-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bacaklarımı inceltmek için yöntem/kür önerisi?
- Konu Sahibi bircan19
- Başlangıç Tarihi
Kalın bacaklar basenler hepimizin sıkıntısı ben bu ay lazer lipoliz yaptırıcam baceklarıma bakalım nasıl sonuc alıcam , daha once basenlerıme mezoterapı yaptırmıstım 3 seansta gozle gorunur bır etkı oldu ve basenımın yanındakı parantez () goruntusu kayboldu bacaklar ıcın de lazer lıpolız cok etkılıymıs bakalım memnun olursam paylasırım hepınızle 
bayanlar, hidrolik fitness ve pilates tavsiye edebilirim size. ikisi bir arada yapılınca güzel sonuçlar veriyor. 2 ayda 64cm den 54cm e düştü bacak kalınlığım,basenin hemen altındaki en kalın bölgeden ölçü alıyorlar ve pilatesle birlikte olunca görünüşte 10cm den fazla incelme olmuş gibi duruyor...
bence de bi an önce başlamalısın cnm :) kendine kot aldığında kaçtı kot bedenin?
hahaha
belli etmezdim ama acayip stres olurdum onun bacakları ince benimkilerin maşallah ı vardı onun yanında
kızlar 70 kilodan 58 düştüm gecen yaz bütün bi kış topladım 64 oldum tam rejime gireyim yaz geldi dedim gebe kalmak için tedavi görüyorum östrojen hormonu alıyorum 4 kilo aldım 3 ayda fakat östrojen fazlalığından dolayı selülitlerim arttı ne yapacağımı bilemiyorum aşılama yaptırdım yürüyüşede çıkamıyorum.
evlenmeden önce 3.5 ayda 17 kilo vermiştim 53 52 kilo olmuştum 2 sene korumuştum kot bedenim 26 27 idi 58 kilo olduğumda 28 di şimdi ise giymiyorum
ben de 1 yılda 11 kilo verdim...şimdi 48 kiloyum.
benim de bacaklarım çok kalındı artık small pantolonlargiyiyorum.. ama gel gör ki aynaya bakınca bacaklarım hala kalın gibi geliyor.. gözüm mü alışamadı, psikolojim mi bozuk, yoksa bacaklarım hala kalın mı vallahi bilmiyorum!!!
benim de bacaklarım çok kalındı artık small pantolonlargiyiyorum.. ama gel gör ki aynaya bakınca bacaklarım hala kalın gibi geliyor.. gözüm mü alışamadı, psikolojim mi bozuk, yoksa bacaklarım hala kalın mı vallahi bilmiyorum!!!
arkadaslar bende sızınle aynı durumdayım aılem bıle benle dalga gecıyodu kalın bacaklı dıye.. en sonunda dayanamadım internette arastırdım spor aletlerını..karşıma basen ve bacak incelten bir spor aleti çıktı..hiç şüphe etmeden sipariş verdim..saglıklı beslenmeyle bacaklarım 1 ay ıcınde cok ınceldı artık eteklerı ve sortları hıc sıkılıp utanmadan gıyıyorum ıncecık oldum resmen.. :) aletin adı : leg magic,fiyatıda cok uygun umarım hepınız ıstedıgınız sonuca kavusursunuz opuyoruum r
merhaba
aldığın leg magic sadece sağa sola mı hareket ediyor yoksa circle glide olanı mı yani çaprazdamı hareket ediyor.
bir de nerden aldın yazabilir misin?
Arkadaşlar terzi kendi söküğünü dikemez derler ya o durum aynen annem plates eğitmeni hemde 49 kilo fıstık gibi ben ise 63 kilo eskiden uzun yıllar spor yaptım profesyonel iş hayatına girince malesef eskisi gibi olamıyorsunuz ama birkaç tavsiyem olacak uyarsanız kesin faydasını görürsünüz hatta bana teşekkür bile edersiniz şimdi kim ne derse desin öncelikle beni dinleyin :)
Evde temizlik, yada spor yaparken eritmeyi istediğiniz bölgeye mutlaka poşet sarın ama streç folyo olmaz illaki şu market poşetleri yada kalın olan çöp poşetleri olacak bir güzel kesin istediğiniz bölgeye sarın ve ya bantlayarak yada üstünden folyo ile geçerek sabitleyin hem böylece ses çıkarmamış oluyor :)
kilo vermek istediğiniz bölge için mutlaka kalın giyinin derim psikolojik olarak da yoruluğunuz ve zorlandığınız bölgeden kilo gidiyor yağ yakımı oluyor diye düşünün ve daha çok üstüne gidin bunu iki hafta deneyin haftada en az 4 defa uygulayın bana teşekkür etmezseniz hiç birşey bilmiyorum...
spor yaparken olabilecek en az ağırlıklarla çalışın az ağırlık sık tekrar sakın unutmayın fazla ağırlık marifet değil siz vücut geliştirme yapmıyorsunuz kaslarınız büyür...
internette yüzlerce yere tıklıyorum nasıl kolay kilo verebilirim diye ama nafile sporsuz olmuyor haaaa birde regl olduğunuz zaman daha ağır çıkarsınız unutmayın...
bir hazır hamburger için 1.45 dk yürümek,
bir paket çikolatalı gofret içinde en az 45 dk yürümek gerek
vee son olarak 1 küp şeker 20 kalori unutmayın(((
Evde temizlik, yada spor yaparken eritmeyi istediğiniz bölgeye mutlaka poşet sarın ama streç folyo olmaz illaki şu market poşetleri yada kalın olan çöp poşetleri olacak bir güzel kesin istediğiniz bölgeye sarın ve ya bantlayarak yada üstünden folyo ile geçerek sabitleyin hem böylece ses çıkarmamış oluyor :)
kilo vermek istediğiniz bölge için mutlaka kalın giyinin derim psikolojik olarak da yoruluğunuz ve zorlandığınız bölgeden kilo gidiyor yağ yakımı oluyor diye düşünün ve daha çok üstüne gidin bunu iki hafta deneyin haftada en az 4 defa uygulayın bana teşekkür etmezseniz hiç birşey bilmiyorum...
