Ben kendime naptim

Simerenyaas · 20 Eylül 2017

Kızlar merhaba
Aşırı canım sıkkın aslinda takmiyodum hatta kendimi bu şekilde seviyordum ama son zamanlarda iyice abarttim. Gören herkes çok zayıfsin diyor yeni tanıştığım insanlar bile. Yemek yemeye çalıştıkça istahim iyice azalıyor. Nasıl böyle oldu bilmiyorum. Zaten kendimi bildim bileli çok az yiyen zayıf biriydim ama kendimi güçsüz hissetmezdim hiç. Ne olduysa geçen sene oldu sevgilim askere gitti bu yılda kısa süreli bı ayrılık yaşadık ve ben resmen yemek yiyemedim. Kendimi yemek için baya zorladim ama hiç canım istemedi. Sonrasında yavaş yavaş yemeye çalıştım ama bi türlü toplayamadim kendimi. çok yorgun ve güçsüz hissediyorum ve psikolojim alt üst oldu herkes çok zayıfsin az kilo alsan yüzün ortaya çıkacak diyip duruyor. Önceden hiç takmazdim hatta kendimi o şekilde severdim ama şimdi kendimi aynada gördükçe hiç beğenmiyorum ve daha önemlisi yorgun hissediyorum. Şimdi hem enerjim artsın hem kilo alayım diye spora başladım. Ama yine aynıyım hiç yemek yiyesim gelmiyor.

İse de yeni başladım diye izin alamıyorum bu arada.

Konumun dogru yerde olmadığını biliyorum ama ağlayacak gibi oluyorum artık. Kısa süre tasinmasa?

noclearmind · 20 Eylül 2017

Boy ve kilo ? Sağlıksız bir zayıflığınız olsaydı patlak verirdi bi yerde zaten bknz; irem derici. Anoreksi oldu kadin resmen.

Beratorium · 20 Eylül 2017

Doğru beslenmeden spor yapmakta çok sağlıklı değil ki.. Boy kilo nedir?

ordanburdanbirisi · 20 Eylül 2017

Yatmadan önce yemek yemeye çalışsanız
Yediğiniz Yemeğin içine ekmek doğrasanız yağını artırsanız enazından kalorisi artar

Simerenyaas · 20 Eylül 2017

BaBing .!.:
Boy ve kilo ? Sağlıksız bir zayıflığınız olsaydı patlak verirdi bi yerde zaten bknz; irem derici. Anoreksi oldu kadin resmen.

Beratorium .!.:
Doğru beslenmeden spor yapmakta çok sağlıklı değil ki.. Boy kilo nedir?

157 boyum, 43 kilom bı ara 41e kadar düşmüştüm o dönem başım da çok dönüyordu az biraz zorlaya zorlaya aldım kilo.

Simerenyaas · 20 Eylül 2017

ordanburdanbirisi .!.:
Yatmadan önce yemek yemeye çalışsanız
Yediğiniz Yemeğin içine ekmek doğrasanız yağını artırsanız enazından kalorisi artar

Midem hiç almıyor ki. Eve geliyorum çok aç oluyorum sonra noluyorsa hiç yemek yiyesim gelmiyor

freyahel · 20 Eylül 2017

Kilo aldirma programına gitmistim spor salonuna protein karbonhidrat tozlari ve sporla aldimda.
Ben hep 50 kiloydum hamileyken 47 kilo aldim dogumdan sonra 48 oldum.ve 10 kilo almak icin gittim cabaladim aldim.miss gibi oldum.derken 30 olunca ahaa bir 10 kilo daha geldi.bu defada gittim yaglarimi aldirdim.
sporla kas yap baska birsey yapma.30 u gecince alacaksin nasil olsa

noclearmind · 20 Eylül 2017

Simerenyaas .!.:
157 boyum, 43 kilom bı ara 41e kadar düşmüştüm o dönem başım da çok dönüyordu az biraz zorlaya zorlaya aldım kilo.

Ilk once midene baktirman lazim. Mecbur hastaneye gidiceksin istersen gunde 10 firin ekmek ye yinede kilo alamazsin. Arkadasimda senin gibiydi midesinde mikrop mu ne oyle bi sey çıkmıştı.

