- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Pudra hanimcim geliniz litfennnnnnnBen gelmem
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♥ Baykuşların Kilo Verme Yarışı♥
- Konu Sahibi N-A-R
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ocak 2017
- 1.377
- 3.559
- 53
Anne yanında koca yanında habire tıkınıyorum. Normalde de pisboğazdım. Azcık daha beter oldum bu ara
Hedefim 60
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Ben buraya kolay gelmedim :) hayatım boyunca çok fazla kilom olmadı ama 62 63 leri görmüştüm 4 yıl kadar önce ve 50 ye kadar düşmüştüm bırakırsam çok pis tırmanır kuzu az coo fark etmişsindir sağlam yerim :) o yüzden dert edip 50 de sabitlemek istiyorummKuzu kilon zaten az gayet güzel vermişsin bu durumda. Ay 3 kilo fazlamı dert ettiğim günler gelir mi
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Süpermiş efendimmMerhabalar efendim
100 gr vermişim bu hafta, moralim gayet yerinde, her şeyi yiyorum şükür, her akşam 45dk bisiklet de çeviriyorum. Uzun vadeli geldim ben, 1 sene falan buralardayım.
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
- 2 Ocak 2017
- 1.377
- 3.559
- 53
Oh yalnız değilimMerhabalar efendim
100 gr vermişim bu hafta, moralim gayet yerinde, her şeyi yiyorum şükür, her akşam 45dk bisiklet de çeviriyorum. Uzun vadeli geldim ben, 1 sene falan buralardayım.
- 2 Ocak 2017
- 1.377
- 3.559
- 53
Bırakınca tırmanıyor onu anladık.ayrıca keyif vermiyor yemekler artık
- 8 Mart 2011
- 25.897
- 28.124
- 798
- 8 Eylül 2012
- 5.006
- 7.868
- 198
Minerva kuşum, ben ilk etapta 58 olmak istiyorum, geçen yılkı halim, daha sonra 55e düşüp 56'da sabitlemek istiyorum. Onun için de 6-9 kg vermem gerek.
Ben yaklaşık 7-8 aydır demir ilacı kullanıyorum, iştahımı açtı,bir de ben üzerine her akşam tahin-pekmez yedim. Baktım olmuyor, dedim giz sen bir dur, daha uzun aylar ilaca devam edeceksin, kendini kaybetme. Seninle görüşmemizden bu yana 3kg artım var.
Ot yemek benim için sıradan olduğundan vücut alışmış, onu depoluyor napsın.
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
- 2 Ocak 2017
- 1.377
- 3.559
- 53
- 8 Eylül 2012
- 5.006
- 7.868
- 198
- 2 Ocak 2017
- 1.377
- 3.559
- 53
- 8 Eylül 2012
- 5.006
- 7.868
- 198
Günaydınn 
63.3 ile başladım bu haftaya, yediğim kaçamaklara rağmen 600 gr verdim çok mutluyum, her gün spor yapıyorum ama hala bırakmadım. Ya 45 dk bisiklet ya da 1 saat 15dk açık hava yürüyüşlerim var. Önümüzdeki hafta 100gr versem aylık hedefim tam oluyor. Yaza kadar neler olacak bakalım.
63.3 ile başladım bu haftaya, yediğim kaçamaklara rağmen 600 gr verdim çok mutluyum, her gün spor yapıyorum ama hala bırakmadım. Ya 45 dk bisiklet ya da 1 saat 15dk açık hava yürüyüşlerim var. Önümüzdeki hafta 100gr versem aylık hedefim tam oluyor. Yaza kadar neler olacak bakalım.
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.348
- 198
minerva selam benim kilomda 52.9 kilom sabit kaldi ne yapsak acaba jilianin 23. Gununu yaptim ama bogazdan kisamiyorum galiba
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.938
- 598
Ya ben bıraktım 3 haftadır tekrar tırmandı 54 e off sıkıldım artık:) boğazdan kısınca mutsuz oluyorum
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.348
- 198
bende canim istedigini yiyorum yalan yok ama spor aksatmiyorum emzirmeyide biraktim sporu biraksam kilo alirim 2 gundur oruc tutuyorum ..bakalim bu bana kilo fazlasi olarak mi yoksa azalarak mi gelecek bilmiyorum ..dun iftarda cok yedim ondan sahurda fazla yemiyorum midem kuculmus gibi ama iste...su gobek gitse bel incelse ne guzel olurdu. Gobek inceldi bu arada 78 oldu...belde 68 takili kaldilar...27 kasim 2017 de 95 ti gobekYa ben bıraktım 3 haftadır tekrar tırmandı 54 e off sıkıldım artık:) boğazdan kısınca mutsuz oluyorum
- 24 Ekim 2014
- 59.307
- 330.217
- 698
Benzer Konular
