçiyor.
bunca saçmalığa ragmen hala güzel şeyler aklıma geliyor.
ve inanılmaz karamsarım hem yaş hem çevre itibariyle.

bu arada İstanbul'da Caddebostan'da yaşayan bir iç mimarım.

spor desen yapıyorum
sosyallikse her gün bir arkadaşımlayım
3 günde bi kitap okuyorum nerdeyse
çooookk tatlı bir köpeğim var

merak ediyorum benimle aynı süreci atlatan var mı?
tekrar sevemem bu yasta bana kim bakar ya çocuğum olmazsa diye düşünen ?
ve eğer varsa ne yapıyorsunuz bu karamsarlıktan çıkmak için ?
Genişletmek için tıkla...
Allah seni kötü bir ilişkiden kurtarmış şükür et , Sevgiliyken böyle olan evlenince kim bilir daha da fena olur Ayrıca öyle evlenememekten falan da korkma bu anlattıklarına göre sen gayet akıllı ve güzel seven birisin sevdiğinden de hemen vazgeçmeyen eminim sana layık birini bulacaksındır
 
sisicom .!.:
daha 1 bucuk aycik olmus ayrilali tabiki normal iyisiyle kotusuyle yasanmis 3 yillik bir iliskiden bahsediyorsun canim. yas dedigimiz surec yani iyilesmeye giden o yol inisli cikislidir tek bir gun icinde bile bazen cook iyi bazen cook kotu hissedebilirsin kendini bunun icin suclama emin ol cok normal biraz daha zaman gectiginde duygu durumun daha stabile donecek
Genişletmek için tıkla...

evet acele ediyorum belki. ama o kadar sıkıldım ki sürekli düşünmekten. mesela arkadaşlarımla ailemle bu konuları konuşmayı bıraktım. kimse konuyu da açmasın dedim. ama bu sefer kafam susmuyor. bu yaşta ne illetmiş bu ya
 
churchilllover .!.:
Allah seni kötü bir ilişkiden kurtarmış şükür et , Sevgiliyken böyle olan evlenince kim bilir daha da fena olur Ayrıca öyle evlenememekten falan da korkma bu anlattıklarına göre sen gayet akıllı ve güzel seven birisin sevdiğinden de hemen vazgeçmeyen eminim sana layık birini bulacaksındır
Genişletmek için tıkla...

evet o kadar çok o kadar güzel sevdim ki arkadaşım 😔 belki de buna da takıldım kaldım. evli arkadaşlarım şu an yaşadığını on katını yaşayacaktı diyorlar tecrübeyle sabit belki de doğru söylüyorlar
 
Spor iyi hissettirir.Yuzmek güzel giysiler giymek lezzetli yemek yeni insanlarla tanışmak ölümü düşünmek ciddiyim .Hala tek parça olduğunu bedenin ve zihnin sağlıklı olduğunu hissetmek .Berbat bir evlilik içinde kapana sıkışma dan tek en iyi dostun kendinle olduğunu bilmek.Karşıya verdiğin değerin hepsini kendine yükleyip güzel gozlerinin altı kırışmasın diye ağlamadan kalbin henüz atmayı birakmamışken hayata karışmak lazım .İz derin olmasın isteniyorsa mantığa sarılmak gerekli .Duygularını kontrol eden ve kendine acımayan insan mutludur.Akışa bırakıp kabul etmek lazım.Yolda maden çok .Her taşa takılıp düşülmez.Yol çok güzel .Buna inanmak gerekli
 
hicmimar90 .!.:
evet o kadar çok o kadar güzel sevdim ki arkadaşım 😔 belki de buna da takıldım kaldım. evli arkadaşlarım şu an yaşadığını on katını yaşayacaktı diyorlar tecrübeyle sabit belki de doğru söylüyorlar
Genişletmek için tıkla...
hicmimar90 .!.:
evet o kadar çok o kadar güzel sevdim ki arkadaşım 😔 belki de buna da takıldım kaldım. evli arkadaşlarım şu an yaşadığını on katını yaşayacaktı diyorlar tecrübeyle sabit belki de doğru söylüyorlar
Genişletmek için tıkla...
Yanlış kişiyi bu kadar çok seviyorsan doğru kişiyi ne kadar çok sevebileceğini düşün
 
garciass .!.:
Spor iyi hissettirir.Yuzmek güzel giysiler giymek lezzetli yemek yeni insanlarla tanışmak ölümü düşünmek ciddiyim .Hala tek parça olduğunu bedenin ve zihnin sağlıklı olduğunu hissetmek .Berbat bir evlilik içinde kapana sıkışma dan tek en iyi dostun kendinle olduğunu bilmek.Karşıya verdiğin değerin hepsini kendine yükleyip güzel gozlerinin altı kırışmasın diye ağlamadan kalbin henüz atmayı birakmamışken hayata karışmak lazım .İz derin olmasın isteniyorsa mantığa sarılmak gerekli .Duygularını kontrol eden ve kendine acımayan insan mutludur.Akışa bırakıp kabul etmek lazım.Yolda maden çok .Her taşa takılıp düşülmez.Yol çok güzel .Buna inanmak gerekli
Genişletmek için tıkla...

hayatımda hiç bakmamadığım kadar kendime bakıyorum şu anda inanır mısın. Hayatımda ilk defa tırnak yaptırıp hiç gitmediğim spora gidiyorum makyajsız cama bile çıkmıyorum 😂😂

Ama kafamın içi susmuyor sanki iyileşmeye çalıştıkça geri sarıyorum gibi

Bir çok arkadaşım artık antidepresan almamı öneriyor ama kendimi uyuşturarak değil farkında olarak yanmaya çalışıyorum. Ama başaraamammaktan çok korkuyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

hicmimar90
İYİ OLACAĞIMI SANIRKEN DAHA KÖTÜ OLUYORUM YARDIM...
3 4 5
Yorumlar
93
Görüntüleme
4K
ayaben
ayaben
Back
X