- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi nursehulya
- #821
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Başardım 5 ayda 15 kilo verdim geriye kalanları birlikte verelim!
- Konu Sahibi nursehulya
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi nursehulya
- #822
canım yaaa yiyince hemen çıkıyor o dert bende de varrr..bu günü hafif geçir diyet modunda tekrar iner o
canım spor için dışarı çıkmak şart değil ben bu kadar kiloyu evde sporla verdim..aç neti bir sürü alternatifin var..benimde bebeğim var o uyuyunca yapıyorum..sporsuz hem zor olur hem sarkar vucudun
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi nursehulya
- #823
gunaydın topiğimizin güzelleri nasılsınız, iyi mutlu pozitifsinizdir umarım bu gün
ben hiç saydığım gibi değilim ama olabilmeek için elimden geleni yapacağımm..
dün bozmadım diyetimi çok sıkı olmasada kaçamaksız kapattım günü
sabahta yumurtasız klasik kahv : peynir domates salatalık biber yeşillik 1 dilim ekmek ve çayyyy
soğüsün üzerine keten tohumuda serptim
bu gün bol bol ayran içmeyi planlıyorum..yoğurt tüketimim azalmış onu farkettim.normalde ev yoğurdu 1 hafta yetmezdi 5 kilosu bu hafta yarısı bile bitmemiş
her şey bahanede ben şu kafamdakilerle diyete miyete odaklanamıyorum..önce kafamı toparlamalıyım ama nasıllll
ben hiç saydığım gibi değilim ama olabilmeek için elimden geleni yapacağımm..
dün bozmadım diyetimi çok sıkı olmasada kaçamaksız kapattım günü
sabahta yumurtasız klasik kahv : peynir domates salatalık biber yeşillik 1 dilim ekmek ve çayyyy
soğüsün üzerine keten tohumuda serptim
bu gün bol bol ayran içmeyi planlıyorum..yoğurt tüketimim azalmış onu farkettim.normalde ev yoğurdu 1 hafta yetmezdi 5 kilosu bu hafta yarısı bile bitmemiş
her şey bahanede ben şu kafamdakilerle diyete miyete odaklanamıyorum..önce kafamı toparlamalıyım ama nasıllll
- Konu Sahibi nursehulya
- #824
gunaydın topiğimizin güzelleri nasılsınız, iyi mutlu pozitifsinizdir umarım bu gün
ben hiç saydığım gibi değilim ama olabilmeek için elimden geleni yapacağımm..
dün bozmadım diyetimi çok sıkı olmasada kaçamaksız kapattım günü
sabahta yumurtasız klasik kahv : peynir domates salatalık biber yeşillik 1 dilim ekmek ve çayyyy
soğüsün üzerine keten tohumuda serptim
bu gün bol bol ayran içmeyi planlıyorum..yoğurt tüketimim azalmış onu farkettim.normalde ev yoğurdu 1 hafta yetmezdi 5 kilosu bu hafta yarısı bile bitmemiş
her şey bahanede ben şu kafamdakilerle diyete miyete odaklanamıyorum..önce kafamı toparlamalıyım ama nasıllll
gunaydınn şekerimmmm canımm ....
ben tamda dedıgın gıbıyımmm mutluyum huzurluyumm Allahımm dert tasa vermesın hepımıze ınsallah ..
senın kafandakıler nedır hayırdır ?
hkmetcım sende kafana takma ducana basla ıstersen dıycem ama emzırıyorsun sanırım :26:
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi nursehulya
- #825
kuzucum uzun zamandır benimle sıkıntılar ama bitmiyorrr
dış etkenler ailevi sebepler falan işte hep başkalarını mutlu etmeye çalışan bennn artık etmiyorum ve tepkiler alıyorum herkesleeee sorun yaşıyorum
ne güzel canım daim olsun mutluluğun Allah hepppp mutluluk ve huzur versin
- Konu Sahibi nursehulya
- #826
kuzucum uzun zamandır benimle sıkıntılar ama bitmiyorrr
dış etkenler ailevi sebepler falan işte hep başkalarını mutlu etmeye çalışan bennn artık etmiyorum ve tepkiler alıyorum herkesleeee sorun yaşıyorum
ne güzel canım daim olsun mutluluğun Allah hepppp mutluluk ve huzur versin
canım ben bu hayatımda bir şunu ögrendim kulaklarını tıkıyacaksın ama o da nereye kadar değil mi ?
arkadas sevgılı vs olunca ınsan aldırıs etmeyebılıyor ya da bır yere kdr takılıyor ...
ama mevzu evlılık aıle anne baba kaynana olunca o kadar kolay degıldır Allah yardımcın olsun sen genede cok uzme kendını ...
aminnn canım hepımıze Allahım agız tadı nasıp etsın saglık huzur versın gerısı boş...
