Merhaba..
Bende aranıza yeni katılanlardanım :)
21 yaşındayım.
8 gündür diyetteyim kilom 68di şu an 66,5 kiloyum.8 günde 1,5 kilo verdim.
Hedefim 52 kg.
Boyum 1.62.
Her akşam buraya neler yediğimi,yaptığımı yazıcam :)
Bu süreçte motivasyonunuza ihtiyacım olacak,şimdiden sizlerede teşekkür ediyorum.
Bende aranıza yeni katılanlardanım :)
21 yaşındayım.
8 gündür diyetteyim kilom 68di şu an 66,5 kiloyum.8 günde 1,5 kilo verdim.
Hedefim 52 kg.
Boyum 1.62.
Her akşam buraya neler yediğimi,yaptığımı yazıcam :)
Bu süreçte motivasyonunuza ihtiyacım olacak,şimdiden sizlerede teşekkür ediyorum.
Son düzenleme: