Bağırsaktan gelen sesler? Kafayı yiyicem artık!

Benim de karnımdan böyle sesler geliyor hep. Hatta lisedeyken sevgilim olursa bu sesleri nasıl açıklarım ona ühühüh diye düşünürdüm. Lisedeyken birkaç kere sınavdan erken çıktığım bile oldu.

Şimdi derste karnımdan garip sesler gelince arkadaşlarım dönüp bana bakıyor ben de onlara “ne bakıyonuz olum ben konuşmadım karnın konuştu” diyorum. İnsan alışınca dert etmemeye başlıyor.

Bir kere küçücük bir sınıfta 10 kişi falan ders yapıyorduk. Benim karnım bir başladı ses çıkarmaya. Ama nasıl ses resmen ağıt yakıyor, bize bir şeyler anlatmaya çalışıyor. Hoca dersi durdurdu, çocuklar duydunuz mu dedi :KK48:

Sesleri takma, ses gelirse gelsin kız ne olacak. İshal gibi sorunların varsa doktora git tabii ki ama seslerin psikolojini bozmasına izin verme. Karnın arkadaş canlısı demek ki ne yapalım.
 
Çay ve süt içiyorum demişsin eğer laktoz intoleransın varsa o da rahatsız eder gaz yapar. Mide ve barsak stresten çok çabuk etkilenir. Ben de heyecanlanınca hep ishal olurum. Bir de geçiş dönemindeyiz acaba ayaklarını sıkı giyinmiyorsun da hep soğuk mu geziyorsun? Ayakları üşütünce de barsak hareketleri artar.
 
ben de öyleyim, hem de 9 yaşımdan beri okula gidesim gelmiyor. sıkışıyorum, gazdan yürüyemiyorum, hatta bayıldığım bile oldu ağrıdan... hala da devam ediyor
 
Uyandığında bir bardak ılık su iç , gün içinde su içmeyi ihmal etme. Ekmekten/ makarnadan uzaklaş, süt,kahve,çay içmemeye çalış. Sebze ağırlıklı beslen. Üç gün dene bakalım. Bir de ayaklarını ve belini güzelce sıcak tut ve uykunu düzene sok. Geç saatlerde yeme, öğün saatlerin ara öğünlerin düzenli olsun.
 
1- Strese bağlı gaz problemi
2- Bağırsak florasında bozulma
3-Ayakları ve karın bölgesini üşütme
4-Gıda intoleransı

Sorunlar bunlar olabilir. Gelelim çözümlere

1- Seni rahatsız eden, panikleten şeylerle yüzleş. Dünyaya bir kere geliyoruz, hiç bir şeyin canını sıkmasına izin verme.

2- Probiyotik takviyesi almalısın, doktora gittiğinde bunu belirt muhtemelen Bakso Sase yazacak. İki kutu kullandığında epey rahatlatır. Ne yazık ki Sgk Karşılamıyor.

3- Havalar soğumaya başladı, yün çorap kullan. Okula gittiğini söylüyorsun, yerler taş olduğu için ayakların üşüyor olabilir. İnternette termal mest denen ürünleri araştır. Gerçekten ayak üşümesi denen şey ortadan kalkıyor.Yalnız bu mestleri sadece dışarıda kullan ve eve geldiğinde ayaklarını yıkayıp çoraplarını değiştir. Karın bölgeni de sıcak tut. Otururken montunu beline sarabilirsin.

4- Süt içmekten vazgeç, sana bir yararı yok sadece bol miktarda gaz yapar ve bağırsaklarını bozar. Bunun yerine kaliteli yoğurt tüketebilirsin. Sek ve Pınar markalarının yoğurtları iyidir. Kaymaksız olanları tercih et. Bim falan türü marketlerde satılan Dost yoğurt gibi markalardan uzak dur.

5- Bu sorunla alakalı muhakkak doktora git, sindirim düzenlemeye dair önerileri de olacaktır.

6- Meteospasmyl gaz söktürme konusunda şahanedir. Normalde forumda ilaç adı paylaşmıyoruz ama bunu ilaçtan saymıyorum. Yan etkisi yoktur ve güvenilirdir. Her eve, her çantaya lazımdır.

7- Anason ve rezene çayları da yine gaz çözme konusunda epey rahatlama sağlar. Kendini kötü hissettiğinde bir fincan iç.Günde 2 fincanı kesinlikle geçme.
 
KilicBaligi .!.:
1- Strese bağlı gaz problemi
2- Bağırsak florasında bozulma
3-Ayakları ve karın bölgesini üşütme
4-Gıda intoleransı

Sorunlar bunlar olabilir. Gelelim çözümlere

1- Seni rahatsız eden, panikleten şeylerle yüzleş. Dünyaya bir kere geliyoruz, hiç bir şeyin canını sıkmasına izin verme.

2- Probiyotik takviyesi almalısın, doktora gittiğinde bunu belirt muhtemelen Bakso Sase yazacak. İki kutu kullandığında epey rahatlatır. Ne yazık ki Sgk Karşılamıyor.

3- Havalar soğumaya başladı, yün çorap kullan. Okula gittiğini söylüyorsun, yerler taş olduğu için ayakların üşüyor olabilir. İnternette termal mest denen ürünleri araştır. Gerçekten ayak üşümesi denen şey ortadan kalkıyor.Yalnız bu mestleri sadece dışarıda kullan ve eve geldiğinde ayaklarını yıkayıp çoraplarını değiştir. Karın bölgeni de sıcak tut. Otururken montunu beline sarabilirsin.