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi nursehulya
- #827
canım ben bu hayatımda bir şunu ögrendim kulaklarını tıkıyacaksın ama o da nereye kadar değil mi ?
arkadas sevgılı vs olunca ınsan aldırıs etmeyebılıyor ya da bır yere kdr takılıyor ...
ama mevzu evlılık aıle anne baba kaynana olunca o kadar kolay degıldır Allah yardımcın olsun sen genede cok uzme kendını ...
aminnn canım hepımıze Allahım agız tadı nasıp etsın saglık huzur versın gerısı boş...
Evvvet canim atsan atilmaz satsan satilmaz cinsten dertler iste.cok fedakar olmayacaksin bu dunyada azicik bencil olacaksın bu yaşımda ogrendim...uygulayayim diyorum ters tepiyor gorevim olmuş çünkü...
Kulak tikiyorum artik canım yapiyorum valla bi coguna ama ayni evi paylastigin insanla sorun yasayinca kulak falan tikanmiyor
(Allah sana hayirli bir es nasip etsin inşallah
- Konu Sahibi nursehulya
- #828
Evvvet canim atsan atilmaz satsan satilmaz cinsten dertler iste.cok fedakar olmayacaksin bu dunyada azicik bencil olacaksın bu yaşımda ogrendim...uygulayayim diyorum ters tepiyor gorevim olmuş çünkü...
Kulak tikiyorum artik canım yapiyorum valla bi coguna ama ayni evi paylastigin insanla sorun yasayinca kulak falan tikanmiyor
Allah sana hayirli bir es nasip etsin inşallah
anlıyorum senı gercekten bı yakınım hep der en beter baba evi bile en iyi koca evınden daha ıyıdır dıye dogru gercekten....
der ki ana babanın dedıgını unutursun ama kocanın yaptıgı dedıgı ıcıne saplanır hep bır kosede kalır ...
Allahım kötülüklerini yaşatmasın zeval vermesin inşallah duzelır canım bol dua gereklı Allah buyuk ....
ayhh bana olan duan ıcınde cok sağol Allahhh razı olsun senden .....
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi nursehulya
- #829
Bu gun nasıl gidiyor dukan kirazcim? Hasladin mi tavugunu
- Konu Sahibi nursehulya
- #830
Bu gun nasıl gidiyor dukan kirazcim? Hasladin mi tavugunu
süper gıdıyor canımm dun aksam sadece latte içtim:18::18: başka kacamagımm yokk
sabahta krep yaptımm lor ğpeynırıyle yedım ..
tavugumu sımdı haslıcem
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi nursehulya
- #831
süper gıdıyor canımm dun aksam sadece latte içtim:18::18: başka kacamagımm yokk
sabahta krep yaptımm lor ğpeynırıyle yedım ..
tavugumu sımdı haslıcem
Ooo supersin ya masallah alistin dukana..kacamaksiz harika sonuc alacaksin bak gör. .bu kadar meyve delisi olmasam yapardim ama beceremedim ..neyse haftada 1 sp yapmaya calisiyorum bende.onda bile tarti kipirdiyor
Ah canim, eşim dunya iyiside işte aileler girince seninki benimki oluyor.o zaman sorun cikiyor
Nasil ozeniyorum ailelerinden uzak evlilere
duam her daim tatlim hepinize, hepimize...
- Konu Sahibi nursehulya
- #832
Ooo supersin ya masallah alistin dukana..kacamaksiz harika sonuc alacaksin bak gör. .bu kadar meyve delisi olmasam yapardim ama beceremedim ..neyse haftada 1 sp yapmaya calisiyorum bende.onda bile tarti kipirdiyor
Ah canim, eşim dunya iyiside işte aileler girince seninki benimki oluyor.o zaman sorun cikiyor
Nasil ozeniyorum ailelerinden uzak evlilere
duam her daim tatlim hepinize, hepimize...
