- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Dimi? Bencede.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 723
Bn resimlerni Goremiorm cnm bni izlemeb lazm sanirmResm yukledm bi kac tane gene kabindeno sekilde giyinmiorum bol ve uzun giyniorum normalde ama biraz ustume yapisan giydm gorunsun diye bu kadari gostrblyrm:)
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
yok abla wc ye çıktım eşim nöbetçi eczaneye gitti ağladım dün çok kötü oldum..ödeme bişey diyemem ama wc den değil ablacım bu artı
Kıtlık yasıyor olabılır vucudun tutuyor kendını yedıklerını degıstır bır gun serbest yap vucut alıstı yemeye kesınce bır sure sonra duruyor araba gıbı düşün benzın ıstıyor vucut serbest gun derken abartmadan canının cektıgını ye sen duzenlı spor yapan bırısın bende 66 sabıtın gram gram verıyırum ama sıkılasıyorum emınım senınde sıkılasman devam edıyodur bu dedıgımı araştır
Resm yukledm bi kac tane gene kabinden
Baktım maşallah gobek bıcımlı ve gayet ıyı gorunuyosun
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Gitti canım
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Kım yapıcak lısteyı dagılmayalımGitti canım
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Yok dağılmak falan ben yaparım listeyi.Kım yapıcak lısteyı dagılmayalım
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
bu ay d kontrolu kullanıyorum önümüzdeki aya ne dicek duruma göre hareket edicem
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
gülüm kıtlık yaşicak gibi değil ki menüm..bizim günlük dışında bir takımdada yarışıyordum kilo veremiyorum diye ayrıldımKıtlık yasıyor olabılır vucudun tutuyor kendını yedıklerını degıstır bır gun serbest yap vucut alıstı yemeye kesınce bır sure sonra duruyor araba gıbı düşün benzın ıstıyor vucut serbest gun derken abartmadan canının cektıgını ye sen duzenlı spor yapan bırısın bende 66 sabıtın gram gram verıyırum ama sıkılasıyorum emınım senınde sıkılasman devam edıyodur bu dedıgımı araştır
Baktım maşallah gobek bıcımlı ve gayet ıyı gorunuyosun
daha doğrusu ayrılmak zorunda kaldım ay oldu yerimde sayıyorum
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Asya sen stresten de kilo veremiyorsun biliyon demi? Çok takiyosun herşeyi kafana. Rahatlatmaya çalış biraz lütfen.gülüm kıtlık yaşicak gibi değil ki menüm..bizim günlük dışında bir takımdada yarışıyordum kilo veremiyorum diye ayrıldım
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
abliş rahatlık dışında çok etmen var dünya kadar spor yapıyozkilo mu dayanır o spora ama gitmiyor napayım
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
gülüm kıtlık yaşicak gibi değil ki menüm..bizim günlük dışında bir takımdada yarışıyordum kilo veremiyorum diye ayrıldım
Sen alıstın az yemeye mesela bende hep aynı seylerı yıyodum her sabah yumurta bugun yemedım canım ıstedı ama degısıklık olsun dıye canının cektıgı bırseyı ogle akşam ye bende takıldım gıbı yarın tartı gunu dıger topıkte kesın gram gıttı 4 ayda 20 kılo veren ınsanlar var ben 4,5 ayda 11 ,12 kılo verdım senın pko var dıyosun benımde ınsulın 2,3 haftadır spor sonrası mıgdemdekı seslerı duysan sımdı onunla başetmeye çalısıyorum bazrn ınsnalar sokakta duycak sanıyorum
yılma bır ıkı gun rahat ol bak bızım rahatımızda derlı toplu olur ama ben yılbasında yıcem yasak tanımıycam ocaktada ark ve kardesımle guzel bır kahvaltı dusunuyorum kıs ayında kılo vermek zorlasıyor sen bıde tartını kontrol et
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Aynen devam et ne zamana kadar direnecek vücut? Eninde sonunda kazanan sen olacaksın.
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
tartıda sorun yok gülüm sorun bende vucudta yani.ya takımı olumsuz etkilemek istemedim o yüzden çıktım listeden yani çıkarıcaklar daha da ayrılıcam yani sonuç olarak.ya kimisi takır takır veriyor ben haftada 1 verebilseydim bana acayip motivasyon olucaktı ama çok ağır ya bu kadar olması çok kötüSen alıstın az yemeye mesela bende hep aynı seylerı yıyodum her sabah yumurta bugun yemedım canım ıstedı ama degısıklık olsun dıye canının cektıgı bırseyı ogle akşam ye bende takıldım gıbı yarın tartı gunu dıger topıkte kesın gram gıttı 4 ayda 20 kılo veren ınsanlar var ben 4,5 ayda 11 ,12 kılo verdım senın pko var dıyosun benımde ınsulın 2,3 haftadır spor sonrası mıgdemdekı seslerı duysan sımdı onunla başetmeye çalısıyorum bazrn ınsnalar sokakta duycak sanıyorum
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
ha evet abla bırakmicam asla ben en başından dedim beslenme şeklim sporum artık hep böyle hayat felsefem bu şekilde olucak artık orası kesin
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Tesekkur ederiz ya bitanesin
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
O zaman sorun yok tatlım..
Çünkü harcayacak enerji kalmayınca mecbur yağlara yönelecek vücudun..
O yüzden inat et .
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Ne demek hayatım hiç biriniz bir yere gitmeyinki dayanamayıp geri gelsin..O dışarıdan okur dayanamaz...
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Bende senın gıbıyım bır kere detoks yaptım 1 kıloyu gordum onun dısında gram ayda 3 kılo falan spordada kadınlar hep bacaktan verıyorum ıstemıyorum dıyor ben aylardıt bacaktan 2 cm zor bela bu ayda bacak aynı cıkarsa çok üzülücem ayda 5 kılo verseydım keske ayy uzulmeyelım verıcez ınancımızı kaybetmeyelım bızde ınatcıyız dırenıcez bu ay olmasa obur ay kırılcak sabıt kalmalar belkı haftada bızde gorrııx 1 kılo inşallahhhh
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
merak etme ablişşş