spor yaparken olabilecek en az ağırlıklarla çalışın az ağırlık sık tekrar sakın unutmayın fazla ağırlık marifet değil siz vücut geliştirme yapmıyorsunuz kaslarınız büyür...
internette yüzlerce yere tıklıyorum nasıl kolay kilo verebilirim diye ama nafile sporsuz olmuyor haaaa birde regl olduğunuz zaman daha ağır çıkarsınız unutmayın...
bir hazır hamburger için 1.45 dk yürümek,
bir paket çikolatalı gofret içinde en az 45 dk yürümek gerek
vee son olarak 1 küp şeker 20 kalori unutmayın
(((
Arkadaşlar terzi kendi söküğünü dikemez derler ya o durum aynen annem plates eğitmeni hemde 49 kilo fıstık gibi ben ise 63 kilo eskiden uzun yıllar spor yaptım profesyonel iş hayatına girince malesef eskisi gibi olamıyorsunuz ama birkaç tavsiyem olacak uyarsanız kesin faydasını görürsünüz hatta bana teşekkür bile edersiniz şimdi kim ne derse desin öncelikle beni dinleyin :)
Evde temizlik, yada spor yaparken eritmeyi istediğiniz bölgeye mutlaka poşet sarın ama streç folyo olmaz illaki şu market poşetleri yada kalın olan çöp poşetleri olacak bir güzel kesin istediğiniz bölgeye sarın ve ya bantlayarak yada üstünden folyo ile geçerek sabitleyin hem böylece ses çıkarmamış oluyor :)
kilo vermek istediğiniz bölge için mutlaka kalın giyinin derim psikolojik olarak da yoruluğunuz ve zorlandığınız bölgeden kilo gidiyor yağ yakımı oluyor diye düşünün ve daha çok üstüne gidin bunu iki hafta deneyin haftada en az 4 defa uygulayın bana teşekkür etmezseniz hiç birşey bilmiyorum...
spor yaparken olabilecek en az ağırlıklarla çalışın az ağırlık sık tekrar sakın unutmayın fazla ağırlık marifet değil siz vücut geliştirme yapmıyorsunuz kaslarınız büyür...
internette yüzlerce yere tıklıyorum nasıl kolay kilo verebilirim diye ama nafile sporsuz olmuyor haaaa birde regl olduğunuz zaman daha ağır çıkarsınız unutmayın...
bir hazır hamburger için 1.45 dk yürümek,
bir paket çikolatalı gofret içinde en az 45 dk yürümek gerek
vee son olarak 1 küp şeker 20 kalori unutmayın
bu poşete sarma olayında size katılıyorum..estetik dr bir tanıdğımız demişti..zayıflatmak istediğin bölgeyi sarıp iyice terletmen gerekiyor yağları harekete geçirmek için..yoksa sen zayıflarsın o bölge de pek bir değişiklik olmaz demişti..illaki o bölge aşırı terleyecek...
- 7 Ağustos 2007
- 928
- 24
- 118
- 14 Haziran 2010
- 147
- 16
- 68
benimde bacaklarımm çok kalınn pantolon giysem çok tuhaf duruyo şort desen giyemem zaten bu bacaklarla etek hiç olmuyo çuval giyip gezcem artk sitede okumuştum biberiye yağı ile bacak inceltmeyi.arkadaşlar yarın aktardan biberiye yağı alıp bacaklarıma sürcem ve yürüyüş yapcam eğer bir etkisi olursa sizinle sonuçları paylaşırım umarım hepimiz çubuk bacaklı oluruz
pantolon giysem çok tuhaf duruyo şort desen giyemem zaten bu bacaklarla etek hiç olmuyo çuval giyip gezcem artk sitede okumuştum biberiye yağı ile bacak inceltmeyi.arkadaşlar yarın aktardan biberiye yağı alıp bacaklarıma sürcem ve yürüyüş yapcam eğer bir etkisi olursa sizinle sonuçları paylaşırım umarım hepimiz çubuk bacaklı oluruz
- 14 Haziran 2010
- 147
- 16
- 68
Benm kocamda öyle diyooorrr
Dün bir konusa Limon ve zeytinyağını karıstırıp göbişini incelten biri vardı acaba bu karısımla bizde bacakları inceltebilirmiyizki :18:
canım onun da göbek bölgesni baya erittiğini ve incelttiğini duymuştm bn limondan huylandığım içn biberiye yağını tercih ettim umarım işe yarar
- 19 Ağustos 2013
- 236
- 556
- 33
canım onun da göbek bölgesni baya erittiğini ve incelttiğini duymuştm bn limondan huylandığım içn biberiye yağını tercih ettim umarım işe yarar
Anladım cnm yenimi basladın biberiyeye? yağı sürüp strecliyormusun nasıl yapıyorsun onu
- 14 Haziran 2010
- 147
- 16
- 68
Anladım cnm yenimi basladın biberiyeye? yağı sürüp strecliyormusun nasıl yapıyorsun onu
canm daha başlamadım inşallah yarın başlıcam :) biberiye yağını sürüp streçlicem ve yürüyüş yapcam umarım faydası olur yoksa sopa gibi bacaklarla yaşamaya devam
