💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Olurmu tatlım öyle şey
Herkes birbirine yorum yapacakki destek olsun
Sonuçta hepimiz biliyoruz ne yapmamız gerektiğini ama uygulamada sorun yaşıyoruz karşıdaki birileri söyleyince, daha etkili oluyor
Kimse burda Dr yada diyetisyen değil
Hepimiz birbirimizden bişeyler öğreniyoruz

Bende karar aldım
Eğer birisi emek verip kimseye menü yorumu yapmıyorsa bende onun menüsüne yorum yapmıcam
Çünkü yeri geliyor çoğumuz tek tek menüleri okuyup yorum yapıcaz diye saatlerimizi harcıyoruz
Tabi hasta oluruz yada başka bişey olur o zaman başka
İstisnalar kaideyi bozmaz
Anaaam ben bugün kimseye yorum yapmadım ya kız.
Kizma ama hasta oldum ben.
Hapsiriyom tiksiriyom kimseye nazda yapamıyor
Evde herkes hasta. Onlar bana naz yapiyo..
 
Kızlar bugün listelerle savaşınca kafam kazan gibi oldu

Bugün yorum yapamadım kusura bakmayın
Heralde cumaları böyle olacak

Menümü yazıp iyi geceler diliyorum

10.00 __2 incir

12.00__2 tb Ekm.,3 kş omlet, 5 zeytin, peynir

15.00__10 çiğ badem, 1 bar kefir

19.00 __haşlanmış tavuk üstüne baharatlı yoğurt

Su 2 lt
 
Hehh sonunda oldu :) her hafta caba sarfediyoruz bazen verdigimiz kilolar az diye yaknyoruz ama sknuca baknca hicte kucumsencek gibi degil gercekten notlarimi tekrar duzenledim boyle goruncede mutlu oldum surekli bizdolabmda asili duruyo buda beni motive ediyo sizle paylasmak istedim :-)
 
Kızlar bugün listelerle savaşınca kafam kazan gibi oldu

Bugün yorum yapamadım kusura bakmayın
Heralde cumaları böyle olacak

Menümü yazıp iyi geceler diliyorum

10.00 __2 incir

12.00__2 tb Ekm.,3 kş omlet, 5 zeytin, peynir

15.00__10 çiğ badem, 1 bar kefir

19.00 __haşlanmış tavuk üstüne baharatlı yoğurt

Su 2 lt
Cok az yemissin abla hic odulde vermemissin kendine :-)
 
Anaaam ben bugün kimseye yorum yapmadım ya kız.
Kizma ama hasta oldum ben.
Hapsiriyom tiksiriyom kimseye nazda yapamıyor
Evde herkes hasta. Onlar bana naz yapiyo..
Tatlım arada tabiki yorum yapmadığımız gün olabilir
Ben sürekli yapmayanları kastediyorum

Ben bugün 2 tarafada yapamadım gücüm kalmadı
 
Hehh sonunda oldu :) her hafta caba sarfediyoruz bazen verdigimiz kilolar az diye yaknyoruz ama sknuca baknca hicte kucumsencek gibi degil gercekten notlarimi tekrar duzenledim boyle goruncede mutlu oldum surekli bizdolabmda asili duruyo buda beni motive ediyo sizle paylasmak istedim :-)
Evet dogru guzelim toplu olarak ole. Aaman gitsn de yavas az ve oz gitzinn
 
Hehh sonunda oldu :) her hafta caba sarfediyoruz bazen verdigimiz kilolar az diye yaknyoruz ama sknuca baknca hicte kucumsencek gibi degil gercekten notlarimi tekrar duzenledim boyle goruncede mutlu oldum surekli bizdolabmda asili duruyo buda beni motive ediyo sizle paylasmak istedim :-)
Çok güzel yapmışın bitanem
Insan ne verdiğini görünce bi tuhaf oluyor
Bende defterime bazen bakıyorum
O kiloları görünce kendime acıyorum
 
Kızlar bugün listelerle savaşınca kafam kazan gibi oldu

Bugün yorum yapamadım kusura bakmayın
Heralde cumaları böyle olacak

Menümü yazıp iyi geceler diliyorum

10.00 __2 incir

12.00__2 tb Ekm.,3 kş omlet, 5 zeytin, peynir

15.00__10 çiğ badem, 1 bar kefir

19.00 __haşlanmış tavuk üstüne baharatlı yoğurt

Su 2 lt
Eee hanı ödül ogunun?
Hehh sonunda oldu :) her hafta caba sarfediyoruz bazen verdigimiz kilolar az diye yaknyoruz ama sknuca baknca hicte kucumsencek gibi degil gercekten notlarimi tekrar duzenledim boyle goruncede mutlu oldum surekli bizdolabmda asili duruyo buda beni motive ediyo sizle paylasmak istedim :-)
Bende yazıyorum hafta hafta takıntı oldu.
Benmde esim hasta basinda bekliyom nane limon bekliyorum :KK43: bndde olmam insallah
Geçmiş olsun canım.
Tatlım arada tabiki yorum yapmadığımız gün olabilir
Ben sürekli yapmayanları kastediyorum

Ben bugün 2 tarafada yapamadım gücüm kalmadı
Oyy kiyamam sana. Dinlen biraz hadi..
 
Benmde esim hasta basinda bekliyom nane limon bekliyorum :KK43: bndde olmam insallah
Dün gece benim de eşim hastaydı. Sadece 2 saat uyudum. Ben de nane limon kaynattım ama sonrasını yazmayayım... ev battı resmen.. kendine dikkat et.
 
Back
X