- 21 Ağustos 2011
- 5.186
- 595
- Konu Sahibi KadinlarKulubu
- #1
Bugünkü diyet köşemizde az yağlı diyet programı listemize yer verdik.
Düşük yağlı diyetlerde amaç doymuş yağ alınımını minumum seviyeye indirgemek ve doymamış yağlı gıdaların çok az miktarda tüketimini sağlamaktır.
Az yağlı diyet listesi kolestrolünüzü de düşürecek, kalp sağlığınızı olumlu yönde etkileyecektir.
http://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/dusuk-yagli-diyet-nasil-yapilir-85439.html
Düşük yağlı diyetlerde amaç doymuş yağ alınımını minumum seviyeye indirgemek ve doymamış yağlı gıdaların çok az miktarda tüketimini sağlamaktır.
Az yağlı diyet listesi kolestrolünüzü de düşürecek, kalp sağlığınızı olumlu yönde etkileyecektir.
http://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/dusuk-yagli-diyet-nasil-yapilir-85439.html