evet canım çok şükür alıştım çok zorlanmıyorum ama sanki veremicekmisim gibi geliyor bugun boyle bır hısse kapıldım :18::44:
eşinle iyiysen iyi bir insansa ki Allahım daha ıyı etsın ınsallah orta yolu bulucaksınız canım duzelır umarım durumlar ... evli olunca cıdden dusunce yapısı hepten farklılasıyor ... Allahım yardımcın olsun ınsallah
- Konu Sahibi nursehulya
- #833
nurcumm neredeeeee 
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi nursehulya
- #834
nurcumm neredeeeee
Evet bende merak ettim doğrusu umarım bi sorun yoktur
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
- 178
- Konu Sahibi nursehulya
- #835
evet canım çok şükür alıştım çok zorlanmıyorum ama sanki veremicekmisim gibi geliyor bugun boyle bır hısse kapıldım :18::44:
eşinle iyiysen iyi bir insansa ki Allahım daha ıyı etsın ınsallah orta yolu bulucaksınız canım duzelır umarım durumlar ... evli olunca cıdden dusunce yapısı hepten farklılasıyor ... Allahım yardımcın olsun ınsallah
Kov kov kov hemen o hissi, beynine olumlu sinyaller gonder.ben cogu zaman yapıyorum bunu sende yap.Allahaskina dukan yapip veremeyen var miiii canim benim sürekli bunu söyle kendine
Emin ol zafer senin olacak
Diger konudaki desteğin icinde teşekkür ederim canim.insalah bende cozebilmeyi umuyorum
- Konu Sahibi nursehulya
- #836
inşallah normalde girerdi amma bılemedım bende :26::26:
geriii dönnnnnnnnnnnnnnnn tulayyyyyyyyyyy sevgulum aşkumm bitanemmmmmmmmmm diye pöyküresim geldi
yalcin cakir - muhsin - tülay nolur geri dön - YouTube
ınsallah canım tamammm vericemm kılolarıı en az 3 kılo gıtmıs olacakk 75 olmus olucam pazartesııııııııııııııııııııı
herzaman tam destek canım sorun ne olursa paylas derdıne care olmaya calısırız bulamasakta destek oluruz derdıne ortak oluruz
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi nursehulya
- #837
nurcumm neredeeeee
Bacımm oğlumu dr a kontrole götürdüm giremedim geç döndümm yettim geldimm
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- Konu Sahibi nursehulya
- #838
Kizlar, tarti yani baskül 
aldik sonundaaaa...
Tok karnina suan 86 geldimm..
Yani topu topu 3kilo vermişimmm(
Ama eşim iyice inceldn dedi.
Dogumdan snra jean almistk. O simdi bnaa bol oluyor. Kv isyerne gttk orda gicik bir kadin var. Ooo baya incelmişsin dedi. Cnku oncdn kiloma laf soylemis, kv soylemsti. Neyse baskülm alindi. Coook mutlymm o tartiii inss 73ü goreceekkk.. yani 13 kiloo var vermem gereken..
aldik sonundaaaa...Tok karnina suan 86 geldimm..
Yani topu topu 3kilo vermişimmm
(Ama eşim iyice inceldn dedi.
Dogumdan snra jean almistk. O simdi bnaa bol oluyor. Kv isyerne gttk orda gicik bir kadin var. Ooo baya incelmişsin dedi. Cnku oncdn kiloma laf soylemis, kv soylemsti. Neyse baskülm alindi. Coook mutlymm o tartiii inss 73ü goreceekkk.. yani 13 kiloo var vermem gereken..
- 22 Mayıs 2013
- 2.642
- 605
- 113
- Konu Sahibi nursehulya
- #839
Kizlar, tarti yani baskül
Tok karnina suan 86 geldimm..
Yani topu topu 3kilo vermişimmm
Ama eşim iyice inceldn dedi.
Dogumdan snra jean almistk. O simdi bnaa bol oluyor. Kv isyerne gttk orda gicik bir kadin var. Ooo baya incelmişsin dedi. Cnku oncdn kiloma laf soylemis, kv soylemsti. Neyse baskülm alindi. Coook mutlymm o tartiii inss 73ü goreceekkk.. yani 13 kiloo var vermem gereken..
Tebrik ederim canım ne güzel bak hemen farketmiş herkes demekki olabilir kilocuklarını verebilirsin...
- Konu Sahibi nursehulya
- #840
anammmmm nirdesinnn canım kendımızee harakiri yapacagdukkk
gözumuz yollarda kaldı .... dr ne dedı bakalım aslan parçasına ??
Kizlar, tarti yani baskül
Tok karnina suan 86 geldimm..
Yani topu topu 3kilo vermişimmm
Ama eşim iyice inceldn dedi.
Dogumdan snra jean almistk. O simdi bnaa bol oluyor. Kv isyerne gttk orda gicik bir kadin var. Ooo baya incelmişsin dedi. Cnku oncdn kiloma laf soylemis, kv soylemsti. Neyse baskülm alindi. Coook mutlymm o tartiii inss 73ü goreceekkk.. yani 13 kiloo var vermem gereken..
3 kıloda guzel canım 3 3 3 verip sonunda 73 ü göresin insallah
ayy ben bugun cok mutluyumm ducanda 4.gunum sabah tartıldım 77,6 gramımm yuppi dedim zayıfladım zayıflıyalı hiç 77lileri görememıstım hep 78-79 arası oynardı havalara uctumm gram gram gıdıyor ama olsun ...
sanırım pazartesı tartıldıgımda 79 küsürdüm ama küsürati hatırlamıyorum 79,7 yada 6 olabılır ...
bu demek oluyorkı 2 kılo kadar gıtmısss birde bugun adet oldumm kızlar belki daha fazla gıttı ama şişkinlikten 2 kılo gorunuyor tartıda olabılır mı ?
Benzer Konular
