- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Canım ya bizim için başını agrıttın. Yardım edebileceğim bişey varsa bende ucundan tutayım kıyamam yaa.
Canım ya bizim için başını agrıttın. Yardım edebileceğim bişey varsa bende ucundan tutayım kıyamam yaa.Sağol tatlım
Gelir gelmez listeyle uğraştım
Hem kalabalık hemde geçen haftaki bildirimleride kontrol edince baya zaman aldı
Şimdi kahvemi içip dinleneyim biraz
Başım ağrıdı
Bugün takıma bile bakamadım doğru dürüst
Sağolasın bitanemCanım ya bizim için başını agrıttın. Yardım edebileceğim bişey varsa bende ucundan tutayım kıyamam yaa.
Çok güzel olmuş Afiyet olsun.Unutmadan liste mi yaziyim bende
Sabah
Kalkar kalmaz ilik limonlu su
Kahvaltida
1 yumurta
Bir tutam maydonoz
1 domates
1 salatalik
1 kupa yesil cay
Ogle
Yogurtlu roka salatasi
1 orta boy elma
Aksam
6 tane etli yaprak sarma
Bi tabak salata
Simdiye kadar 2 litre su ictim yatana kadar ne kadar olur bilmiyorum
Spor
Leslie 3 mil yarim saat yuruyus aksam 1 saat bisiklet duruyo
İstersen bi hafta bihafta paylaşalım sende rahat edersin biraz.. 9.takıma ceza kesmekte yorar seni...Sağolasın bitanem
Aslında listeyi herhafta biri yapsa iyi olur
Ama herkes müsait olmuyor
Yada yüzde hesaplaması Problem oluyor
Neyse, yoğun olup yapamazsam
Rica ederim
Tesekkurler normal zamanda kocaman bi tabak sarma yerdim heralde kalorisi fazla oldugu icin erken yedim uykuyla arasi acilsin diye umarim cok acikmam[/QUOTE][QUOTE="muska77, post: 43532538, member: [679]Çok güzel olmuş Afiyet olsun.
Bu teklife hiç itiraz etmem cnmİstersen bi hafta bihafta paylaşalım sende rahat edersin biraz.. 9.takıma ceza kesmekte yorar seni...
Tamam hayatım ne demek.. Kııız kot tulum aldım söz verdiğim gibi resmide koydum.Müsait olunca bakarsın..Bu teklife hiç itiraz etmem cnm
Seve seve
O zaman haftaya liste sende canikom
Okudumda bak aklımdaydıTamam hayatım ne demek.. Kııız kot tulum aldım söz verdiğim gibi resmide koydum.Müsait olunca bakarsın..
Defnemm harika olmuşunTamam hayatım ne demek.. Kııız kot tulum aldım söz verdiğim gibi resmide koydum.Müsait olunca bakarsın..
Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin cnmBirazcik kilom var. Tamam tamam biraz siskoyum. Offf tamam siskoyum.
Dogumdan sonra gorusuruz bagggyanlar...
Opuyorum hepinizj :)
Fazladan bir kişi vardı o gitti. Umarım bi daha gelmez..Defnemm harika olmuşun
En fazla 40 beden gösteriyosun
Yüz fotolarınada baktım
Gerçekten sanki başka biri olmuşun
Ne güzel cnm yaaa
Çok sevindim
Allah sağlıkla kucağına almayı nasib etsin canım.Birazcik kilom var. Tamam tamam biraz siskoyum. Offf tamam siskoyum.
Dogumdan sonra gorusuruz bagggyanlar...
Opuyorum hepinizj :)
Ne güzel bi duygu dimi? Önceden büyüğünü bulamazdık şimdide küçüğü yok.. Bizmi şanssısız acep?Izinde bende kot tulum alayım diye düşünmüştüm
1 tane denedim büyük gelmişti
Küçüğü kalmamış
Bende kot elbise aldım
Abla o en sondakiler ne rakami06.KASIM -------13.KASIM
Mefkurem _____ 74.5/ 73.5 / 1 / %1.34
Storeperde ____ 72.8/ 72.7/ 0.1 /%14
Dunyadamisafir _ 69 / 69.4/-0,4/-0.58
Canan456 ______ 65.4 /65.9/-0.1/%-0.15
EMELinEMELi __79.4/ 79.7/-0.3/%-0.38
BBD ___________ 82.5 / 81.7/0.8/%0.97
Ekim85 _______ 99.1 / 98.5/0.6/%0.61
Mimoza1974 ___55.9 / 54/1.9/%3.40
Ylmzesra _______ 90.6/89.6/1/%1.10
Asya_01 ________ 73/ kilosu sabit
Muska77 _______76.3/74.8/1.5/1.97
Benita_ask _____69.6/68.7/0.9/%1.29
Helennur03 _____79.8bildirim yapmadı
Ayse_MM________69.1/68.7/0.4/%0.58
Esilay23 ________80.2/79.9/0.3/0.37
Mstb __________77.5/76.1/1.4/%1.81
Hijyenik _______96.4
BU HAFTA DERECEYE GİREN
________GÜZELLERRRRR _________
1.____mimoza1974 ______%3.40
2._____muska77 _________%1.97

3.____mstb____________% 1.81
KİLO VEREN VE VERMEYE ÇALIŞAN HERKESE KOCAMAAAAAN TEBRİKLER
Haftaya daha güzel sonuçlar almak dileğiyle...
BizdE seni seviyoruz aynen pazar sabah kahvaltiya gidicez arkadasaEveeet haftasonu gezmeler, misafirlikler, Pazar keyifleri dozajında olsun kızlar..
Kendinize kötülük yapmayın. Canınızın istediği cıss ları sabah yada öğlen yiyip diğer öğünleri dengeleyin..
Sizi seviyorum Pazartesi görüşürüz.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?