bu bakim konulari sikca aciliyor ve genelde ayni tarz seyler yaziliyor. bir grup ben sık yikaniyorum, tirnagimi kesiyorum, tuylerimi aliyorum, ustum basim temiz vs. gayet bakimliyim diyor. diger grup bu bakim degil temizlik, olmasi gereken zaten bu, ekstra seyler yapmak lazim diye itiraz ediyor.
7-8 yaslarinda hergun yikanan, saclari taranip tirnaklari duzenli kesilen, hergun ic camasiri degisip temiz giyinen bir kiz cocuguna aa ne kadar bakimli demiyoruz. ki cocuk yani hucreleri taze, teni saclari piril piril, teri oyle cok kokmaz. yani ilk gruba katilamiyorum.
bakim nedir sorusuna cevap vermek cok zor cunku bakimliyim diye ortada gezinen bir grup var ki evlerden uzak. universite zamani yurtta kalanlar mutlaka sahit olmustur; hanim kizimiz yurt kapisindan cikar, parfum kokusunu takip ederek izini surebilirsiniz ama kullandiktan sonraki lavabonun tuvaletin pisligini anlatmaya gucum yetmez. bunlarin cogu da haftada bir lutfederse yikanir.
daha 16-17 yasinda kizlar goruyorum, 'ay ben cok bakimliyim hayatta sacimi duzlestirmeden bakkala bile inmem' diyor ama saclari pazarda satilan dandik oyuncak bebek saci gibi olmus duzlestirilmekten.
hanim kizimizin memeleri bile gelisimini tamamlamamis fakat sac rengini 7. kere degistiriyor cunkuuu sıkılmıs ve o saclar surekli renk degistirmekten bezmis kestirin beni diye yalvariyor.
ay ben cok bakimliyim diyor bir tanidigim, kullandigi markalari harcadigi parayi soyluyor. fondoten, eyeliner, ruj, allik her sey harika ama bir guluyor aman allahim disleri sonbaharda dokulen yapraklarin butun tonlarina sahip!
yazin yollarda goruyorum, ennn son moda ve pahali yazlik ayakkabi alinmis ama o topuklardaki ölu deri turk hava kurumu'na bagislanmayi bekliyor.
aslaaa ojesi bozulmus tirnaklarla
gezmem diye ovunenlerin cogunun tirnak icleri pislik icinde. sigara icenlerin sari sari ellerini ve tirnaklarini anlatip kimsenin midesini bulandirmayayim.
mesela kozmetik magazalarinda calisan kizlar da bakimli ama kime neye gore? cogunuzda yuzlerini once bir bulasik sungeriyle ovup,sonra da citileye citileye yikama hissi uyandirmiyor mu? tek hasta ruhlu ben degilim di'mi?
hanim kizim 20'lerinin basinda. denize
gelmis postisi ve ojesi tamam, waterproof rimelini de surmus ama vucudundaki yaglari vakumlasan 3 ailenin 1 yillik yag ihtiyacini karsilar (kizi taniyorum,belki hastadir ondan kilosu vardir demeyin, ne kadar sagliksiz beslendigini biliyorum).
goz farindan dudak kalemine kadar eksiksiz makyajli olan ama ter kokusundan yanina oturulamayan kadin gercegi var birde. ulkemizde 'terli vucuda surulen bu koku hangi deodorant markasina ait' yarismasi yapilmali, insan bir sure sonra uzmanlasiyor ister istemez.
birde parfum meselesi var. astimi alerjisi olan insanlari dusunmuyor kimse. masallah hanimlarimiz bakimli, parfum konusunda bulent ersoy'la yarisiyorlar (sahneye her cikisinda bir sise parfum bitirirmis kendileri). ucuz cakma parfum meselemiz var da neyse onu pas gecelim.
kusura bakma konu sahibi sen tavsiye istedin ben biraz baska yerlere kaydirdim konunu. cok dolmusum bu konuda. sana bir suru tavsiyem var tabii ki.
once internetten kendine uygun egzersiz videolari bul. once basit hareketlerle basla, vucudun alistikca farki hissedip daha zorlarina gecmek isteyeceksin ileride acele etme. agirlik vs alma bosuna para verme. bul bir su, kola sisesi doldur icine kumu bitti gitti. asansor degil merdiven kullan. bu yasta yaptigin spor seni 30'lu yaslarda daha genc ve dinc gosterecek unutma. ayrica terledikce
toksin atacaksin, bu da daha saglikli
cilt ve sac demek.
sekeri azalt. tatli yemiyorum azalttim
diye dusunme. marketten aldigin her urunun icinde az ya da cok seker var bu oranlari kontrol et. ne kadar az seker o kadar saglikli cilt, sac ve vucut demek. demir eksikligi, b vitamini eksikligi varsa tirnaklarin ve saclarinin kalitesi duser buna dikkat et.
bakim ille de pahali urunler demek degildir. kimisi 500 tl verir kucucuk bir maskeye digeri bir yogurt-bal maskesi yapar ikiside memnun kalir. bazi seyler genetik bunu unutma, kendini bu konularda kimseyle karsilastirip bunalima girme. kendine en uygun urunu deneme yanilma yontemiyle bulabiliyorsun.
cogu marka asiri kimyasal iceriyor bu yuzden ben daha dogal olanlari tercih ediyorum ama onlar da biraz pahali. ogrencisin simdiden strese sokma kendini. yuzunu temizlemek icinse bildigimiz sutle silebilirsin. cildine iyi gelmezse nette tarif cok sana uygununu illa ki bulursun. salatalik mevsimi geldiginde rendele ve suyuyla sil, rendelenmis kismiyla butun yuzunu kapla oyle kal 15 dakika. ustun basin batacak eski bir seyler giy, yastiginin ustune eski bir ortu vs ort. aloe vera bitkisi al. hem onun bakimini yaparken stres atarsin hem de dalindan kes biraz, icinden sumuksu igrenc bir sivi cikacak onu surup yuzune yat, sabahleyin yumusacik bir cilt ile uyanacaksin. tonige filan para verme, cildin yagliysa sade maden suyuyla sil yeter. kuruysa zaten tonik vs luzumsuz. yogurt ve bal maskesi butun ciltlere iyi geliyor. peeling icin yagli cilde seker peelingi yapabilirsin. bazilari killari besliyor diyor killanmaya musaitse deneme. kahve peelinginden memnun kalanlar var. benim gibi hassassa cildin yulaf maskesi yapabilirsin. o kadar cok tarif varki internette hangisini yapacagini sasiracaksin. isin puf noktasi cildini taniman. ben mesela limonlu, domatesli tariflerden uzak duruyorum.kasinti, gerginlik ve kizariklik yapiyor bende. tarifleri once elinde, bileginde dene kasinma, kizarma yapmiyorsa yuzunde de deneyebilirsin.
hangi sehirde yasiyorsun bilmiyorum ama saglik problemin yoksa,temizliginden de eminsen ve butceni zorlamayacaksa kesinlikle hamami oneririm. ayda bir gitmek inan cok sey degistiriyor.
koskoca kizsin dislerini fircala, hergun dus al demeyecegim e bi zahmet yap bunlari.
ben yesil cayin cok faydasini gordum. icine biraz zencefil, taze nane, limon katip hergun icerim, belki denemek istersin. asitli icecekler yerine sade maden suyu tavsiye ederim.
makyaj icin acele etme. bir rimel, goz kalemi ya da dip liner ve ruj-parlatici yeterli.
butcene ve cildine uygun nemlendirici kullanmaya simdiden basla. nemlendirici surmeyi cogumuz bilmiyoruz. yine cok guzel videolar var nette, ogrenip oyle uygula derim.
ozon tabakasi malumunuz gunes kremi sart artik. bu kisim butceni biraz sarsabilir. bir eczacidan yardim al bence.
vucuduna, yuzune baktik gelelim ruhuna. bu kisim cok onemli. arkadaslarindan, ikinci el kitap satan yerlerden kitaplar al oku, internet film dolu (tamam telif hakki eveett), yabanci dizilerden zevkine gore olanlarini izleyebilirsin. ogrenci senlikleri konserler olur, arkadaslarinla
bol bol ani biriktir (ileride baskalarina anlatma cunku sadece size komik gelecek, digerleri sikilacak).
ve stres. stresini yonetmeyi ogren. ic huzurunu saglamis, kendisiyle ve dunyayla barismis bir kadinin icten gulumsemesinin yerini hicbir bakim vs tutamaz.
bu kadar uzun yaziyi okuduysan git bir bardak su ic su da onemli. hoscakal.