4- Süt içmekten vazgeç, sana bir yararı yok sadece bol miktarda gaz yapar ve bağırsaklarını bozar. Bunun yerine kaliteli yoğurt tüketebilirsin. Sek ve Pınar markalarının yoğurtları iyidir. Kaymaksız olanları tercih et. Bim falan türü marketlerde satılan Dost yoğurt gibi markalardan uzak dur.

5- Bu sorunla alakalı muhakkak doktora git, sindirim düzenlemeye dair önerileri de olacaktır.

6- Meteospasmyl gaz söktürme konusunda şahanedir. Normalde forumda ilaç adı paylaşmıyoruz ama bunu ilaçtan saymıyorum. Yan etkisi yoktur ve güvenilirdir. Her eve, her çantaya lazımdır.

7- Anason ve rezene çayları da yine gaz çözme konusunda epey rahatlama sağlar. Kendini kötü hissettiğinde bir fincan iç.Günde 2 fincanı kesinlikle geçme.
Genişletmek için tıkla...
Ya nasıl teşekkür etsem bilemedim. Umutlandim su yazdıklarınizdan. İlk işim doktora gitmek dediğiniz termal mestten almak. Sütü nasıl bırakıcam yada çayı bilmiyorum ama en azından sütü bı sure keseceğim Allah razı olsun inşallah ise yarar
 
Hepinize teşekkür ederim ilginiz için. Gerçekten içim biraz olsun rahatladi. Ayrıca bunlara ek olarak psikoloji ilacına çok direndim ani duygu değişimleri korkular da etkili oluyor bunlardan kurtulmam için mecburen kullanacağım :(
 
Besin olarak doğal ev yapımı kefir için düzenli olarak. Kefir bağırsak ile ilgili tüm problemlerimiz için mucizevi bir içecek. Prebiyotik ve probiyotik ağırlıklı beslenin.
 
Afife_beste .!.:
Besin olarak doğal ev yapımı kefir için düzenli olarak. Kefir bağırsak ile ilgili tüm problemlerimiz için mucizevi bir içecek. Prebiyotik ve probiyotik ağırlıklı beslenin.
Genişletmek için tıkla...
Öğrenciyim ama evde kalıyorum kefir mayası nereden bulabilirim acaba ? Yoğurt mayalayabiliyorum bide süt olarak günlük süt kullansam olurmu?
 
wannabehappy .!.:
Ya nasıl teşekkür etsem bilemedim. Umutlandim su yazdıklarınizdan. İlk işim doktora gitmek dediğiniz termal mestten almak. Sütü nasıl bırakıcam yada çayı bilmiyorum ama en azından sütü bı sure keseceğim Allah razı olsun inşallah ise yarar
Genişletmek için tıkla...
Rica ederim, zaten doktora gittiğinde gerekli şeyleri önerecektir. Umarım şifa olur.
 
wannabehappy .!.:
Öğrenciyim ama evde kalıyorum kefir mayası nereden bulabilirim acaba ? Yoğurt mayalayabiliyorum bide süt olarak günlük süt kullansam olurmu?
Genişletmek için tıkla...

Kefir mayasını paylaşan kullanıcılar var forumda. Ayrıca eczanelerden de bulabilirsiniz ya da bazı sitelerde doğal kefir mayası satılıyor. Yoğurt da çok faydalı ancak prebiyotik değil probiyotiktir. Her ikisini tüketmek oldukça faydalı. Yoğurt mayalıyor iseniz üzerindeki ya da süzdüğünüz de altinda kalan yesil suyu kesinlikle atmayın bu arada çok faydalı. Sütü ise doğrudan oneremiyorum sindirim açısından içeriğindeki laktozdan dolayı.
 
Afife_beste .!.:
Kefir mayasını paylaşan kullanıcılar var forumda. Ayrıca eczanelerden de bulabilirsiniz ya da bazı sitelerde doğal kefir mayası satılıyor. Yoğurt da çok faydalı ancak prebiyotik değil probiyotiktir. Her ikisini tüketmek oldukça faydalı. Yoğurt mayalıyor iseniz üzerindeki ya da süzdüğünüz de altinda kalan yesil suyu kesinlikle atmayın bu arada çok faydalı. Sütü ise doğrudan oneremiyorum sindirim açısından içeriğindeki laktozdan dolayı.
Genişletmek için tıkla...
Laktozsuz süt hakkında ne düşünüyor sunuz?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

D
benim gibi panik bozukluk yaşayan var mı gerçekten kafamda bir şey mi var bu baş ağrın benim normal midir kızlar ne olur sizde bir şey söyleyin
2 3 4
Yorumlar
66
Görüntüleme
2K
erva 2121
E
P
Boşanmayı başarabilecek miyim ?
2 3 4
Yorumlar
77
Görüntüleme
5K
mineokur
M
Zeysuslu
Kafam çok karışık ne yaşıyorum bilmiyorum
Yorumlar
13
Görüntüleme
773
Artemidaa
Artemidaa
B
Gerçeklikten koptum ve geri dönemiyorum.
2 3 4
Yorumlar
77
Görüntüleme
7K
notredam
N
mrvkys
Yutkunma sorunu ve boğazda uyuşma gibi garip bir his
Yorumlar
18
Görüntüleme
1K
Duygulu000006
D
Back
X