- 10 Eylül 2017
- 403
- 275
- 18
- 36
Amin inşallah çok sağolun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Başlık bulamıyorum buna
- Konu Sahibi Favelayn
- Başlangıç Tarihi
- 10 Ekim 2014
- 32.981
- 148.656
- 798
Evet herkesin bunyesi farkli. Ben zor kilo alip, hizli kaybediyorum. Esim hizli kilo alip zor veriyor ama ikimizde dikkat ediyoruz ve fit kalabiliyoruz. Bunun icin dunyanin parasini dökmuyoruz.
Kilolu olmak nasil kotuyse zayif olmakta kötü. Ben istemsiz zayifladigim donem kilo alicam diye kendimi yirttim. 6 ögün hocanin verdigi listedeki yemekleri yemek istahsizsan okadar zor ki, bi onceki yorumda yaziyor. O yemekleri yerken ögüre ögüre yedim, aglayasim geldi ve onca yemeğe ragmen ayda zar zor 1-2 kilo aliyordum. Oturup hicbisey yapmayip bunyem boyle diyip bi köşede aglamadim. biyerden basladim ve başardim bu kadar. Onemli olan baslamak.
Esim bile benim kadar yemiyordu. Ben okadar yesem kac kilo olurdum diyordu bana. Medyaya uymak zorunda degil, bizim begenmemiz de onemli degil. Esi ve kendisi memnun degil zaten onemli olanda bu. 63 ile 68 arasi da fark yok gibi gorunebilir ama gevşediyse çok fark eder.
Ayrica abartmayin yanina yatmazdim bilmem ne sanki sövmüş, hakaret etmis. Alti ustu cocuga annen gibi olma fit ol demis.
- 10 Eylül 2017
- 2.140
- 3.744
- 63
Gercekten algilayamiyorsunuz ben zaten memnun degildim ve nerden biliyorsuniz cabalamadigimi dogumdan ciktigimda 75 idim su an 67 yim cabasiz gtmedi bunlar yani.
Esim bana bunu soylemesede biliyordum ki velev ki dogumdan sonraki kilolar degilde normal zamanda kilo aldim o zaman da bu sekilde soylenmez üslûbu var degil mi konusmanin
- 10 Eylül 2017
- 2.140
- 3.744
- 63
Esimin bahsettigi dogumdan hemen sonra da fit olabilen kişilerdi ve arastirdim pasif jimlastik seanslari ile hızlı sıkılaşma yapmışlar paradan kastım buydu yani .
Yoksa deiger turlu haklisiniz elbette caba ile olabilir
- 10 Ekim 2014
- 32.981
- 148.656
- 798
Ee madem zayiflama surecine basladiniz cabaliyorsunuz niye bu kadar hassassiz? Esinize deseydiniz veriyorum zaten gordugun uzere ne kadar hızlı olmasini bekliyorsun? Diye. Gerci ben olsam şakaya vururdum. Ortada bir hakaret asagilama yok bence. Buyutmeyin. 2-3 ayda cok rahat 5 kilo verilir zaten
- 10 Eylül 2017
- 2.140
- 3.744
- 63
Ya cok merak ediyorum dogum yaptiniz mi ve cok zayif kisiler mi hamile kaldiginda karni pat diye duzelmiyor eger operasyon gecirmediler ise. Fizyolojik yapi değişiyor çünkü
- 10 Eylül 2017
- 2.140
- 3.744
- 63
Kilo veriyorum evet sorun o degil esimin soyleme şekli lütfen bu sefer anlayin lutfen.
- 11 Ocak 2016
- 1.667
- 1.747
- 83
- 37
- 14 Aralık 2015
- 11.972
- 28.956
- 598
Doğumdan sonra bile fit olacak hatun olsam senin gibi odunla mi evlenirdim deseydin 
Daha 4 ay olmuş bismillah. Begenmeyecektiyse çocuk da yapmayacaktı. Her zaman diri vücutla dolaşırdin o vakit.
Bu arada kocan için değil ama kendi psikolojin için jillian 30 day shred videolarını tavsiye ederim. Günde yarım saat sporla 1 ayda taş gibi olursun.
Daha 4 ay olmuş bismillah. Begenmeyecektiyse çocuk da yapmayacaktı. Her zaman diri vücutla dolaşırdin o vakit.
Bu arada kocan için değil ama kendi psikolojin için jillian 30 day shred videolarını tavsiye ederim. Günde yarım saat sporla 1 ayda taş gibi olursun.
- 9 Mart 2015
- 7.404
- 10.652
- 448
Hamileliğim boyunca 22 kilo aldım. Doğumdan yaklaşık 40 gün sonra 2-3 kilo fazlam vardı ve karnım gayet düZdü. 1-2 ay içinde hamilelik öncesi halime döndüm hatta eksilere indim. Spor,sıkılaşma vs hiçbişey yapmadım. O yüzden paraya gerek yok dedim.
- 10 Eylül 2017
- 2.140
- 3.744
- 63
Keşkw herkes sizin gibi olsa o zamam ne diyim
- 7 Ağustos 2016
- 3.492
- 7.324
- 158
Be dediğiniz gerçekten ise yarıyor mu ?Doğumdan sonra bile fit olacak hatun olsam senin gibi odunla mi evlenirdim deseydin
Daha 4 ay olmuş bismillah. Begenmeyecektiyse çocuk da yapmayacaktı. Her zaman diri vücutla dolaşırdin o vakit.
Bu arada kocan için değil ama kendi psikolojin için jillian 30 day shred videolarını tavsiye ederim. Günde yarım saat sporla 1 ayda taş gibi olursun.
Yararsa size çok dua edicem
- 12 Eylül 2014
- 4.087
- 6.392
- 158
- 39
İnsanlar hamile kalıyor ve 20 kilo alıyor ya normal mi bu ?
Hiç doğurmadım ama bir gün doğurursam yedikçe yemem sağlıklı beslenirim kiloda almam
Annem bana hamileyken 12 kilo almış .dikkat edersen fazla almazsın .çıcuk doğuncafa vermiş olursun zaten
Ama herkesin bahanesi var yok süt olsun yok bilmem ne diye yedikçe yiyorlar sonra eşim beğenmiyor diye konu açıyorlar
Ben eş için değil kendime saygımdan dolayı dikkat ederim.
Sağlıklı beslenmeyi öğrenmeli bir insan
Eşinin yaptığı kabalık o ayrı ona yorum yapmadım ama bir insan bile isteye yiyip şişip sonra şikayet etmesini anlamıyorum..
- 25 Haziran 2016
- 7.601
- 13.606
- 248
- 14 Aralık 2015
- 11.972
- 28.956
- 598
Be dediğiniz gerçekten ise yarıyor mu ?
Yararsa size çok dua edicem
Yarıyor canım hatta kadınlar kulübünde bununla ilgili başlık var orada yapan arkadaşların ölçülerindeki değişimi görebilirsin.
zezeozge
var mesela o da sezeryan olmuş ve bebisi seninki kadarken başladı. Bir de emziren annelerin zayıflama topigi var oraya da takilabilirsin bebeğini emziriyorsan :)
- 28 Nisan 2017
- 450
- 612
- 33
- 28
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Evet ben başladım Shred dikişlerimi çok zorlamada yapabildiğim hareketleri yaptım ve baya fark ettiriyor hayatta herşeyden önce kendin için yaşayacaksınYarıyor canım hatta kadınlar kulübünde bununla ilgili başlık var orada yapan arkadaşların ölçülerindeki değişimi görebilirsin.
