Başıma dert olan dürtüsel davranışlar

strawberryland · 7 Ekim 2021

yalnizkus_ .!.:
Aniden öfke nöbetleri geçiriyorum, bir anda parlıyorum. Sıklıkla karşımdakine tahammülsüzlük, yalnız kalma isteği ile karşılaşıyorum. Bir anda gelen dolaptaki her şeyi yeme isteği (kase kase çerez, dibini görene kadar makarna mesela)
Bitmek bilmeyen enerji, saatlerce yürüme isteği.
Anlık değişen ruh hali, kararsızlık, planlar yapıp sürekli iptal etme. Uzaklaştığımdan tamamen uzaklaşıp, yakın ilişki kurduklarımla sürekli yazışma, konuşma isteği. Herhangi bir zorlukta intihar düşüncesi (asla ciddi boyutta değil sadece düşünceyle sınırlı), dikkatsiz dürtüsel davranışlar, gereksiz alışveriş vs. son zamanlarda kendimde gittikçe tuhaflaşan davranışlar görüyorum ama yakın çevreme sorsanız sadece kendi kuruntularım. Ama yakın çevrem ne kadar yakın orası muamma. Hayatımın büyük bölümü 08:00 - 17:00 bilgisayar başında geçiyor. Özellikle de ani değişen kararlar, her şeyi tahammülsüzlük, dürtüsel yemek yeme, alışveriş gibi dertlerden muzdaribim. Bunları yaşayan, herhangi bir yorumu olan, tanı koyabilecek (en azından fikri olacakbilecek) olan var mı?

Tuhaflasan, durtusel davranislar, asiri para harcama vs... Bunlarin farkindaligina nasil kendi kendinize varabildiniz ki? Bunlarla ilgili sorun yasayan insanlar cevreleri ve uzmanlarin demesiyle bile bu sekilde davrandiklarini kabul etmiyorlar. Benim kafama bu takildi

Kekikotu · 7 Ekim 2021

Bipolar bozukluğa benziyor dediğiniz şeyler. Enerjinizin çok olması, sürekli alış veriş yapma. Size tavsiyem psikoloğa değil direkt psikiyatriye gidin. Başka şeyler de olabilir.

Kekikotu · 7 Ekim 2021

aslii9911 .!.:
Yazan oldu mu bilmiyorum ama, bipolar olabilirsiniz diye düşündüm. Uzman değilim, sadece böyle birini tanıyorum bu teşhis konuldu. Bir psikoloğa gitmenizi tavsiye ederim

Evet bipolara benziyor. Psikolog değil direkt psikiyatriye gitmesi daha uygun.

Kelebekmf · 7 Ekim 2021

Kendini bipolar gibi tarif etmeye çalışmışsın. Ne kadar çok kendini dinlemişsin sorgulamışsın. Ve ne kadar kendinin farkındasın. Canım sen sadece mutsuzsun. Çok istiyorsun bu bir hastalık olsun ve tedavisi olsun birileri gelsin ve bu işi çözsün. bu kadar mutsuzken bunun bir anlamı olmasını çok istiyorsun ama hastalık teşhis ile konulur farkındalık ile değil malesef. Kendini karşına al ve bir konuş. Neden bu kadar mutsuzsun. Yolunda gitmeyen bu kadar şeyi nasıl değiştirebilirim bir düşün. Bir kıvılcım yetecek biliyorsun. Belki birinin seni sevmesi. Belki bir iş. Buraya yazmadığın belki kendine bile dürüst olamadığın neyi bekliyorsun mutlu olmak için. Canım hayat bazen yorucu oluyor ipin ucu kaçtı mı toparlanamıyor. Ama bu bir oyun değil ki can hakkımız bittiğinde herşeye istediğimiz gibi baştan başlayalım. Hayatın içinde devam etmek zorundayız. Mızmızlansakta kendimizde sorun arasakta yaşamayı beceremesekte bu hayat devam ediyor. Sen kendine bir bak işin neresinden tutabilirim nereden başlayabilirim. Bir sürü alışveriş. Yemeğe düşkünlük. Bunlar kendini kısa yoldan mutlu etme çabaların. Kendine diyorsun ki bak bedenim senin için birşey yaptım ben seni düşünüyorum bu yemeği seviyorsun senin için yiyorum. Aslında beynin bu ruh haliyle kendini doyuruyor. Kendini şımartma isteği hepsi sen mutlu ol diye. Şuan ruhun çok çaresiz ve seni mutlu etmeye çalışıyor. Sende mutlu olmayı öğren herşeyin durulacağını göreceksin. Yapamıyorum diyipte tembel tembel pineklemenin vakti değil. Çık bir dolaş parkta çocukları izle. Hayal kur. Bir tatlı yap. Akşam yemekleri sen yap mesela ev ahalisi için. Ya da birilerini yemeğe çağır. Böyle böyle düzelir herşey. Mutlu olmak herşeyin mükemmel olması değildir hayatta bunu bir düşün. Çok uzun yazdım. Ama hayatın elinden katıp gidiyor ve sen suçu başkasına atmak istiyorsun. İpleri eline alma vakti. Derler ya kendine iyi bak. Kendine güzelce bak. Mutlu ol ve mutlu kal canım

