Bana bi bakın pliiiizzzzz

tontriko · 9 Kasım 2018

witch hunt .!.:
25 kilo fazlam var
Boyum 174 cm

25 kilo cok ama imkansiz degil..o zimbirtilar ise yaramiyosa bence icmeyi birak. Once 2-3 gunluk bi detox yap istersen.. birden 2-3 kg verirsin hem moral olur hem bagirsaklarin temizlenir hafiflemis hissedersin kendini. Birde baslamak icin enerjin olusur. Sonra saglikli beslenmeye gecip hareket et. Illa agirlik calisman gerekmez. 1 saat yurusen gunde hem bacaklar sklasiyo hemde zayifliosun. Kahvaltini guclu yap diger ogunler normal ye. 1,5 - 2 lt su ic ve yesil cay gunde 2 fincan icebilirsin. Zayiflama caylari vs. Bunlar bagrsak tembelligi yapiyo cogu tavsiye etmem o yuzden. Ha hareket etmek istemiyorum dersen kalori hesabi yapip genede zayiflayabilirsin. Kalori hesabi cok eski tarz gozuksede ise yarayan bi yontem kesinlikle.. cikolata dondurma bile yiyebiliyosun yeterki kaloriyi asma. Diyet yapicaksan ana kural:

Ne yedigin degil, ne kadar yedigin onemli!!!

witch hunt · 9 Kasım 2018

BEGONFiL .!.:
Ya boyun cok iyiymis ver cabuk kilolari dal gibi ol

Ah bi verebilsem inleticem ortalığı da su sıralar her şey bana karşı

witch hunt · 9 Kasım 2018

tontriko .!.:
25 kilo cok ama imkansiz degil..o zimbirtilar ise yaramiyosa bence icmeyi birak. Once 2-3 gunluk bi detox yap istersen.. birden 2-3 kg verirsin hem moral olur hem bagirsaklarin temizlenir hafiflemis hissedersin kendini. Birde baslamak icin enerjin olusur. Sonra saglikli beslenmeye gecip hareket et. Illa agirlik calisman gerekmez. 1 saat yurusen gunde hem bacaklar sklasiyo hemde zayifliosun. Kahvaltini guclu yap diger ogunler normal ye. 1,5 - 2 lt su ic ve yesil cay gunde 2 fincan icebilirsin. Zayiflama caylari vs. Bunlar bagrsak tembelligi yapiyo cogu tavsiye etmem o yuzden. Ha hareket etmek istemiyorum dersen kalori hesabi yapip genede zayiflayabilirsin. Kalori hesabi cok eski tarz gozuksede ise yarayan bi yontem kesinlikle.. cikolata dondurma bile yitebiliyosun yeterki kaloriyi asma. Diyet yapicsksan ana kural:

Ne yedigin degil, ne kadar yedigin onemli!!!

Haftanın 4 günü spora gidiyorum .
Her gün 2 kupa yesilcay içiyorum.
Yarın kabak detoxuna baslicam

tontriko · 9 Kasım 2018

witch hunt .!.:
Haftanın 4 günü spora gidiyorum .
Her gün 2 kupa yesilcay içiyorum.
Yarın kabak detoxuna baslicam

Onu degstrme supermis..belkide vucudun birden supriz yapacak sana belli olmaz. Buraya yazarsin takip ederiz..

duygusalzezecik · 9 Kasım 2018

lingen .!.:
Bende hashimoto var, tiroid bezlerim hiç calismiyor..hergün 150lik hap alıyorum.. 6 senede bu hastalık yüzünden 49 kilo aldim ne yaptıysam veremedim...gecen sene yeme duzenimi degistirdim, sabah iki haslanmis yumurta ve bol yesillik sebzeyle istedigim gibi doyana kadar kahvalti yaptim ara ogun hic yapmadim aksam da ızgara et tavuk balık bol salata ev yapımı yoğurt falan tükettim 20 kilo verdim 1 senede... denemeni tavsiye ederim

ekmek kaç dilim tükettiniz

witch hunt · 9 Kasım 2018

tontriko .!.:
Onu degstrme supermis..belkide vucudun birden supriz yapacak sana belli olmaz. Buraya yazarsin takip ederiz..

Tmm :)
Belki bi before after yaparız

Neysesakinim · 9 Kasım 2018

Glifor a hamilelik öncesi kullandım üç ayda yaklaşık 5kilo verdirdi.İlk ay hiç kilo vermedim hatta bende muthiş bir tokluk hissi verdi ilaca devam diğer shakeler için bir ara kullandım fakat faydası bende görmedim yeşilçay öneririm ama

ferideei · 9 Kasım 2018

Boş ver sal gitsin , madem.kili veremiyorsun ye bacim , belli olmaz bu işler .. çivi çiviyi söker birde vücudu çok pis şaşırtmis olursun, muazzam kilo verirsin belkide

witch hunt · 9 Kasım 2018

ferideei .!.:
Boş ver sal gitsin , madem.kili veremiyorsun ye bacim , belli olmaz bu işler .. çivi çiviyi söker birde vücudu çok pis şaşırtmis olursun, muazzam kilo verirsin belkide

Hahahaha sanmıyorum
Su içse yarayan tayfadanim

afitap06 · 9 Kasım 2018

Glifor etkisini anca 1-2 ayda gösterir.Ben o içecekler hakkında hiç bilgi sahibi değilim ondan dolayı yorum yapmıyorum.
Ama insülin probleminiz varsa bir uzmandan destek almak bence daha iyi bir seçenek olur.