Alys · 20 Eylül 2017

freyahel .!.:
Kilo aldirma programına gitmistim spor salonuna protein karbonhidrat tozlari ve sporla aldimda.
Ben hep 50 kiloydum hamileyken 47 kilo aldim dogumdan sonra 48 oldum.ve 10 kilo almak icin gittim cabaladim aldim.miss gibi oldum.derken 30 olunca ahaa bir 10 kilo daha geldi.bu defada gittim yaglarimi aldirdim.
sporla kas yap baska birsey yapma.30 u gecince alacaksin nasil olsa

Aynı fikirdeyim. Yaşla geliyor kilolar gitmiyor, en iyisi kaslara yatırım yapmak.

Eşim de kilo almak isteyip alamayanlar, o da düzenli sporla biraz aldı, kendini daha iyi hissediyor artık

Simerenyaas · 20 Eylül 2017

freyahel .!.:
Kilo aldirma programına gitmistim spor salonuna protein karbonhidrat tozlari ve sporla aldimda.
Ben hep 50 kiloydum hamileyken 47 kilo aldim dogumdan sonra 48 oldum.ve 10 kilo almak icin gittim cabaladim aldim.miss gibi oldum.derken 30 olunca ahaa bir 10 kilo daha geldi.bu defada gittim yaglarimi aldirdim.
sporla kas yap baska birsey yapma.30 u gecince alacaksin nasil olsa

Kilo iyi değil ama çok yorgun hissediyorum. Gelir gelmez uyuyorum vs en azından az biraz alsam güzel olurdu

Simerenyaas · 20 Eylül 2017

BaBing .!.:
Ilk once midene baktirman lazim. Mecbur hastaneye gidiceksin istersen gunde 10 firin ekmek ye yinede kilo alamazsin. Arkadasimda senin gibiydi midesinde mikrop mu ne oyle bi sey çıkmıştı.

Mikrop mu? Az bı araştırayım onu az zaman geçsin alır giderim. Kafamda kurmaktan daha kötü olmaz sonuçta

noclearmind · 20 Eylül 2017

Simerenyaas .!.:
Mikrop mu? Az bı araştırayım onu az zaman geçsin alır giderim. Kafamda kurmaktan daha kötü olmaz sonuçta

Tam hatirlayamiyorum uydurmayayim simdi ama mikrop tarzi bi seydi. Yani kesinlikle midesinde bi sey vardi ve alamiyordu kilo. Ilac felan kullandi bayagi zaten suan daha iyi.

freyahel · 20 Eylül 2017

Simerenyaas .!.:
Kilo iyi değil ama çok yorgun hissediyorum. Gelir gelmez uyuyorum vs en azından az biraz alsam güzel olurdu

Kondisyon eksikligindendir muhtemelen.doktora gidip kan degerlerine baktirabikirsin.belko bitamin tavsiyesi ve sporla vucudun guc kazanacaktir.zaten saglikli beslenme aliskanligida edindiginde kilo dengelenir.

Rakika · 20 Eylül 2017

Bana da herkes çok zayıfsin bu ne hal diyordu çok kafaya takiyordum neler neler içtim en fazla 2 kg aldım ve aynen benimde en ufak bir üzüntüden hemen iştahım kapanır kilo verirdim

Çözüm hiç bişeyi kafana takma üzülme istersen diyetisyen ve spor takviyesi al

He bı de şunu farkettim çok zayıfsin şu haline bak diyenlerin genelikilolarindan kurtulamayan şişman tiplemelrdi biraz da kıskançlık kokusu geliyor burnuma bu durumlarda

ordanburdanbirisi · 20 Eylül 2017

Simerenyaas .!.:
Midem hiç almıyor ki. Eve geliyorum çok aç oluyorum sonra noluyorsa hiç yemek yiyesim gelmiyor