eddam · 7 Ekim 2021

Yaşınız ve medeni durumunuz? Aile içi durumlarınız nedir bilemiyorum gerektiği önem verilmiyor mu? Annenizle Babanızla aranız nasıl? Bütün bunlar şu anki durumunuzla büyük etkisi olabilecek şeyler.. Kase kase yemek vs yemeniz hipoglisemi atakları, iyi bir dahiliye doktoruna gidip açlık tokluk kan şekerinize batırın.Kendimden biliyorum hipoglisemi atakları tahammülsüzlük sinir yapar kırıcı davranışlar gösterirsiniz yakınlarınıza karşı, mutlaka uzmana gidin önce aç karnına kan alınıyor sonra kahvaltı yapın diyor doktor,aç karnına alınan kandan yarım saat sonra tok karnına tekrar kan aldırıyorunuz doktor sonuca göre hap verir. Gelelim psikolojik durumunuza mani dönemleri ve bipolar olabilirsiniz iki uçlu duygu durum bozukluğu yani herşeyğn en dibini yaşamak, seviyorsanız bir şeyi sonun kadar, nefret ediyorsanız da sonun kadar.. Mani dönemleri de herşeyğn aşırısını yaparsınız mesala çok uyumak, çok yemek yemek, çok ağlamak, çok gülmek, çok spor yapmak, çok para harcamak alışveriş manyaklığı vs herşey çok.. benim size tavsiyem maneviyata yönelmeniz.. Ha diyorsanız ben bilime inanıyorum bilimi de yaratan Allahu Teala.. Psikiyatri ye giderseniz bu tanımları koyar yüksek ihtimal psikolojik ilaçlar yan etkileri vs ben hiç kullanma taraftarı değilim alışkanlık ve içindeki maddeler kötü sonuçlar doğuruyor hep, zaten size yan etkisi olanı bıraktırıp değiştirip deneme yanılma yöntemi ile sakinleştirici veriyor ve alışkanlık yapıyor kendinizi iyi hissettirdğinde birden bırakırsanız geri çekilme reaksiyonları gösterip daha berbat hissetmenizi sağlıyor.. İzzet Güllü yü dinleyin you tube den çok güzel şeyler anlatıyor psikoloji ile ilgili farkındalığınız artar.. Ayrıca yaşınız mesleğiniz öğrencimisiniz çalışıyormusunuz bilemiyorum işsiz iseniz iş başvurusunda bulunun çalışmak sizi bir nebze olun iyi gelir yeni arkadaşlıklar bir işle meşgul olmak vs.. Bütün gün bilgisayar başında olmanız sizin bazı kötü duygularınızı tetikleyebilir hobiler edinin kendinize hedef koyun düzene sokun düzenli beslenin hipoglisemi nin en büyük düşmanı düzensiz beslenmek ben bunu geç öğrendim maalesef ben ettim siz yapmayın.. yani açken şekerli unlu yiyecekler yemeyin yani kandaki şeker oranını birden yükseltip aniden düşürdüğü için beyin yoksunluk hissi ile pankreas a yanlış sinyal gönderiyor, düzenli beslenin hazır gıda ve dışarıdan bağımlılık yapan hamburger kola vs tüketmeyin ara öğünleriniz olsun meyve kuruyemiş vs

elifabeth · 7 Ekim 2021

burada yazanları boşverin ve psikiyatriste gidin.

eddam · 7 Ekim 2021

elifabeth .!.:
burada yazanları boşverin ve psikiyatriste gidin.

