Günaydın kızlar kaptanlık zor zanaatmışMefkurem
Ya şaka bir yana dn takımada az gidebildim.
Göğüs kafesimle onunla aynı hizada sırtım ağrıyor.
Kıpırdadıkça nefes alırken yutkunurken..
İnşallah üşütmedir kötü kötü şeyler geliyor aklıma. Allahım sen koru.
Hayır üşütme olsa daha yeni bitti 1 kutu antibiyotik. anlamıyorum ki..
Tamam canım sağol giderim en kısa zamanda. Ama şimdi uzanmalıyım..
Geçmiş olsun ablam.
Bende de 2 3 sene önce öyle bir şey olmuş.
Göğsümün hemen altına ağrı saplanıyordu nefes aldıkça doğruldukça.
O ağrı aynı hizada sırtıma da vuruyordu.
Nette saçma saçma şeyler okudum kalp krizi geçiriyorum falan sandım.
Meğer mide kapakçığımda sorun varmış onun ağrısıymış oralara vuran.
Bir git doktora ablam.
Tamam canım sağol giderim en kısa zamanda. Ama şimdi uzanmalıyım..
amaaan hasta olunca internete bakmamak lazım.insanın aklına kötü kötü şeyler sokuyorlar.
Geçmiş olsun ablam.
Bende de 2 3 sene önce öyle bir şey olmuş.
Göğsümün hemen altına ağrı saplanıyordu nefes aldıkça doğruldukça.
O ağrı aynı hizada sırtıma da vuruyordu.
Nette saçma saçma şeyler okudum kalp krizi geçiriyorum falan sandım.
Meğer mide kapakçığımda sorun varmış onun ağrısıymış oralara vuran.
Bir git doktora ablam.
dikkat et kendine defne.geçmiş olsunTamam canım sağol giderim en kısa zamanda. Ama şimdi uzanmalıyım..
Sabah öğlen güzelde cnm sonrası olmamışkahvaltı
2 dilim ekmek 1 domates 1 salatalık 2 parça peynir 5 zeytin
öğle
3 yemek kaşığı pırasa 1 kase yoğurt 1 dilim ekmek
20 dk tempolu yürüyüş
Türk kahvesi 2 parça çikolata
akşam
1 yemek kaşığı pirinç pilavı az da sütlü karnıbahar kızartma salata yoğurt
Türk kahvesi
Geçmiş olsun cnmGünaydın kızlar kaptanlık zor zanaatmışMefkurem
Ya şaka bir yana dn takımada az gidebildim.
Göğüs kafesimle onunla aynı hizada sırtım ağrıyor.
Kıpırdadıkça nefes alırken yutkunurken..
İnşallah üşütmedir kötü kötü şeyler geliyor aklıma. Allahım sen koru.
Hayır üşütme olsa daha yeni bitti 1 kutu antibiyotik. anlamıyorum ki..
Kolay gelsin canımBen de birazdan çıkıcam kızlar.
11.15'te doktor randevum var.
Canan hanım menü yazılmadığına göre heralde başlanmadı dahaGünaydın kızlar
bugün başladım ablam.Sabah öğlen güzelde cnm sonrası olmamış
Su sporda yok
Geçmiş olsun cnm
Üşütmedende olabilir ama bikaç güne geçmezse Bencede bi Dr a görün
Kolay gelsin canım
Canan hanım menü yazılmadığına göre heralde başlanmadı daha
Tmm cnmbugün başladım ablam.
daha sıkı bi başlangıç olsun. :)
amaaan hasta olunca internete bakmamak lazım.insanın aklına kötü kötü şeyler sokuyorlar.
benita_ask
Özlem nerdesin cnm Bugün hiç görünmemişin
muska77
Defne kaptan olunca bizi beğenmiyonmu Kızzzsende uğramamışın
Defne cım kalın bir kazak hırka ne bulursan işte giy ve ağrı olan bölgeye de havlu koy ve sıcak tut kendini anlattığın ağrı bende sık sık oluyor üşümetyle alakali hastalik gibi degilde ceryanda kalmak ruzgar almak gibi belki seninde öyledir bi dene derim.Günaydın kızlar kaptanlık zor zanaatmışMefkurem
Ya şaka bir yana dn takımada az gidebildim.
Göğüs kafesimle onunla aynı hizada sırtım ağrıyor.
Kıpırdadıkça nefes alırken yutkunurken..
İnşallah üşütmedir kötü kötü şeyler geliyor aklıma. Allahım sen koru.
Hayır üşütme olsa daha yeni bitti 1 kutu antibiyotik. anlamıyorum ki..
bozmam inşallah.sabah öğlen iyiydi.akşama bezelye yemeğim hazır.suyu az içiyorum obu çoğaltmalıyım:))Tmm cnm
Akşama bozma ama
Yoksa yarınların sonu gelmiyor
bozmam inşallah.sabah öğlen iyiydi.akşama bezelye yemeğim hazır.suyu az içiyorum obu çoğaltmalıyım:))Tmm cnm
Akşama bozma ama
Yoksa yarınların sonu gelmiyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?