Mutlaka yemeye çalışın gerekirse yemek yedikten sonra başınızı yükselterek yatabilirsiniz
Yemek yerken bol kalorili almaya çalışın
Acılı sarımsaklı yiyecekler iştahı açar genelde

yazarhanim35 · 20 Eylül 2017

Simerenyaas .!.:
Kızlar merhaba
Aşırı canım sıkkın aslinda takmiyodum hatta kendimi bu şekilde seviyordum ama son zamanlarda iyice abarttim. Gören herkes çok zayıfsin diyor yeni tanıştığım insanlar bile. Yemek yemeye çalıştıkça istahim iyice azalıyor. Nasıl böyle oldu bilmiyorum. Zaten kendimi bildim bileli çok az yiyen zayıf biriydim ama kendimi güçsüz hissetmezdim hiç. Ne olduysa geçen sene oldu sevgilim askere gitti bu yılda kısa süreli bı ayrılık yaşadık ve ben resmen yemek yiyemedim. Kendimi yemek için baya zorladim ama hiç canım istemedi. Sonrasında yavaş yavaş yemeye çalıştım ama bi türlü toplayamadim kendimi. çok yorgun ve güçsüz hissediyorum ve psikolojim alt üst oldu herkes çok zayıfsin az kilo alsan yüzün ortaya çıkacak diyip duruyor. Önceden hiç takmazdim hatta kendimi o şekilde severdim ama şimdi kendimi aynada gördükçe hiç beğenmiyorum ve daha önemlisi yorgun hissediyorum. Şimdi hem enerjim artsın hem kilo alayım diye spora başladım. Ama yine aynıyım hiç yemek yiyesim gelmiyor.

İse de yeni başladım diye izin alamıyorum bu arada.

Konumun dogru yerde olmadığını biliyorum ama ağlayacak gibi oluyorum artık. Kısa süre tasinmasa?

şuan o durumdayım 3 gündür ilk defa bugün yemek yedim 3 günde 2 kg vermişim. midem almıyor karnım aç evet ancak düşüncesi bile midemi bulandırıyor

ince bilek · 20 Eylül 2017

Simerenyaas .!.:
157 boyum, 43 kilom bı ara 41e kadar düşmüştüm o dönem başım da çok dönüyordu az biraz zorlaya zorlaya aldım kilo.

Ben doğum yapana kadar 170 boy 47 kiloydum şimdi şükür 53 oldum. Senin çokta kötü göründüğünü zannetmiyorum. Çevrendekiler abartıyor bence.

NasilYarDiyeyim · 20 Eylül 2017

Simerenyaas .!.:
157 boyum, 43 kilom bı ara 41e kadar düşmüştüm o dönem başım da çok dönüyordu az biraz zorlaya zorlaya aldım kilo.

Benim boyum da oyle kilom 36 ydi yeme bozuklugu ve baska sebeplerle psikiyatrik tedavi oluyorum simdi 45 im. İstemedigim yemekleri bogazim yutmayi reddediyor. Azcik fazla yesem hemen midem agriyor. Yine kilo vermeye basladim. Yemek yiyememek cokkk zorrrr kimse anlamiyor. Belki care olur diye terapi aliyorum

Awaken · 20 Eylül 2017

Yorgun dusmemen icin en azindan gunde bir iki cay kasigi keciboynuzu pekmezi ye. Veya badem findik fistik atistir. Hem kalorileri cok hem cerez gibi atistirirsin. Ama bence doktora git ilk önce..
Ve kalori hesaplamalarina basla. Bmi degerlerine gore gunde kac kalori alman gerektigini hesapla. Onun altina dusme..dusersen boyle olman normal..

Mata Hari · 20 Eylül 2017

kizilcik26 .!.:
Benim boyum da oyle kilom 36 ydi yeme bozuklugu ve baska sebeplerle psikiyatrik tedavi oluyorum simdi 45 im. İstemedigim yemekleri bogazim yutmayi reddediyor. Azcik fazla yesem hemen midem agriyor. Yine kilo vermeye basladim. Yemek yiyememek cokkk zorrrr kimse anlamiyor. Belki care olur diye terapi aliyorum

36 kilo mu

Çok geçmiş olsun. Boyunuz kaç peki? Terapiler işe yaradı mı?

Ben kendime naptim

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

WTF?

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

WTF?

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

WTF?

Popüler Üye

Çok şükür 🤲🥰

Popüler Üye

Yazar Hanım

💔

Çok şükür

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Evdeki huzur,zenginlik budur..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency