- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 22 Temmuz 2015
- 2.060
- 4.112
- 48
Bence bırakma ama biraz ögunleri arttır. Herşeyden az az yemeye geç. Yoksa kilonu korumak zor olabilir. Aaahh aaahhh ben de birgün o kilolara düşer miyim.
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Artık bıktık cnm ondanYa zuhal bu diyet işi önceden daha kolaydı sanki ben son bir aydır Yapmak istemiyorum.
Yemeklere dalmak ekmeği boğulurcasına yemek istiyorum..
Çokmu kıstık acaba bilemiyorum ama sürekli bir yeme isteğim var.
İnan bana zor duruyorum.
İçim dışım su oldu yemek aklıma geldikçe içmekten..
Çok bunaldım ya
Dile kolay 1 sene
Senin maşallahın var yine benim gibi şımarmadın
Dilim ne kadar daha vereyim desemde
Alt beynimde bu kadar yeter, artık şişkoluk bi durumun yok diyor
O yüzdende tam motive olamıyorum
Benim önce beynimi ikna etmem gerekiyor
Aslında kendim istediğim için değil sadece takımdakilerden sizden utandığıma düşe kalka devam ediyorum
- 19 Mart 2012
- 4.913
- 13.250
- 408
Benim.canimda hic tatli cekmez hep hamur isi
800 kalorı 1000 cıkarabılırsın hatta senın kılonda 1200 kadar yolu var ızne ayrılmada bır hafta abartmadan evdekılerle yemek ye bıde bu hurma yogurt yoruyor ınsanı az yemıssın ama kalorın 800 bende bu cıvarda alıyorum ama sebzeden bıde bu hurma medıne dımi
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
İstediğin kiloya sağlıkla inersin inşallah canım.
Çok sıkıldım emel.
Devam ediyorum ama bide bana sor çok mutsuzum ya
Canım 3 gündür hurma yapıyorum
Bu duygu son 1 aydır benimle.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bende bikaç Kilo o kadar farketmiyor cnm
Mesela 73 düşmüştüm sonra 76 -77 oldum
Ama görünüşte aynıyım
Bide olduğumdan daha az gösterdiğimi söylüyorlar
Bi 6 lara düşeyim o zaman korumaya girecem
Artık 65 iddaam yok
Çünkü bana daha fazla stres yapıyor
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Defnecim sen hedefinin yüzde 80 ni zaten vermişindir
İstersen mezun olursun
Hedefin kaç yazıldıydı
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Sakin ha tekrar kilo alip donersin 7 kilo alarak donen biri olarak diyorum yani
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
75ti onu tutturunca 65 yaptim
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Sizleride bunalttim ozur dilerim Hepinizden.
Ama gerçekten iyi degilim
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Canim eger o düşe kalka olmasa eminim daha da kilo alirdin. Bu sekilde bile belki kilo sabitleme oluyordur sana
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Tatlim ne bunaltmasi. Bunlari bende hissettim ama ben biraktim diyeti aldim 7 kiloyu o yuzden dikkat et diyorum bir de hurma diyeti yapiyorsun ya o seni zorladi bence. Diger yemeklere yonelten o oldu
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 40
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Takıma kaç kiloyla başladın
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
25 kilo azmi? Deli kız!Ahhh defnemmm b
25 kilo.vermisim.ki. sizinkinin yanindan gecemez.bazen bizde coooook bikiyoruz cok normal tepkiniz mutsuzlugunuz.
Bilemedim ki napsakk ama birakmaniza da icim elvermiyo offf bi sey yapmamiz lazim
Bosverin aman dizide bogdum resmen
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
95 yada 96 ydi galiba.