- 21 Eylül 2017
- 3.047
- 7.406
- 158
- 28
Benim 25 kilo fazlam varÇok iyi olur bi 5/6kilo daha versem süper olacak
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Benim 25 kilo fazlam varÇok iyi olur bi 5/6kilo daha versem süper olacak
Verilir ben zamanında 15kilo vermiş insanımBenim 25 kilo fazlam var![]()
Yok mı başka katılanÇok iyi olur bi 5/6kilo daha versem süper olacak
Of o göbek kilo verince gitmiyor mu ciddenBen kilo verdim vermesine de kocaman göbeğim var üstelik zayıfım
5-6 kg olsa keşke dndndnsnsjns benim de 22kg falan fazlam var inş verebilirim ndndnskskakYok mı başka katılan![]()
Ben de kiloya bağlıyordumOf o göbek kilo verince gitmiyor mu ciddenbenşmki de kocaman ama kiloluyum ona bağlıyordum
Yıkıldım şuanBen kilo verdim vermesine de kocaman göbeğim var üstelik zayıfım
Kaç kilosunuz sorması ayıp olmazsa5-6 kg olsa keşke dndndnsnsjns benim de 22kg falan fazlam var inş verebilirim ndndnskskak
7 kilo maşallah çok iyi bir rakam. Ne yapmıştınBen diyet yapamıyorum bir ara yaptım verdim 76dan 69a düştüm. Ama sonra yedim ve iştahım açıldı 72 ye çıktım tekrar şimdi sürekli yiyorum![]()
Yemedim7 kilo maşallah çok iyi bir rakam. Ne yapmıştın![]()
Deme yaaYemedimgünde tek öğün akşamları ekmeksiz ve spora gidiyordum
Artık sporada gitmiyorum araba konusunda eşime kızdım sporada gitmiyorum ve yiyorum sürekli. Yok mu iştah azaltan bir şey yaYemedimgünde tek öğün akşamları ekmeksiz ve spora gidiyordum
Eşe kızıp arabayi almamak onlara ödül oluyor. Ben de bir süredir arabayı kullanmıyorumArtık sporada gitmiyorum araba konusunda eşime kızdım sporada gitmiyorum ve yiyorum sürekli. Yok mu iştah azaltan bir şey ya
Ona da şunu yapabilirsin bir diyetisyen ile görüşmüştüm çok uygulamayadım ben ama ayda 4 kg dedi. Sabah 10da bir tane bili bili yumurta ayrna ve bir dilim buğday ekmeği(halk ekmek) sonra 11 de 45 dk yürüyüş gezer gibi ve bir tane maden suyu. Saat 1 de yine yumurta ekmek ayran. Akşam 5 te yemek bit dilim ekmek ile ama dikkatli bir porsiyon. Akşam 5 ten sonra sınırsız yoğurt leblebi ve gün içinde kuru yaş mryve sınırsız. Emzirmeyen anneler için olabilir ben bu lsiteyi alırken emzirmiyordum. Şimdi tekrar denerim belkiDeme yaabende çok açlık krizi oluyor. O yüzden yemeliyim
Valla ödül mü cezamı bilmem kendime araba aldıracağım madem öyle dedim. Kullanmaya kullanmaya unutacak gibi hissediyorum zaten yeniyim kullanma konusundaEşe kızıp arabayi almamak onlara ödül oluyor. Ben de bir süredir arabayı kullanmıyorum