Neden? benim yazdığım bilgiler deneyimlediğim çevremde gözlemlediğim durumlar gayette sağlık ve psikoloji ile ilgili bilgim var önerdiğim şeyler boş değil.. bırakın buna okuyup kendisi karar versin.. Herşeyi psikiyatre bağlamayın onlr az dinleyip çok ilaç verip gönderiyorlar maalesef..Önce kendine biraz çeki düzen verip hayatını düzene sokmak ve değişiklikler yapıp etkinisini gördüğünde zaten mutlu ve huzurlu olur..Yeter ki biraz çaba hergün aynı şeyleri yaptığı için bunalmış olabilir.. biraz değişiklik rutinden çıkıp faklı hobiler edinip rahatlayabilir.. Yoksa psikiyatristin vereceği küçük hap mucize yaratmayacak maalesef..Psikiyatri dalında bilişsel terapi ye gidebilir ilaç kullanmaktan daha iyi sorunlarını anlatarak doktorun da terapi de söyleyeceklerini dinleyek düzelip ilerleme kaydedebilir..

elifabeth · 7 Ekim 2021

eddam .!.:
Neden? benim yazdığım bilgiler deneyimlediğim çevremde gözlemlediğim durumlar gayette sağlık ve psikoloji ile ilgili bilgim var önerdiğim şeyler boş değil.. bırakın buna okuyup kendisi karar versin.. Herşeyi psikiyatre bağlamayın onlr az dinleyip çok ilaç verip gönderiyorlar maalesef..Önce kendine biraz çeki düzen verip hayatını düzene sokmak ve değişiklikler yapıp etkinisini gördüğünde zaten mutlu ve huzurlu olur..Yeter ki biraz çaba hergün aynı şeyleri yaptığı için bunalmış olabilir.. biraz değişiklik rutinden çıkıp faklı hobiler edinip rahatlayabilir.. Yoksa psikiyatristin vereceği küçük hap mucize yaratmayacak maalesef..Psikiyatri dalında bilişsel terapi ye gidebilir ilaç kullanmaktan daha iyi sorunlarını anlatarak doktorun da terapi de söyleyeceklerini dinleyek düzelip ilerleme kaydedebilir..

tekrar söylüyorum burada yazanları boşverin ve doktora gidin. İnsanlar mutsuz olduğu için bipolar olmaz ayrıca ne hakla tanı koyup öneri sunuyorsunuz. Hiç tanımadığınız insana kendine çeki düzen ver demek ne alaka ?

eddam · 7 Ekim 2021

Çeki düzen verin derken hergün yaptığı rutin şeyleri değiştirerek hayatına çeki düzen verebilir! Bu nu anlatmak yardımcı olmak deneyimlerimden olgunluğumdan yaşamın getirdikleri ile baş etmek çözüm bulmak ve onun iyiliği insani bir davranış olarak, küçük değişikliklerle hayatına yeni birşeyler katarak bunu başarabilmesi adına çeki düzen verin dedim! Anlatabildim mi? İnsani bir duygu olarak yoksa beni ilgilendirmez! Evett tanımıyorum ama derdini açmış yazmış insanlar cevap yazmış tanımadığı halde önerilerde bulunmuş herkes birşeyler yazmış bende yazdım.. Herkes yazınca sorun yok ben mi yazınca sorun var anlayamadım?!

Pumpkinspicelattee · 7 Ekim 2021

strawberryland .!.:
Tuhaflasan, durtusel davranislar, asiri para harcama vs... Bunlarin farkindaligina nasil kendi kendinize varabildiniz ki? Bunlarla ilgili sorun yasayan insanlar cevreleri ve uzmanlarin demesiyle bile bu sekilde davrandiklarini kabul etmiyorlar. Benim kafama bu takildi

Hayır bazı hastalarda içgörü gelişir. Her hastanın prognozu aynı değildir.

sapyoseksuel · 7 Ekim 2021

yalnizkus_ .!.:
Aniden öfke nöbetleri geçiriyorum, bir anda parlıyorum. Sıklıkla karşımdakine tahammülsüzlük, yalnız kalma isteği ile karşılaşıyorum. Bir anda gelen dolaptaki her şeyi yeme isteği (kase kase çerez, dibini görene kadar makarna mesela)
Bitmek bilmeyen enerji, saatlerce yürüme isteği.
Anlık değişen ruh hali, kararsızlık, planlar yapıp sürekli iptal etme. Uzaklaştığımdan tamamen uzaklaşıp, yakın ilişki kurduklarımla sürekli yazışma, konuşma isteği. Herhangi bir zorlukta intihar düşüncesi (asla ciddi boyutta değil sadece düşünceyle sınırlı), dikkatsiz dürtüsel davranışlar, gereksiz alışveriş vs. son zamanlarda kendimde gittikçe tuhaflaşan davranışlar görüyorum ama yakın çevreme sorsanız sadece kendi kuruntularım. Ama yakın çevrem ne kadar yakın orası muamma. Hayatımın büyük bölümü 08:00 - 17:00 bilgisayar başında geçiyor. Özellikle de ani değişen kararlar, her şeyi tahammülsüzlük, dürtüsel yemek yeme, alışveriş gibi dertlerden muzdaribim. Bunları yaşayan, herhangi bir yorumu olan, tanı koyabilecek (en azından fikri olacakbilecek) olan var mı?

Yahu bunca dertten muzdarip, bi doktora gitsene.

eftelya2015 · 7 Ekim 2021

yalnizkus_ .!.:
Aniden öfke nöbetleri geçiriyorum, bir anda parlıyorum. Sıklıkla karşımdakine tahammülsüzlük, yalnız kalma isteği ile karşılaşıyorum. Bir anda gelen dolaptaki her şeyi yeme isteği (kase kase çerez, dibini görene kadar makarna mesela)
Bitmek bilmeyen enerji, saatlerce yürüme isteği.
Anlık değişen ruh hali, kararsızlık, planlar yapıp sürekli iptal etme. Uzaklaştığımdan tamamen uzaklaşıp, yakın ilişki kurduklarımla sürekli yazışma, konuşma isteği. Herhangi bir zorlukta intihar düşüncesi (asla ciddi boyutta değil sadece düşünceyle sınırlı), dikkatsiz dürtüsel davranışlar, gereksiz alışveriş vs. son zamanlarda kendimde gittikçe tuhaflaşan davranışlar görüyorum ama yakın çevreme sorsanız sadece kendi kuruntularım. Ama yakın çevrem ne kadar yakın orası muamma. Hayatımın büyük bölümü 08:00 - 17:00 bilgisayar başında geçiyor. Özellikle de ani değişen kararlar, her şeyi tahammülsüzlük, dürtüsel yemek yeme, alışveriş gibi dertlerden muzdaribim. Bunları yaşayan, herhangi bir yorumu olan, tanı koyabilecek (en azından fikri olacakbilecek) olan var mı?

bipolar olmayasınız ??

elifabeth · 7 Ekim 2021

eddam .!.:
Çeki düzen verin derken hergün yaptığı rutin şeyleri değiştirerek hayatına çeki düzen verebilir! Bu nu anlatmak yardımcı olmak deneyimlerimden olgunluğumdan yaşamın getirdikleri ile baş etmek çözüm bulmak ve onun iyiliği insani bir davranış olarak, küçük değişikliklerle hayatına yeni birşeyler katarak bunu başarabilmesi adına çeki düzen verin dedim! Anlatabildim mi? İnsani bir duygu olarak yoksa beni ilgilendirmez! Evett tanımıyorum ama derdini açmış yazmış insanlar cevap yazmış tanımadığı halde önerilerde bulunmuş herkes birşeyler yazmış bende yazdım.. Herkes yazınca sorun yok ben mi yazınca sorun var anlayamadım?!

ben ilk cevabımda zaten genel yazdım (burada yazılanları boşverin dedim) size özel cevap yazmamıştım. Bunların hassas konular olduğunu düşünüyorum. Siz üstünüze alınıp cevap verdiğiniz için sonra size yazdım sadece. Size iyi gelenler başkasına iyi gelmeyebilir. Sonra bu iyi gelmeme onu daha kötü yapabilir. Bunun eğitimini alan insanlar bile bu kadar keskin yorumlar yapmazlar. Bize düşen sadece profesyonele yönlendirmek olduğunu düşünüyorum. Az çok aklı olan buradaki önerileri kendi de düşünebiliyordur ancak bu forumda çoğu zaman gözden kaçan bir şey var ki her insan güçlü olmayabilir. bunları yapacak gücü kendinde bulamayabilir. Herkesin hayat şartları, kişisel gücü farklıdır. Hobi bulsa vs kendini daha iyi hissedebileceğini sanırım kendi de düşünmüştür. Peki bu insan artık hiç bir şeyden zevk almıyorsa? Hiç bir şeye konsatre olamıyorsa ? Psikolojik rahatsızlıkları dönemsel mutsuzlukla kariştirmamak, beynin kimyasında yaşanan bozulmalarınhobi ile düzelmeyeceğini ancak yardımcı olabileceğini, ilaç kullanmamyı dikte eden çağ dışı önerilerin de burada yayınlanmaması gerektiğini düşünüyorum. İlaç kullanıp kullanmayacağını ancak bir doktor karar verebilir.

Acquaa · 7 Ekim 2021

Ben farklı bir bakış açısıyla yaklaşacağım. Bu kontrolsüz öfke anlarınızda yada kontrolsüz yemek yeme anlarınızda sizi tetikleyen bir düşünceniz yada kişinin varlığından bahsedebilir misiniz. Bundan bahsedebiliyorsaniz bu düşünce ise zihinden uzaklaştırma ile meditasyon yoga deneyiminiz oldu mu bu bir kişi varlığı ise onu hayatınızdan çıkarmayı deneyimlediniz mi cikarilamayacak yakınlıkta ise mesafe koydunuz mu ? Ben bu dürtülerinizin birden bire pat diye ortaya çıktığına inanmıyorum. Ya düşünce yada kişi tetiklemis. Bu konular hakkında birde bu şekilde yaklaşın sorunlarınıza belki çözüm yolunu daha rahat bulabilirsiniz. Buna göre bir yardım almayı dusunebilir misiniz. Çarenin her zaman içimizde olduğunu inanıyorum ben.

DeliHA35 · 7 Ekim 2021

Benim adım Hico'ysa hikayeden sağlam içgörülü bir BİPOLAR çıkar .

Ahhh GangtaWalk , seni özlüyorum içgörünün şahı bipolar yoldaşım

yalnizkus_ · 8 Ekim 2021

Çok teşekkür ederim arkadaşlar kan tahlili yaptim tekrardan epey B12 ve d vitamini eksikliği çıktı onun dışındaki değerler normal çıktı.

yula .!.:
mecburiyetlerden gelen sıkıntı hali , bende de vardı , azalıyor zamanla ama ben doktorada gittim.

Bazen ben de boyle düşünüyorum açıkçası rutinin getirdiği bunalım mi acaba diye

yazibekleyenkadin .!.:
herkes hormonal ya da başka bir hastalık demiş ama yeme bozukluğu son anda plan iptal etme ani sinirlenme falan depresyon belirtisi gibi bi psikiyatrist ile görüşün bence o daha net karar verir

Depresyon, bunalım bunlar da olabilir gibime geliyor benimde

gul2016 .!.:
Ailenizde bipolar hastalığı olan var mı? Bir psikiyatri'ye görünün derim. Geçmiş olsun.

Ailemde tani almış bir bipolar geçmişi yok

Misisipili .!.:
Psikologlara genelde hastalar değil hastaların hasta ettikleri gider diye bir söz var ne kadar doğrudur aslı astarı var mı bilemem. Ama arkadaşınız normal dediyse normaldir bence üstünde durmayın bi süre sonra düzelir basit bi anskiyete de olabilir.

