baslangic 85 ama 50 olmak istiyorum

R

rukiyem

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
23 Ağustos 2015
139
12
98
29
Kizlar benimle ayni kiloda olup ciddi iradeli bi diyet arkadasi olan varsa gunluk tutalim haftaa tarti gunu falan motive oluruz daha disiplinli oluruz.artik dur demeliyim bu kilolara aynalara savas acmanin zamani geldi bir kere basardiysam bi daha basaricagimi dusunuyorum var misiniz benimle yarisa )
 
Olur valla hayir demem ama yavas yavas verelim haftalik tartiliriz een azindan 30 dkka spor yapariz gider ya ben inaniyorum
 
Ben varım 94.3 kg olaraktan yarışa hazırım
 
rukiyem .!.:
Olur valla hayir demem ama yavas yavas verelim haftalik tartiliriz een azindan 30 dkka spor yapariz gider ya ben inaniyorum
Genişletmek için tıkla...
ben okuldan sonra birer gün arayla yürüyüş ve evde 50den başlayarak her gün 10ar 10ar ip atlamayı düşünüyorum sınavlarım başlayacak spora zamanım kalmıyor benimde forumda bir yazım var 90dan 75 e diye bakabilirsiniz günlük yediklerimi oraya yazacağım bugün başladım umarım güzel soonuçlar alırız
 
kızlar sizi gönülden destekliyorum , yemek masasından hep aç kalmayı basarıursanız istediğiniz kilonun altına bile düşersiniz ,
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
881 882 883
Yorumlar
18K
Görüntüleme
445K
Elhan
Yepyeni bir yasama merhaba demek
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
4K
yediXXL
Her genç kız gbi bende kilo vermk istiyorum tavsiylerinizi ve yrdımlarınızı bekliyorm
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
mero95
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
24K
osenolsan
Buda benım zayıflama topıgım olsun :)
Yorumlar
1
Görüntüleme
15K
DURUSUNAY
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…