- 17 Aralık 2015
- 292
- 1.089
- 28
- 33
Ay bendemi yapsam.beraberce yapsak daha motive edici olur belkim?Patetes bulasmıyorum benı + yapıyor bende aoyle dusundum abla
Yarın ayran sadece oglen haşlama baget
2 gun ayran haşlama brokolı
3 gun ayran ananas
4 gub ayran yumurta
5 gun ayran salata
Nasıl sence
Canim cok dikkat et suan.zorlama kendini sabirli ol aramIza donersinn insallahh tekrsr cok gecms olsun16 sinda kontrol var abla.
1 hafta 30 decece 2.hafta 90 derece bukmeye caliscam .
2 egzersiz sabah ogle aksam 100 kere yapilcak 3 hafta basilmjcak dedi.fizik icin daha haber yok.
Bu arada egzersizlere yarin basliycam bakalim suan bacagimi 1 cm bile kaldiramiyorum yukari bnm degil sanki :-(
Kalcak yavaş yavaş dedi.
Eki Görüntüle 1757697
tekrar tebriklr canim. Artik herkes 60 olsunkızlar günaydınn
geçen hafta;70
bu hafta;69
fark;1
yüzde;1,42
haftaya hedef;68,5 diyorum çünkü tam haftaya cuma regl günüme denk geliyor bir kaza bela çıkmaz sa iyi ama şükürrrr gördümm 69
tsk canim amin cumlemizin:)C
Cok sevindim cnm allah mutlulugunu daim etsin.devami gelsin inş.
Yesilcayli su ic bol bol :)sabit olsun gidecek insallah moral bozma.Ben hala +200 hanımlar yanın 96.9
Yesilcayliii su ic 2 gün ödemini at bolda su ic insallahhGünaydın hanımlarr
Kilom sabit 85.9 aslında eksiydim düne kadar dünkü şişkinlik ve davet tekrar aldım
Sagol ablacim..Selamlar kızlar
Rezil bi bildirimle karşınızdayım
Geçen hafta 74.6
Bugün 77.4
Fark 2.8
Artı olmak için bütün şartlar oluştu
Dikkat etmeme sporsuzluk wc problemi
O yüzden bişey demiyorum hakettim
ablam sıkıcı oluyor grrcekten kilo verme işi sabır işi.. 3 4 gün mideyi dinginlemek sanada iyi gelebilir.kafanida rahatlat biraz psikolojik etkiliyo insani..
@EMELinEMELi
Emelcim üzülme cnm bak senden daha beterleri var
H M @asya_01 benita_ask
Kızlar üçünüzde harikasınız
Çalışan kazanır demişler sizde bu sonucu haketttiniz
@BBDEkim85 @ilkay80
Kızlar birazdaha dikkat ederseniz haftaya daha iyi sonuç alırsınız
@Leylinga
Kübracım bende sendenim
Ama son pişmanlık fayda etmez hemen kendimizi toparlıyoruz
İyi günler
HAYİRLİ CUMALAR
Nihayet bekledigim - bu hafta geldi
Geçen cuma 67.100
Bu hafta 65.700
Benim ay ki hedefim düz 65 te 1 ay sabit kalmak önümüzde ki ay yeni hedefim 60 a doğru gidicem insallah
Ben su pazar i bir atlatayimda ayy koptu belim yaaa kostur kostur dün resmen koskocaman bir tencere sarma sardm şeker hamuru kurabiye bitti bugünde temizlik falan e bir yandan oglan ayyyy :-(Selamlar kızlar
Rezil bi bildirimle karşınızdayım
Geçen hafta 74.6
Bugün 77.4
Fark 2.8
Artı olmak için bütün şartlar oluştu
Dikkat etmeme sporsuzluk wc problemi
O yüzden bişey demiyorum hakettim
@EMELinEMELi
Emelcim üzülme cnm bak senden daha beterleri var
H M @asya_01 benita_ask
Kızlar üçünüzde harikasınız
Çalışan kazanır demişler sizde bu sonucu haketttiniz
@BBDEkim85 @ilkay80
Kızlar birazdaha dikkat ederseniz haftaya daha iyi sonuç alırsınız
@Leylinga
Kübracım bende sendenim
Ama son pişmanlık fayda etmez hemen kendimizi toparlıyoruz
Allah yardimcin olsun hayirdirrr bizemi sardin yoksa o sarmalariBen su pazar i bir atlatayimda ayy koptu belim yaaa kostur kostur dün resmen koskocaman bir tencere sarma sardm şeker hamuru kurabiye bitti bugünde temizlik falan e bir yandan oglan ayyyy :-(
Allah yardimcin olsun hayirdirrr bizemi sardin yoksa o sarmalari[
Allah nice guzel yaslarini gostersin simdi cok guzel dogum gnu kokteylleri cikmis ay cici bici süslerrrr.. tsk ederiz ideal kilomuza gelince hepimiz 1 tencere isterizHe he he tabi canım buyurun ne demek pazar oğlanın 3. Yaş gününü kutluycazda hazırlık
Cok guzellrrr eline saglikk :)Eki Görüntüle 1758015 şeker hamuru kurabiyelerim
Selamlar fıstıklar
Kızlar Zühal ablanız sizden önce kendini bi yola getiremedi
Emel hiç korkma güzelim yarın artıda seni yalnız bırakmıcam çünkü bende bikaç gündür dikkat etmedim ve benim bünyeyi biliyosun
Almakta seni 2-3 katlar
benita_ask
Özlem ayranı uzun süreli yapmak iyi değil cnm metonu iyice yavaşlatırsın
X xDerinMavix
Reyhan hoşgeldin fıstığım. Allahtan mapusluğun uzun sürmemiş
Kuzum girme bdv ye falan
Hem zamanına yazık hemde başkasının dertlerinden sanane
dunyadamisafir
Özlemim daha iyimisin cnm
Nasil gecti. Gecmis olsunSelam kızlar.
Bugün benim için çok stresliydi.
Sınava ve mülakata girdim.
Sabah tartılmayı unuttum kusura bakmayın.
Yarın sabah kilo bildirimi yaparım.
Nasil gecti. Gecmis olsun
Ay bendemi yapsam.beraberce yapsak daha motive edici olur belkim?
İnşallah canım.... AminnnnAllah nice guzel yaslarini gostersin simdi cok guzel dogum gnu kokteylleri cikmis ay cici bici süslerrrr.. tsk ederiz ideal kilomuza gelince hepimiz 1 tencere isteriz
Eki Görüntüle 1758015 şeker hamuru kurabiyelerim
Teşekkür ederim canım geçti çok şükür.
Sınav güzeldi ama mülakattan bir şey anlamadım.
1 dakika ancak sürdü.
Bilgi sormadılar.
Çoğu kişinin 1 dakikada bitti.
Bazıları dakikalarca içeride kaldı.
Kısacası torpil dönecek ve şuan hiç umudum yok...
Hayırlısı olsun canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?