Anksiyete var o net zaten ama ileri boyutta değil bazı konularda

Benim adim karpuz .!.:
Burdan sana öneri gelebilir birtek.psikiyatriye görünmelisin.anlattiginin bir kaç hariç olan dışında gerisi var bende. Anksiyete bozukluğum var

Anksiyetem var ama ileri derecede değil

strawberryland .!.:
Tuhaflasan, durtusel davranislar, asiri para harcama vs... Bunlarin farkindaligina nasil kendi kendinize varabildiniz ki? Bunlarla ilgili sorun yasayan insanlar cevreleri ve uzmanlarin demesiyle bile bu sekilde davrandiklarini kabul etmiyorlar. Benim kafama bu takildi

Kendimi gözlemleyerek bu kanilara vardım. Değişen ruh hali, kararlar, alışveriş isteği görünürde olan durumlar zaten

Kekikotu .!.:
Bipolar bozukluğa benziyor dediğiniz şeyler. Enerjinizin çok olması, sürekli alış veriş yapma. Size tavsiyem psikoloğa değil direkt psikiyatriye gidin. Başka şeyler de olabilir.

Enerjim kendimi bildim bileli yüksekti aslında bipolarin, bipolar olmasını sağlayan önemli belirtileri ben de yok (birden fazla ilişki, istek vs) ama bazı septomlari da birebir uyuyor işte

Kelebekmf .!.:
Kendini bipolar gibi tarif etmeye çalışmışsın. Ne kadar çok kendini dinlemişsin sorgulamışsın. Ve ne kadar kendinin farkındasın. Canım sen sadece mutsuzsun. Çok istiyorsun bu bir hastalık olsun ve tedavisi olsun birileri gelsin ve bu işi çözsün. bu kadar mutsuzken bunun bir anlamı olmasını çok istiyorsun ama hastalık teşhis ile konulur farkındalık ile değil malesef. Kendini karşına al ve bir konuş. Neden bu kadar mutsuzsun. Yolunda gitmeyen bu kadar şeyi nasıl değiştirebilirim bir düşün. Bir kıvılcım yetecek biliyorsun. Belki birinin seni sevmesi. Belki bir iş. Buraya yazmadığın belki kendine bile dürüst olamadığın neyi bekliyorsun mutlu olmak için. Canım hayat bazen yorucu oluyor ipin ucu kaçtı mı toparlanamıyor. Ama bu bir oyun değil ki can hakkımız bittiğinde herşeye istediğimiz gibi baştan başlayalım. Hayatın içinde devam etmek zorundayız. Mızmızlansakta kendimizde sorun arasakta yaşamayı beceremesekte bu hayat devam ediyor. Sen kendine bir bak işin neresinden tutabilirim nereden başlayabilirim. Bir sürü alışveriş. Yemeğe düşkünlük. Bunlar kendini kısa yoldan mutlu etme çabaların. Kendine diyorsun ki bak bedenim senin için birşey yaptım ben seni düşünüyorum bu yemeği seviyorsun senin için yiyorum. Aslında beynin bu ruh haliyle kendini doyuruyor. Kendini şımartma isteği hepsi sen mutlu ol diye. Şuan ruhun çok çaresiz ve seni mutlu etmeye çalışıyor. Sende mutlu olmayı öğren herşeyin durulacağını göreceksin. Yapamıyorum diyipte tembel tembel pineklemenin vakti değil. Çık bir dolaş parkta çocukları izle. Hayal kur. Bir tatlı yap. Akşam yemekleri sen yap mesela ev ahalisi için. Ya da birilerini yemeğe çağır. Böyle böyle düzelir herşey. Mutlu olmak herşeyin mükemmel olması değildir hayatta bunu bir düşün. Çok uzun yazdım. Ama hayatın elinden katıp gidiyor ve sen suçu başkasına atmak istiyorsun. İpleri eline alma vakti. Derler ya kendine iyi bak. Kendine güzelce bak. Mutlu ol ve mutlu kal canım

Bipolarik ya da değilim diyemiyorum ama ruh halimi ozetleyen bir yorum oldu çok teşekkür ederim

eddam .!.:
Yaşınız ve medeni durumunuz? Aile içi durumlarınız nedir bilemiyorum gerektiği önem verilmiyor mu? Annenizle Babanızla aranız nasıl? Bütün bunlar şu anki durumunuzla büyük etkisi olabilecek şeyler.. Kase kase yemek vs yemeniz hipoglisemi atakları, iyi bir dahiliye doktoruna gidip açlık tokluk kan şekerinize batırın.Kendimden biliyorum hipoglisemi atakları tahammülsüzlük sinir yapar kırıcı davranışlar gösterirsiniz yakınlarınıza karşı, mutlaka uzmana gidin önce aç karnına kan alınıyor sonra kahvaltı yapın diyor doktor,aç karnına alınan kandan yarım saat sonra tok karnına tekrar kan aldırıyorunuz doktor sonuca göre hap verir. Gelelim psikolojik durumunuza mani dönemleri ve bipolar olabilirsiniz iki uçlu duygu durum bozukluğu yani herşeyğn en dibini yaşamak, seviyorsanız bir şeyi sonun kadar, nefret ediyorsanız da sonun kadar.. Mani dönemleri de herşeyğn aşırısını yaparsınız mesala çok uyumak, çok yemek yemek, çok ağlamak, çok gülmek, çok spor yapmak, çok para harcamak alışveriş manyaklığı vs herşey çok.. benim size tavsiyem maneviyata yönelmeniz.. Ha diyorsanız ben bilime inanıyorum bilimi de yaratan Allahu Teala.. Psikiyatri ye giderseniz bu tanımları koyar yüksek ihtimal psikolojik ilaçlar yan etkileri vs ben hiç kullanma taraftarı değilim alışkanlık ve içindeki maddeler kötü sonuçlar doğuruyor hep, zaten size yan etkisi olanı bıraktırıp değiştirip deneme yanılma yöntemi ile sakinleştirici veriyor ve alışkanlık yapıyor kendinizi iyi hissettirdğinde birden bırakırsanız geri çekilme reaksiyonları gösterip daha berbat hissetmenizi sağlıyor.. İzzet Güllü yü dinleyin you tube den çok güzel şeyler anlatıyor psikoloji ile ilgili farkındalığınız artar.. Ayrıca yaşınız mesleğiniz öğrencimisiniz çalışıyormusunuz bilemiyorum işsiz iseniz iş başvurusunda bulunun çalışmak sizi bir nebze olun iyi gelir yeni arkadaşlıklar bir işle meşgul olmak vs.. Bütün gün bilgisayar başında olmanız sizin bazı kötü duygularınızı tetikleyebilir hobiler edinin kendinize hedef koyun düzene sokun düzenli beslenin hipoglisemi nin en büyük düşmanı düzensiz beslenmek ben bunu geç öğrendim maalesef ben ettim siz yapmayın.. yani açken şekerli unlu yiyecekler yemeyin yani kandaki şeker oranını birden yükseltip aniden düşürdüğü için beyin yoksunluk hissi ile pankreas a yanlış sinyal gönderiyor, düzenli beslenin hazır gıda ve dışarıdan bağımlılık yapan hamburger kola vs tüketmeyin ara öğünleriniz olsun meyve kuruyemiş vs

25 yaşındayım, bekarım çok teşekkür ederim önerileriniz için. Fast food olabildiğince az tüketiyorum zaten.

Acquaa .!.:
Ben farklı bir bakış açısıyla yaklaşacağım. Bu kontrolsüz öfke anlarınızda yada kontrolsüz yemek yeme anlarınızda sizi tetikleyen bir düşünceniz yada kişinin varlığından bahsedebilir misiniz. Bundan bahsedebiliyorsaniz bu düşünce ise zihinden uzaklaştırma ile meditasyon yoga deneyiminiz oldu mu bu bir kişi varlığı ise onu hayatınızdan çıkarmayı deneyimlediniz mi cikarilamayacak yakınlıkta ise mesafe koydunuz mu ? Ben bu dürtülerinizin birden bire pat diye ortaya çıktığına inanmıyorum. Ya düşünce yada kişi tetiklemis. Bu konular hakkında birde bu şekilde yaklaşın sorunlarınıza belki çözüm yolunu daha rahat bulabilirsiniz. Buna göre bir yardım almayı dusunebilir misiniz. Çarenin her zaman içimizde olduğunu inanıyorum ben.

Böyle durumlarda suçu çevreye yüklemek doğru gelmiyor bana aslında herkesin hayatı kendince zor ve yorucu ama herkes aynılarını yaşamıyor benim gibi kendini dış dünyaya kapatmıyor demekki içerde de varmış bir problem sadece tetikleyen sebepler olmuş

Karpuzlu araba · 8 Ekim 2021

yalnizkus_ .!.:
Çok teşekkür ederim arkadaşlar kan tahlili yaptim tekrardan epey B12 ve d vitamini eksikliği çıktı onun dışındaki değerler normal çıktı.