Yasamenerjisi · 9 Kasım 2018

witch hunt .!.:
Kk da bi arkadaş var özelde de görüşüyoruz
Kız sporsuz 10 kilo verdi bi ay bunlarda
Ben 10 gr veremedim
Hic kafam basmadi bu ise

Zamanında benim bir arkadaşım onun satışlarını yapıyordu ve tek başına o shakelerin işe yaramadığını söylerdi .hatta kendisi de kullanıyordu ,metabolizma hızlandırıcı çay ve bir hap vardı .(tabi nasıl hozlandırıdgını bilmiyorum )

iyiKalpliErendira · 9 Kasım 2018

Spora yeni başladıysanız en başta vücut ödem yapar, sonra kilo vermeye başlarsınız. Bununla birlikte doğru beslenme ile tokluk sürenizi arttırırsınız. Ama kullandığınız ‘bitkisel’ adı altındaki shakelerin sürekli bi faydası yok. Bi tanıdığım onu kullanırken verdiği azcık kiloları, mamaları bıraktıktan sonra fazlasıyla aldı. Faydalı olduğunu düşünmüyorum bende. Bi diyetisyenle görüşün, zaten aktif spor yapıyorsunuz.
Arkadaşım ‘maydonoz, sarımsak, soda, zencefil’ içeren bi kür kullanmıştı 10 gün yapıp 10 gün ara vererek 2 seferde. Bi kaç kişi de işe yaramıştı, kilo vermişlerdi, bi araştırın isterseniz.

lingen · 9 Kasım 2018

Hassaszeze .!.:
ekmek kaç dilim tükettiniz

Bi Tek sabahları yedim ekmek, 4 dilim... çok belki ama kahvaltımı kafama göre yaptım:)

lingen · 9 Kasım 2018

witch hunt .!.:
Işte sabirsizim ben bi de
Her şey hemen olsun istiyorum
Daha önce 70 günde 18 kilo verdim
Baya da iyi olmuştu
Şimdi gr oynama yok

Ooo gençken ben 30 günde 19 kilo vermiştim hiç unutmam:)) ama o diyetler mahvediyor vücudu şimdi cikiyor acısı.. sabirli ol ki, kalıcı sonuçlar alabilesin..

AklinYolu1 · 9 Kasım 2018

lingen .!.:
Bi Tek sabahları yedim ekmek, 4 dilim... çok belki ama kahvaltımı kafama göre yaptım:)

Kizim bensiz kilo mu verdin? Ben de diyorum cagiriyorum cagiriyorum gelmiyor. Meger ihtiyacin yokmus. :KK70:

lingen · 9 Kasım 2018

AklinYolu1 .!.:
Kizim bensiz kilo mu verdin? Ben de diyorum cagiriyorum cagiriyorum gelmiyor. Meger ihtiyacin yokmus.

Sen sanki vermedin en son 70tin 50leri görmüşsün bi ara

ben onca kilo verdim hala 82yim

kilo almadan bu kisi atlatayim da bahara yine coşarım:) ben bi de oyle yarismaya falan gelemem, yalniz kovboyum ben

AklinYolu1 · 9 Kasım 2018

lingen .!.:
Sen sanki vermedin en son 70tin 50leri görmüşsün bi ara ben onca kilo verdim hala 82yim kilo almadan bu kisi atlatayim da bahara yine coşarım:) ben bi de oyle yarismaya falan gelemem, yalniz kovboyum ben

Uc ay ara verince yine aldim ama iyi toparladim. :KK12:

Iki haftada 3.4 kg verdim. :KK76:

Sana acik cek , istedigin zaman gel. Gel Johnnyi cekistirelim. :KK60:

Zeyneppzezee · 9 Kasım 2018

Bende kullanmaya başladım ürünü. Ama açlıktan ölecektim 1 hafta.. :KK43:

Karpuzlu araba · 9 Kasım 2018

Hormon bozukluğunu var acaba

lingen · 9 Kasım 2018

AklinYolu1 .!.:
Uc ay ara verince yine aldim ama iyi toparladim. Iki haftada 3.4 kg verdim.

Sana acik cek , istedigin zaman gel. Gel Johnnyi cekistirelim.

Bana johnny demeee, aşkım gıpraşıyo

Bana bi bakın pliiiizzzzz

Rabbim sana emanetiz...

1gunluk SucukluKuruFasulye

1gunluk SucukluKuruFasulye

Rabbim sana emanetiz...

sabır, tevekkül...

1gunluk SucukluKuruFasulye

... Erdenay Ata... Cennet seninle olsun

Karakterin kaderindir...

1gunluk SucukluKuruFasulye

Her şey güzel olacak :)

Aktif Üye

astalavista

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular