💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

MENUM

KAHVALTİ 10.30 2 tb.ekmegi 1 tk acuka1kk.b peynir 10-15 p.kizartma


ARA tek sekerli t.kahvesi

OGLE AKSAM 16.00 2 sb ayran simit buyuklugunde 4 lahmacun yesillik

Su 3 lt olur
Emelcim 2 gündür yeterince şımarttın kendini
Ama kararında bırak artık, yarın listene dön kuzum
Yoksa aldığın çizmeler tekrar dar gelsin mi istiyosun

Aldığın cicileri güle güle kullan
 
yaww varya bu boydan taraf çok şanssızız ya 1 70 olaydık tamam dı haa:KK23:bu boydan yana çok dertliyim görsel açıdan sıkıntı yok da tedavi açısından 1 70 olaydım şu an ideal kilomdaydım çözümüde yok ki

Aslında ortalama olarak iyiyiz kız :)
Bir arkadaşım var boyu 1.78 ne bileyim yanında kötü hissediyorum kendimi :D
Senin boyun kaç?
Keşke yaşla ilgili olmasa bu uzama olayı da uzasak daha da.
 
Bugün ben de diyete uymaya çalıştım.
Artık devam etmem lazımdı.

Sabah: 2 yumurtadan sade omlet.
Öğle: 7 tane tavuk köftesi, az ketçap.
Ara: Yarım muz, 1 armut.
Akşam: 2 kepçe tavuklu barbunya yemeği, marul salatası.

Su: 1.5 lt. 2 olur yatana kadar.
Spor yok daha o kadar iyi hissetmiyorum.
Sabah öğlen biraz kuru olmuş cnm
Muzda fazla geldi
Akşam güzel olmuş
 
Aslında ortalama olarak iyiyiz kız :)
Bir arkadaşım var boyu 1.78 ne bileyim yanında kötü hissediyorum kendimi :KK70:
Senin boyun kaç?
Keşke yaşla ilgili olmasa bu uzama olayı da uzasak daha da.
evet yaa benim boy geçen yıl hastanede adam ölçmüştü 1 60 dedi ama normalde 1,62 yim o niye öyle dediyse 2 saniyede çık in dedi...arkadaşım güvenlik o 1 60 ben ondan uzunum bir ara kendim ölçücem aslında çok tuhaf boyumu bilmiyorum:KK48:keşşkeee dediğin gibi olsa da bir kaç santim daha uzayabilsek:KK36:
 
sorma gülüm bu tedavide verilen tüm ilaçlar hormon yüklü ve insan psikolojisini o kadar etkiliyor ki sana anlatamam yaşayanlar bilir tabii...evet yum geliştirmek için klomen diye bir ilaç verdi adetin 13. günü gel dedi ama devlette olduğu için adamı tam tarihte yakalamak güç dr da dedi 1 gün önce veya sonra beni yakalamaya çalış randevularda..pazartesi randevum var bilmiyorum etki etmiş m etmemiş mi
Ama sonuç ne olursa olsun Moral bozmak yok tamammı bebeğim
 
evet yaa benim boy geçen yıl hastanede adam ölçmüştü 1 60 dedi ama normalde 1,62 yim o niye öyle dediyse 2 saniyede çık in dedi...arkadaşım güvenlik o 1 60 ben ondan uzunum bir ara kendim ölçücem aslında çok tuhaf boyumu bilmiyorum:KK48:keşşkeee dediğin gibi olsa da bir kaç santim daha uzayabilsek:KK36:

Kız hastanede boyu birkaç cm kısa kiloyu da birkaç kg fazla ölçüyorlar.
Neden öyle oluyor hiç anlamadım.
Dün arkadaşıma solunum testi yaptırırken ölçtüler.
Kız 1.78 ama 1.76 ölçtüler.
Kilosu 83 onu da 86 ölçtüler :D
 
Kız hastanede boyu birkaç cm kısa kiloyu da birkaç kg fazla ölçüyorlar.
Neden öyle oluyor hiç anlamadım.
Dün arkadaşıma solunum testi yaptırırken ölçtüler.
Kız 1.78 ama 1.76 ölçtüler.
Kilosu 83 onu da 86 ölçtüler :KK70:
:KK70:öyle ya gerçekten ya işte 2 sn sürdü hemen baştan salıyorlar ya :KK67:
 
menüm
sabah
1 su bardağı kadar lor
5 yk domates tavası
yeşilçay

ara
1 fincan sütsüz şekersiz nescafe
1 havuç

öğle 1 parça tavuk

ara
bitkiçayı
1 havuç

akşam
1 tabak mantar sote
salata

su 2 lt
spor 37 dk yürüyüş(3 km) tam 37. dk kapı çaldı kv geldi:KK43:,50 yarım mekik
Seninde öğlen az olmuş cnm onun dışında iyi
 
Asya supeerrsinnn
menüm
sabah
1 su bardağı kadar lor
5 yk domates tavası
yeşilçay

ara
1 fincan sütsüz şekersiz nescafe
1 havuç

öğle 1 parça tavuk

ara
bitkiçayı
1 havuç

akşam
1 tabak mantar sote
salata

su 2 lt
spor 37 dk yürüyüş(3 km) tam 37. dk kapı çaldı kv geldi:KK43:,50 yarım mekik
 
Back
X