• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bana bi bakın pliiiizzzzz

Kilo sorunum varken bile rejim olayı bana tersti. Galiba o kısıtlanma fikri beni daha çok acıktırıyordu bilemiyorum.
Valla okudukça midem tuhaf oldu. Tatsız tuzsuz bir yaşam belirdi gözümün önünde.

Eşimin bir akrabası o he..life sıvılarıyla doğum kilolarını verdiğini paylaşıp duruyor. Temsilcisi aynı zamanda.
Sabah akşam içtiği sıvı karışımlarını öğün diye paylaşıyor. Nasıl yaşar ki bir insan hep aynı şeyi içerek. İğrenti gelir yahu..
Hele yeşil çaydan nefret ediyorum..

Benim tek eksiğim spor. Hareketsiz yaşam nedeniyle ekstra yağ yakamıyorum. O yüzden 8 kilo fazlamı veremiyorum..
 
Kilo sorunum varken bile rejim olayı bana tersti. Galiba o kısıtlanma fikri beni daha çok acıktırıyordu bilemiyorum.
Valla okudukça midem tuhaf oldu. Tatsız tuzsuz bir yaşam belirdi gözümün önünde.

Eşimin bir akrabası o he..life sıvılarıyla doğum kilolarını verdiğini paylaşıp duruyor. Temsilcisi aynı zamanda.
Sabah akşam içtiği sıvı karışımlarını öğün diye paylaşıyor. Nasıl yaşar ki bir insan hep aynı şeyi içerek. İğrenti gelir yahu..
Hele yeşil çaydan nefret ediyorum..

Benim tek eksiğim spor. Hareketsiz yaşam nedeniyle ekstra yağ yakamıyorum. O yüzden 8 kilo fazlamı veremiyorum..

Verdiyse gene iyi
Ben hem o lanet tadı alıyorum
Hem yerimde sayıyorum
 
Ayyy ne güzel hayatımda kilo almak için ugrastigim tek bi sn bile olmadi:KK42:
Doğduğum da 4.5 kiloymuşum zaten:olamaz:
Acayip kıl oluyorum sizin gibilere zaten
Yer değiştirelim mi bi kaç zaman :KK51:

Ideal kiloda kalip yesende kilo almamak guzel ama abarti zayif olup kilo alamamak psikolojiyi bozan bisey tavsiye etmiyorum. :D
6 ögünü bayila bayila yemedim malesef. Kusasim geliyordu, zorla yiyordum bazen bikip aglayarak yemeye calisiyordum.
 
Işte sabirsizim ben bi de
Her şey hemen olsun istiyorum
Daha önce 70 günde 18 kilo verdim
Baya da iyi olmuştu
Şimdi gr oynama yok
Iste daha önce oynama yaptığın icin metabolizma dengen bozulmuştur. Bir de doğru tahmin ediyorsam o içeceklerin içinde şeker var, o olmasa katkı maddesi yani ilaç kullanman bir işe yaramaz.

O da olmadı gel bizim takıma zayıfla ama disiplin şart. Hık mik yok:)
 
Ideal kiloda kalip yesende kilo almamak guzel ama abarti zayif olup kilo alamamak psikolojiyi bozan bisey tavsiye etmiyorum. :KK70:
6 ögünü bayila bayila yemedim malesef. Kusasim geliyordu, zorla yiyordum bazen bikip aglayarak yemeye calisiyordum.
Ben yerken ağlamaya hazırım ;)
 
Iste daha önce oynama yaptığın icin metabolizma dengen bozulmuştur. Bir de doğru tahmin ediyorsam o içeceklerin içinde şeker var, o olmasa katkı maddesi yani ilaç kullanman bir işe yaramaz.

O da olmadı gel bizim takıma zayıfla ama disiplin şart. Hık mik yok:)

Uyku düzenim bozuk.
Belki de ondan veremiyorum
 
Verdiyse gene iyi
Ben hem o lanet tadı alıyorum
Hem yerimde sayıyorum

Kan değerlerine baktırdın mı?
Özellikle demir, b12..

Ben b12 iğnesi, folik asit ve demir hapı ile 10 kilodan fazla verdim. Kilo için kullanmadım tabi, aşırı eksikti nöroloji doktorum bakıp yazmıştı..

Kiloyu vitamin eksikliği de yapar. Vücut direnç gösteriyor..
 
insulin direnci olan insanlar zor kilo verir direnc varsa pko olmanizda bir ihtimalki ikisi birlestiyse bize kilo vermek hayal ben mutfagin kapisindan gecsem kilo alirim
 
Bi nevi karatay gibi senin ki
Gayet güzel sağlıklı
Ben hep mucize bekliyorum
Su salak shake ler den bi de 2 kutu aldım :işsiz:
aslında bir nevi değil de bildiğin karatay :)
şimdi linç edilmek istemedim karatay'ı savunan var tamamen karşı olan var çünkü
adını zikretmek istemedim o yüzden :D
hiç düşünme istersen 20 kutu almış ol at çöpe gitsin
bak diyorum ya evet kilo verdiriyor ama sonrası çok acı ya
2 gün az yiyeyim kilo veren ben bu shakelerden sonra deli gibi spor yapmama ve az beslenmeme rağmen kilo veremez oldum çünkü metabolizmam çok yavaşladı üstüne midemle ilgili problemler yaşamaya başladım
karatayla hem ciddi anlamda doydum hem kilo verdim hem sağlıklı olduğumu hissettim hafif hissettim kendimi
ve kilo vermeye başlamadan önce bile insanlar kilo verdiğimi düşünüyorlardı çünkü sıkılşaıyordu vücudum onun da sebebi büyük ölçüde leslie'dir.
doğum yapayım kırkı çıksın yine başlayacağım Allah kısmet ederse
 
insulin direnci olan insanlar zor kilo verir direnc varsa pko olmanizda bir ihtimalki ikisi birlestiyse bize kilo vermek hayal ben mutfagin kapisindan gecsem kilo alirim

Pko yok eminim..
Sadece insulin direnci var
O da öyle abartacak bi boyutta değil
Glifor kullanıyorum onun için
 
Ayyy ne güzel hayatımda kilo almak için ugrastigim tek bi sn bile olmadi:KK42:
Doğduğum da 4.5 kiloymuşum zaten:olamaz:
Acayip kıl oluyorum sizin gibilere zaten
Yer değiştirelim mi bi kaç zaman :KK51:
:D:D:D
bu kadar olur yaaaa ben de 4,5 kilo doğmuşum eşim dalga geçer neredeyse yürüyerek çıkacakmışsın annenin karnından diye :D
 
O bahsettiğiniz ürün öğün yerine geçiyor Yani günde iki kez onu kullanınca tek öğün çok hafif şeyler yemeniz gerekir.Bende kullandım onlardan güzel kilo verdim ama midem bulanmaya başladı artık bıraktım.Size tavsiyem diyetisyene gidin çünkü en güzel ve en kalıcı kiloyu ben o şekilde verdim.
 
:KK70::KK70::KK70:
bu kadar olur yaaaa ben de 4,5 kilo doğmuşum eşim dalga geçer neredeyse yürüyerek çıkacakmışsın annenin karnından diye :KK70:

Annem hala der
5 lik yag bidonu gibiydin diye :bicak:
O günden bugüne hep böyle hükümet gibi kadın
Böyle adalet mi olur ama yaaaaa :işsiz:
 
Ya gerçekten duvarlara kafa atmak istiyorum öyle bir haldeyim .
Fazla kilolarım var daha önce yazmıştım.
Bir tane zımbırtı kullanmaya başladım adı he...
Hanı su mama gibi Sabah akşam içilen tadı berbat shakelerden.
300 lira da para bayıldım..
Neyse genel olarak kullanmaya çalışıyorum.
Bazen aksamlari çorba ya da bir çeşit yemek ve yanına cacık salata gibi şeyler de kullanıyorum.
Spora da gidiyorum haftanın 4 günü
Ama ben kilo veremiyorum ya ...
Yeşilçay içmekten
Ödem çayları içmekten kusucam
Su çok sevmem onun bile olabildiğince içmeye çalışıyorum.
Kan değerlerimde sorun yok .
Ben daha ne yapayım?
Ac geziyorum yaaaaa :kızgın:
Allah allah allah diye kebapçılara dalasim
Ordan koşturup kokorecciye at ordan bi duble diyesim var :işsiz:
Ya o şeyler iğrenç sağlıksız. İçine bir bak, fruktoz, soya, süttozu vs gibi maddeler senin üründe de varsa, verdiğin paraya acıma çöpe at derim.

Şeker ve unlu mamülleri kesip de zayıflamamak mümkün değil. Bunu yapabilir misin? sıfır şeker, sıfır un, pirinç, patates.
 
Işte sabirsizim ben bi de
Her şey hemen olsun istiyorum
Daha önce 70 günde 18 kilo verdim
Baya da iyi olmuştu
Şimdi gr oynama yok
Ben bahsettigin ürüne benzer Sl...isimli ürünü kullandım.Spor yapmamama rağmen 1 ayda 4/5 kg verdim.Cevremde yine benim kullandığım ürünü kullanıp çok ciddi kilo veren arkadaşlarım var.Sizin bu ürünü kullanırken kacamaklar yapmış olabileceginizi düşünüyorum(bira da mı icmedin gülüm:KK53:) hicbirsey olmasa ödem atardiniz yine terazide fark görürdunuz
 
Back
X