Bazen ben de boyle düşünüyorum açıkçası rutinin getirdiği bunalım mi acaba diye

Depresyon, bunalım bunlar da olabilir gibime geliyor benimde

Ailemde tani almış bir bipolar geçmişi yok

Anksiyete var o net zaten ama ileri boyutta değil bazı konularda

Anksiyetem var ama ileri derecede değil

Kendimi gözlemleyerek bu kanilara vardım. Değişen ruh hali, kararlar, alışveriş isteği görünürde olan durumlar zaten

Enerjim kendimi bildim bileli yüksekti aslında bipolarin, bipolar olmasını sağlayan önemli belirtileri ben de yok (birden fazla ilişki, istek vs) ama bazı septomlari da birebir uyuyor işte

Bipolarik ya da değilim diyemiyorum ama ruh halimi ozetleyen bir yorum oldu çok teşekkür ederim

25 yaşındayım, bekarım çok teşekkür ederim önerileriniz için. Fast food olabildiğince az tüketiyorum zaten.

Böyle durumlarda suçu çevreye yüklemek doğru gelmiyor bana aslında herkesin hayatı kendince zor ve yorucu ama herkes aynılarını yaşamıyor benim gibi kendini dış dünyaya kapatmıyor demekki içerde de varmış bir problem sadece tetikleyen sebepler olmuş

Saol yanliz kuş kaç gün sonra cevap vermissin neyse gittinmi hastaneye naptın

meryemcanelif · 8 Ekim 2021

yalnizkus_ .!.:
Aniden öfke nöbetleri geçiriyorum, bir anda parlıyorum. Sıklıkla karşımdakine tahammülsüzlük, yalnız kalma isteği ile karşılaşıyorum. Bir anda gelen dolaptaki her şeyi yeme isteği (kase kase çerez, dibini görene kadar makarna mesela)
Bitmek bilmeyen enerji, saatlerce yürüme isteği.
Anlık değişen ruh hali, kararsızlık, planlar yapıp sürekli iptal etme. Uzaklaştığımdan tamamen uzaklaşıp, yakın ilişki kurduklarımla sürekli yazışma, konuşma isteği. Herhangi bir zorlukta intihar düşüncesi (asla ciddi boyutta değil sadece düşünceyle sınırlı), dikkatsiz dürtüsel davranışlar, gereksiz alışveriş vs. son zamanlarda kendimde gittikçe tuhaflaşan davranışlar görüyorum ama yakın çevreme sorsanız sadece kendi kuruntularım. Ama yakın çevrem ne kadar yakın orası muamma. Hayatımın büyük bölümü 08:00 - 17:00 bilgisayar başında geçiyor. Özellikle de ani değişen kararlar, her şeyi tahammülsüzlük, dürtüsel yemek yeme, alışveriş gibi dertlerden muzdaribim. Bunları yaşayan, herhangi bir yorumu olan, tanı koyabilecek (en azından fikri olacakbilecek) olan var mı?

Öfke patlamasinin gerisinde büyük bir kırgınlık var yaziyor psikoloji kitaplarinda.
Geri planda bazi sebeplerle kizgin kırgın oldugunuz noktaları tespit edip düşünce kaliplarinizi degistirmeniz gerekli bence. Kitaplar var bu konuda netten alinip okunabilir.

Nikbulamayan · 8 Ekim 2021

Bir dönem ben de sizin gibiydim ama huyum bozuk diye düşünmüştüm. Çünkü zaten care arayan insan psikolojik oldugunu dusunse inkar etmez , tedavi yolu bulur.
Tesadüfen bir yazı okudum ve tiroidlermde sıkıntı olabilecegini düşünüp tahlil verdm. Tahlil temiz cikti ultrasona girdim . Kocaman iki nodul cikti bogazimda. Biopsi falan verdim. Temiz huylu guatrim varmis. Bence bunu da bi düşün.

Başıma dert olan dürtüsel davranışlar

beni bi atın sırtına atın, tın tın gideyim...

Popüler Üye

Popüler Üye

Kelebekler vadisi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

👶🏼🐾🍼

Küfürsüz denicem🐏

Guru

Guru

Y❀

... T Ü R K ...

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular