- 10 Kasım 2015
- 701
- 2.511
- 113
- 33
Abla ben alttan kesin toparlayici camasirlar tercih ediyorum hem biraz sıkınca yemegi de kisiyorum midem sıkısiyo iyi oluyo
Abla ben alttan kesin toparlayici camasirlar tercih ediyorum hem biraz sıkınca yemegi de kisiyorum midem sıkısiyo iyi oluyoTatlım o yastık hastalığı bende de var
Heralde Hamilelikten kalma
Başka türlü rahat edemiyom kollarım ağrır
Belden biraz kıloş gelen Elbiseler göbeği belli etmiyor
Bende de var ama o elbisede düz görünüyor
Tabi bide sıkı çamaşır giyecen
Guzel cnm menunMenümü bildireyim
Sabah 7 30
1 haşlmış yumurta 3 dal marul 1 kk peynir 1 dlm tb ekmeği
Öğlen 1 kase ıspanak çorbası 3 izmir köfte
Ara 1 hurma
Akşam 1 kase tarhana çorbası haşlanmış brokoli
Spor 20 dk yürüyebildim
Su şimdilik 2.5 lt
Benimde bacaklarım çok kalındı emin ol inceliyorBen bacaklarim hic incelmiycek saniyorum diyete baslamadan 63 cm di simdi 60 15 kilo da 3 cm incelmis
8,00
Kıymalı yumurta (2kaşık kıyma,2yumurta ile)
14,00
Tonbalıklı yeşil salata
19,00
Tavuk ızgara/4 kaşık yoğurt
2,5 oldu 3olur yatana kadar
1,5 saatte yürüdüm kızlar..
Kızz sendemi geçmişte debeleniyonsuper yarin bende dusunuyom ama hastaneye gitcem
Benimde bacaklarım çok kalındı emin ol inceliyor
Başlangıçta ölçmeyi unutmuştum 90 lı kilolardan ölçtüm ilk kez
Ramazan bayramından beride ölçemedim
Pazartesi hatırlatında tekrar ölçüyüm
Aradaki farkı görürsünüz
Benden bu kadar canlar
Dua edinde yarın güzel bi rakam göreyim
Yoksa tartının akibeti şüpheli olur
Herkese iyi geceler
Arkası pazartesiAy çok merak edıyorum farkı malum savasım bacaklarımla
Alistik artikAyyy ozlemm hakkaten ruyanda hamburger yemistinbende neler yemisim yahuu baksaniza topigin en yaramazi
H.g ablam merak ettikşehir dışındaydım yazamadım bir süredir
pazartesi tartıldım 54.2 çıktım
cumaya göre 800 gram eksi
zaten 54 le 55 arasında gidip geliyor kilom
bugün 1 tabak mantı yedim
bir de activia
geçmişe bakayım biraz
Açlık hallerı banada kız abla bende pıs bogazım hele bır ara hıç tadını bılmedıgım şeyler cekıyodu canım keske sadece yaşamak için yesem ben tam tersıyım
Kizlar sizin psikolojiniz bozukmus acliktan
Ben hic dusunmuyom
Offf bi etli pide olaydi .......
Ay hadi beni tebrik edin esim cig kofte almis okulda nesfit yimistimya eve geldim saat 9 ben tokum dedim topladim koydum mutfaga o beni dusunuyo ben de onu sabah 8 de uyanip canini okiycam
Sorma abla yiprandim burda bide azcik daha gulersem esim uyanip çökecek gırtlagimaKızz sendemi geçmişte debeleniyon
Kimse kalmaz dediydim ama halâ burdayız
ben anlamiyorum oglumun antibiyoyigi yeni hitti.ki kusa kusa icti yavrum..simdi yine oksuruyor.nwden yeniledi bu oksuruk.tekrar ilac vermek istemiyorum.iyi gelen bildiginiz denediiniz birsey var mi kizlar.oglum 14 aylik.
ben de griipoldum ustune ustluk.k
ayinbalidem gelmisti cocuga bakmak icin cocugun mikrop ona da gecti.aparr topar bi bakici bulduk.yani sabah iyi biraktim 2 saat sonra g3ldim hasta idi cok fena.simdi acilde bi serum versinler diye goturdu esim.
yani su ara ne kadar girebilirim bilmyrm kizlar kusuruma bakmayin.
sabah kalkinca ceviz suyumu ictim
1 yumurta peynir ve yulaf kepwginden krep yaptim.5 zeytin ne guzel ohh mis dedim
oglen enginar( yemwgi az kiyma ve pirincli ) ve yogurt ve 1 dilm ekmek
ara maleswf ojulda arkadas sinifinin onunden gecerken gel gel dedi elimdem tuttu gotirdu ay ben ne bilen yerli mali varmis 1 tahinli kurabiye 2 kucuk sigara a pardon kalem boregi 1 kuabiye kaat serbetli tatli ve kisir koydu tabagima bak bu cok guzel su da guzel diye diye.bi de cayy ben zaten acim gozum donmus
yedim...sonra eve geldin bari uemw artik uok
aksam 6.15 gibi firinda patates kofte ama yagli odo ve patatesjnden de uedim hi tabak iste.bir de yogirt ve 1 dl ekmek.
Kizlar sizin psikolojiniz bozukmus acliktan
Ben hic dusunmuyom
Offf bi etli pide olaydi .......
Ay hadi beni tebrik edin esim cig kofte almis okulda nesfit yimistimya eve geldim saat 9 ben tokum dedim topladim koydum mutfaga o beni dusunuyo ben de onu sabah 8 de uyanip canini okiycam
şehir dışındaydım yazamadım bir süredir
pazartesi tartıldım 54.2 çıktım
cumaya göre 800 gram eksi
zaten 54 le 55 arasında gidip geliyor kilom
bugün 1 tabak mantı yedim
bir de activia
geçmişe bakayım biraz[/QUOTE
Hoşgeldin canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?