• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bebekli Anne Diyetine Hoşgeldiniz

Ben hamilelikten ömcede zayıftım aslında ama yime az da olsa göbeğim vardı şimdi baya var hemde belim çok kalınlaştı zayıf olunca gözüme daha çok batıyor şuan spor yapmazsam gitmeyecek ama hiç gücüm yok

Ben çok sağlıksız besleniyorum çok çikolata yiyorum ve spor yapmıyorum ee haliyle böyke olmam çok normal :(
Evet abur cubur, tatlı şeker bel çevresini kalınlaştırır ve göbek yapar direkt canım. Ben de aynı durumfayımdeli gibi tahin helva nutella falan bitirdim ondan çok kötü oldu karnım belim :( beslenmeyi düzeltsek bebek peşinde koşarak veririz aslında ama işte
 
Evet abur cubur, tatlı şeker bel çevresini kalınlaştırır ve göbek yapar direkt canım. Ben de aynı durumfayımdeli gibi tahin helva nutella falan bitirdim ondan çok kötü oldu karnım belim :( beslenmeyi düzeltsek bebek peşinde koşarak veririz aslında ama işte
Oğlumun peşinde koşuyorum koştukça enerjim düşüyor hop çikolata tatlı bişeyler bu döngüyü bir kırsam eve almayayım diyorum dışarı çıkınca hemen bir markete giriyorum o arada bile yiyorum 🙄🤣
 
Selam. Nedir fikirler çok merak ediyorum
İğne kullanmayı düşünüyorum. Hatta bugün endokrin doktoruna randevum vardı sütüm yetersiz diye gitmiştim. İlaçla sütüm geliyordu. Bir sürü tetkik mr istendi buna sebep. Süt kesildi tetkik sonuçları hala çıkmayanlar var :( işte bugün de sonuçlar için gidince kilodan ve pcos dan konu açildi. Bende iğne kullanmak istediğimi söyledim. Doktor onay verdi sadece şu mr sonucunu bekleyelim dedi.
 
Ben kendi kendime iki kilo vermişim. Bebekler hareketleniyor, ister istemez biz de eğil kalk sürün hareketleri yapıyoruz. Veririz, daha. Ama ben daha bu işin niyetine girmedim. Hem çocuklara bak hem diyet, hiç bana göre değil. Küçüğü biraz oyun çocuğu yapabilsem ondan sonra kendime odaklanacağım. Şu an kendimi salmış vaziyetteyim. Eşimle atamız da limoni, hep şu çocuklar bebekken bozuk çalıyoruz, sonra biraz büyüdüklerinde düzeltiyor. Ben de alıştım artık sistemine😒
 
Ben kendi kendime iki kilo vermişim. Bebekler hareketleniyor, ister istemez biz de eğil kalk sürün hareketleri yapıyoruz. Veririz, daha. Ama ben daha bu işin niyetine girmedim. Hem çocuklara bak hem diyet, hiç bana göre değil. Küçüğü biraz oyun çocuğu yapabilsem ondan sonra kendime odaklanacağım. Şu an kendimi salmış vaziyetteyim. Eşimle atamız da limoni, hep şu çocuklar bebekken bozuk çalıyoruz, sonra biraz büyüdüklerinde düzeltiyor. Ben de alıştım artık sistemine😒
Bizim de aramız kötü malesef. Bebeğime odaklandım
 
Eşimin kadın versiyonunu düşünemiyorum. Yapamazdı hem iki çocuk hem ev temizlik iş güç öz bakım. Bu erkekler çoğu böyle bence. Bizde de durumlar farklı değil yani
Ben de eminim asla yapamazdı. Ama yorum yapmak çok kolay tabi
 
Kızlar ruhsal durumum çok kötü. Üyelik iptali yaptıracağım. Hakkınızı helal edin. F fthyeli Yarı yolda bıraktığım için üzgünüm. Sitede olmak bana hiç iyi gelmiyor
Canım sana ne iyi geliyorsa onu yap. Ve kendini yalnız hissetme. Neler geçmedi ki bu da geçmesin. Seni seviyorum arkadaşım
 
Kızlar ruhsal durumum çok kötü. Üyelik iptali yaptıracağım. Hakkınızı helal edin. F fthyeli Yarı yolda bıraktığım için üzgünüm. Sitede olmak bana hiç iyi gelmiyor
Uzuldum ama nasil iyi olacaksan💕 ben de tam cikolatayi elimden atip elmaya uzanip burayi actim biraz motivasyon olsun diye.
 
Ben de 9 aylik lohusayim djdjdjd surekli kendine bakma zamani falan diyorum da tirt yani. Bi ara spor yapiyordum evde ama devam edemedim bebemim uykusu sagolsun. Spor simdilik zor ama sagljjli secimler yapabilirim diyorum. Avuc avuc cikolata yiyorum cunku biraz abarti gercekten. Bu sabah 2 yumurta ve lor ekmek yedim, protein agirlikli beslenmek istiyorum. Bol bol yurumeye calisacagim, hedefim 1. Yas dogum gununde oglumun guzel fit gozukmek. 73 le basliyorum
 
Kızlar ruhsal durumum çok kötü. Üyelik iptali yaptıracağım. Hakkınızı helal edin. F fthyeli Yarı yolda bıraktığım için üzgünüm. Sitede olmak bana hiç iyi gelmiyor
Kendin için en iyisi neyse öyle devam et canım ama seni yeniden aramızda görmek isteriz 🥺 inşallah toparlanırsın en kısa sürede, canını sıkma hiçbirimiz tam olarak iyi değiliz. Ben de zaman zaman karalar bağlıyorum aşırı depresif suratsız oluyorum, inişli çıkışlı ruh hallerim var. Doğum yaptık kolay değil.
Ben de 9 aylik lohusayim djdjdjd surekli kendine bakma zamani falan diyorum da tirt yani. Bi ara spor yapiyordum evde ama devam edemedim bebemim uykusu sagolsun. Spor simdilik zor ama sagljjli secimler yapabilirim diyorum. Avuc avuc cikolata yiyorum cunku biraz abarti gercekten. Bu sabah 2 yumurta ve lor ekmek yedim, protein agirlikli beslenmek istiyorum. Bol bol yurumeye calisacagim, hedefim 1. Yas dogum gununde oglumun guzel fit gozukmek. 73 le basliyorum
Hahahahshs of ben de devam ettiremiyorum hiç ya o kadar çirkinleştim ki nasıl düzelicez hiçbie fikrim yok şubata da az kaldı offff
 
Ben diyetisyen arayışındayım. Eşimle fena kavga ettik. Affedemediğimi hiç sanmıyorum. Ne olursa olsun bu kiloyu verip suratına bakmayacağim
Esim de bana guzelsin, isteyince veririsin bik bik diyor ama gecende sey dedi arkadasim bana makyaj yaparken, oglum dur annen guzel olmaya calisiyor. Biraz bozuldum bu nasil laf. Oncesinde de bir sey demisti oglun sana asik ben degilim gibisinden bir anlama geliyordu. Yani duygusal zekasi sifir bu adamin biliyorum ama ondan degildir sadece diyorum, aklindan gecmis demek ki zamaninda. Uzucu.
Yok mı başka katılan 😂
Beni de ekle canim
 
Back
X