Pilates ve zumba hareketlerini dene. Hiç denemedim ama methiyesini çok duydum.
Ben de bu dertten muzdaribim. Bir başlayabilsem devamı gelecek de zaman bulamıyorum. Sıkılaşsam olduğumdan daha zayıf görünürüm.
Bir de bu forumdaki vücut bakımı başlıkları oku.